Хамгийн хортой бүтээгдэхүүн

Өнөө үед бид дэлгүүр хүнсний асар их хэмжээний харж болно. Өдөр бүр л нэмэгдэж, өсөлт нь төрөл бүрийн, харин үлдсэн нь сайн чанарын уу? хамгийн хортой бүтээгдэхүүн гэж юу вэ лангуун дээр байгаа юм бэ? Энэ нь худалдан авах нь зүйтэй юм биш үү? Мөн таны эрүүл мэндэд маш муу байна вэ?

Олон бүтээгдэхүүн бусад байгалийн бүтээгдэхүүн нь зөвхөн нэг хэсэг агуулсан, байгалийн биш юм, зарим нь бидний биед хор юм байна.

Энэ нийтлэлд би жагсааж танд харуулах болно "Хамгийн хортой хоол хүнс."

1. Sweet карбонатлаг ундаа. За хэн байх вэ? Мөн энэ хүүхдүүд нь ялангуяа үнэн байдаг. Эдгээр ундаа - энэ нь зөвхөн элсэн чихэр, байгалийн хий, төрөл бүрийн химийн бодис болон өөр ямар ч хольц юм. маш сайн зэв, шохой эсрэг гэдэг нь - Энэ нь "Coca-Cola" гэж ямар ч нууц юм. Тиймээс өмнө нь энэ талаар бодож үнэ цэнэтэй юм, энэ нь ууж байгаа бол? Мөн карбонатлаг ундаа нь маш өндөр чихрийн агуулга, яагаад та нар дараа нь таван минут үүнийг ууж, та дахин цангасан мэдрэх болно юм байна.

2. майонез. Мэдээж Энэ нь та гэртээ өөрөө хийж майонез нь хамаарахгүй. Энэ нь майонез, та дэлгүүр тавиур дээр харж хамаарна. Энэ нь нүүрс ус болон өөх тос, төрөл бүрийн будаг болон их хэмжээний агуулсан гадна Энэ бүтээгдэхүүн нь маш өндөр илчлэг нь чихэр орлуулагч, орлуулагч болон бусад олон зүйлийг. Ер нь, энэ бүтээгдэхүүн нь амархан "хамгийн хортой бүтээгдэхүүн" жагсаалтад байж болох юм.

3. Sol. Энэ бүтээгдэхүүн нь тэднийг илүү амттай, илүү ханасан гаргах, ямар ч хоол баяжуулж. Харин юу ч биш гэж "цагаан үхэл" гэж нэрлэдэг гэсэн юм. Насанд хүрсэн хүн өдөрт давс таван илүү ямар ч грамм хэрэгтэй, харин бид өдөр бүр ямар ч арав хүрэхгүй грамм ашигладаг. Илүүдэл шалтгаан нь зүрх судасны өвчин, төрөл бүрийн бөөрний өвчин, түүнчлэн хорт хавдар хөгжлийг дэмжих хорт хуримтлал. аль хэдийн өвчин, эсвэл өндөр настай хамгийн шилдэг нь хүмүүс огт давс идэж, эсвэл өдөрт хоёр ямар ч илүү грамм хэрэглэх.

4. Шоколад баар. Энэ бүтээгдэхүүн нь янз бүрийн химийн нэмэлт бодис, нь ихээхэн хэмжээний агуулсан генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн бүтээгдэхүүн, амт, үнэр, өнгө, илүү, энэ нь бидний биед шаардлагагүй юм. Мөн шоколад баар илчлэг маш өндөр байна. Гэхдээ хүн бүр тэднийг насанд хүрэгчид, хүүхдүүд аль аль нь идэх дуртай. Мөн элсэн чихэр маш их худалдан авч, тэднийг дахин дахин идэх биднийг хүргэдэг учир та энэ талаар юу хийж чадах юу ч биш юм.

5. Бид бохь ярьж, дараа нь тэр даруй тэргүүлж үгсийг гарч "хамгийн хортой бүтээгдэхүүн". Яагаад тэр вэ? Нэгдүгээрт, тэнд байгалийн юу ч биш бохь бүрэлдэхүүнд орно химийн бодис, будаг, чихэр орлуулагч гэх мэт олон янзын. Нэмж хэлэхэд, бид сэвсээ зажлах үед энэ нь ходоодны шүүс, гэхдээ энэ нь унах биш хоол хүнс гарч зогсож эхэлдэг ба ходоод нь хана шингээж эхэлдэг. Энэ нь ходоодны шархлаатай боловсруулдаг. Тиймээс мэргэжилтнүүд нь зөвхөн хоолны дараа нэн даруй бохь, ямар ч таваас дээш минут бохь зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч, та бүх үед үүнийг хийх ёстой.

6. Мэдээж энэ жагсаалт нухсан төмс, бэлэн гоймон, шуурхай шүүс гэх мэт янз бүрийн юу ч хийж чадахгүй байна. Энэ бүхэн нь нэг энгийн шалтгаанаар нэг газарт хийж болно: эдгээр бүтээгдэхүүнүүд - хатуу хими, байгалийн ямар ч үнэхээр байдаг бөгөөд тэд мэдээж таны эрүүл мэндэд хор хохирол байна.

7. Chips. Chips хүний биед маш их хор хөнөөлтэй юм. Тэд өөх тос болон нүүрс усны, пигмент болон vkusozameniteley их хэмжээгээр агуулдаг.

ашигтай гэж хэлэх байх нь - Би хамгийн хортой бүтээгдэхүүний жагсаалтыг уншсаны дараа, та тэр амттай олно гэж найдаж байна. Бид идэж юу ихэнх нь - эрүүл мэндэд хортой. Тиймээс бид байнга өөрсдийгөө хянах хичээх ёстой. Гэсэн хэдий ч, бүх зүйл, хортой хоол хүнс хэдий ч - юу идэх буюу юу - энэ нь биднийг үргэлж шавьжид болно бид мартаж болохгүй зүйл юм.