Chips Lavash

Бид бүгд төмсний чипс жагсаалтад удирдагч гэдгийг би мэднэ хамгийн хортой бүтээгдэхүүний. Тэд vysokoallergennye нэмэлт, үүнээс биед асар их эрүүл мэндийн асуудлуудад хүргэж болох нь overabundance орно. Үүнээс гадна, ийм гахайн утсан мах, бяслаг болон бусад амттан амтыг байх бүх чипс, түүний бүрэлдэхүүнд мэдэгдсэн бүтээгдэхүүн агуулаагүй байна. Эдгээр нь бүгд хортой хэлбэрээр сольж байна.

Харин хамгийн муу, чипс илүү хор хөнөөлтэй - энэ нь тэдний бүтэц (хорт хавдар гэх мэт аймшигт өвчин бий өдөөн бодис) нь хорт хавдар үүсгэх юм. Хэтэрхий их муу чипс хамгийн фенүүд болон хэрэглэгчид хүүхэд, өсвөр насныхан байдаг байна.

Ийм учраас эцэг эх нь хүүхдэд зөв амт, идэх зуршил inculcate ёстой. Энэ бол таны хүүхэд нэг дэлгүүр маш хортой шарсан төмс худалдаж авсан гэж тайлбарласан нь зөвхөн эрүүл хоол хүнс хэрэгтэй санал болгож байна.

Таны хүүхэд төмсний чипс амттай хямралын ч өөрийгөө танилцуулах вэ? Дараа нь та pita чипс бэлтгэх ёстой. мөөг, исгэлэн гэх мэт тос болон ургамал, бяслаг, Энэ тохиолдолд хүүхэд дэлгүүрээс хортой бүтээгдэхүүний тод сав баглаа боодол нь биш, амттай гэрийн болгосон хоол нь шарсан төмс холбож болно ... Түүнээс гадна ийм таваг нь, та ямар ч амт нэмж болно

Chips халуун ногоо нь Lavash

найрлага:

• нимгэн pita - хоёр ширхэг;
• баглаа шинэхэн өргөст хэмх,
• сармис хоёр хумс,
• 4 халбага чидун жимсний тос,
• Хар чинжүү, давс.

Бэлтгэл:

Нилээд бүх сармис цавчих chesnokodavki ашиглан, шинэ гоньд эрхлэдэг байна. Одоо гоньд, сармис холимогт давс, чинжүү болон чидун жимсний тос бага хэмжээний нэмэх хэрэгтэй. Энэ бүх сайтар хольж байна.

Дараа нь та pita талх эцсийн хольц тархсан хэрэгтэй. майонез нь та чипс бүр ч илүү хоолны дуршил авах хүсэж байгаа бол, та чадна урьдчилан тослох pita талх. Гэхдээ энэ тохиолдолд болохыг анхаарна болон илчлэг таны таваг нэмж болно.

нь аль хэдийн урьдчилан халаасан зууханд нь жигд хуудас болон газар дээр нь бүх тавь. Хоол хийх цаг - 6 минут. Зөвхөн цаг хугацааны явцад хоол маш хурдан бэлтгэж байна, учир нь таны чипс дээр нүд байлгах.

Тайлбар: тогоо ямар ч шаардлагагүй юм тослох.

Chips амтат чинжүү, бяслаг нь Lavash

найрлага:

• хоёр нимгэн lavash;
• цөцгий нь бит;
• нэг өндөг,
• амтат чинжүү,
• бяслаг.

Бэлтгэл:

нарийн grater дээр бяслаг сараалжтай. , Цөцгий, нэг өндөг, хумсны сараалжтай бяслаг, амтат чинжүү нь хольцыг нэмж, сайтар бүх холино. үр дүнд масс та pita нэг талаас тархсан хүсэж болох юм.

Дараа нь, квадратуудын эсвэл гурвалжин болгон бууруулсан байна (зөвхөн гэх мэт) болон жигд хуурай зууханд шатаасан. Хүнсний Температур - 190 градус, хоол хийх цаг - 4 минут, эсвэл бага зэрэг илүү. Ер нь, зууханд чипс нь алтан өнгө олж авах хүртэл цэг байх ёстой.

богино долгионы зууханд pita нь Chips

найрлага:

• Армений lavash;
• 3 халбага чидун жимсний тос,
• халбага газрын амтат чинжүү,
• Францын ургамал халбага;
• хагас халбага давс,
• элсэн чихэр, цайны халбаган гуравны нэг нь;
• бяслаг 70 гр durum бүр.

Бэлтгэл:

давс, элсэн чихэр, халуун ногоо нь газрын тос холино.

Дараа нь та өөрийн бичил долгионы зууханд тойрог адил хэмжээтэй илгэн 2-р тойрог хайчилж хэрэгтэй. Одоо нэрийн руу Lavash өнхрөх хуудас, 3 орчим см-ийн өргөнтэй, хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна. Ийм тууз та онгойлгох, хамтдаа дахин хэрэгтэй болно. Та хүссэн pita талх бууруулсан байна. байгуулагдсан ширхэг цөцгийн тос нь аяга тархсан, сайтар шингээсэн.

Одоо та орой дээр нь илгэн дээр pita талх зарим нэг хэсгийг тавьж, зүгээр л маш зузаан биш юм сараалжтай бяслаг нь бага хэмжээний нэмэх хэрэгтэй.

Ийм preform богино долгионы руу шилжүүлсэн бөгөөд хамгийн том хүчин чадал нь зөвхөн хоёр минутын турш бэлтгэсэн байна. Энэ хугацаанд та зүгээр л илгэн хоёр дахь хуудсан дээр бэлтгэсэн pita талхыг тавьж байх ёстой. Тэгээд, та нар хүртэл бүх хэсгүүдийг хоол. appetit Bon!