Хэрэв та муу өдөр байх үед анхаарах 7 зүйл

Бидний хүн нэг бүр сайн, муу өдөр юм. Гэвч ихэнх хэсэг нь энэ юм шиг санагдаж болох юм шиг тийм ч муу биш юм. Бидний оюун ухаан төгсгөл орчимд ирсэн юм шиг мэдэрч хийсэн хэрцгий онигоо, бидэнтэй хамт тоглодог. Харин азаар, бид бие даруй муу өдөр өөрчлөх талаас нь үйл явдлын харж, чадвартай байдаг. Энд санаж байх нь чухал ач холбогдолтой зарим энгийн үнэн юм.

Одоо та илүү хүчтэй

Харамсалтай нь, зовлон - энэ нь бидний амьдралын нэг хэсэг юм. Гэхдээ сайн мэдээ байна: амьдрал тусламж тааж боломгүй олон өөрчлөлт нь бидний зан ирлэх нь. юу нь биднийг алж биш юм биднийг хүчтэй болгодог: яагаад гай сайн хүмүүст тохиолдох нь тайлбарлахад хэцүү байдаг ч, нэг дүрэм байдаг. Хэдийгээр энэ нь тулгарч бүрийн гэмтэл ямар нэг зүйлийг гаргаж оролдох нь маш хэцүү байж болох юм. Мөн та өгөгдсөн нөхцөлд хэрхэн хариу үйлдэл анхаарал хандуул. Жишээ нь, та Учир нь жолоодож байхдаа зам дээр нөхцөл байдлыг байнга мэдрэлийн бол талаас зүйлийг нь авч үзнэ. Эцсийн эцэст, залхаж тэнэг та өөрчилж чадахгүй юм. Тиймийн тул, та зүгээр л өөрийгөө биш, харин учир нь бусад жолооч missteps нь мэдрэлийн байх илүү, өөрийн дуртай радио станц, эсвэл бүлэг сонсох, жишээ нь, хянах, сайн цаг эхлэх болно.

Та бодож илүү чадвартай байдаг

Хүмүүс - Дэлхий дээр хамгийн ухаантай амьтан. Бид гэж бодож байна, шалтгаан, дасан зохицох гайхалтай чадвартай байдаг. тэдгээрийг ашиглах хэрэгтэй. Та үүний төлөө ажиллах хүсэлтэй байгаа бол та өөрийн хүссэн ямар ч хүрч болно гэж ойлгодог. Нөхцөл байдал ийнхүү өөрийн боломж эцэс төгсгөлгүй юм, учир нь саад болж чадахгүй. Та сайн ажил олж хүсэж байгаа бол, дараа нь та нар хайр, олох ёстой жингээ хасах, эсвэл зүгээр л зохих арга хэмжээ авахыг байнга гунигтай зогсоох, та хүссэн хүрч болно. өөртөө харамсаж мэдэрч зогсоож, дутагдал болон залхуурал зөвтгөж болохгүй. зүүд анхны алхам ав!

Энэ нь дараагийн алхмыг ёсгүй

Эхний алхам нь дараагийн алхам байх нь үргэлж хийх хэцүү ч хэцүү байдаг. Бид даруй үр дүнг хүлээж нийгэмд амьдарч байна. Гэвч бодит байдал дээр бүх зүйл их ч хялбар ирдэг, учир нь өөр өөр байдаг. Энэ нь, урагш нь аажмаар ч гэсэн маш чухал юм. Хэрэв та илүүдэл жинтэй бол, та долоо хоногт ядаж нэг удаа биеийн тамирын заал руу явж эхлэх, сэтгэлээр унасан, аз жаргалгүй гэж боддог. Оронд нь хурдан хог хоол snacking нь гэртээ, эрүүл хоол хүнс хоол. эцэст нь таны амьдралд гайхалтай өөрчлөлт дагуулж болно бяцхан арга хэмжээ авна.

Голландын тайтгарал

Та Учир нь та дөнгөж Учир нь аймшигтай замын гацсан гэрт болсон асуудал, бэрхшээл дээр шөнийн дараа, өчигдөр нь муу өдөр байсан гэж бодож болох юм. Гэвч ажил, машин, тэр ч байтугай гэртээ байхгүй бол хүмүүс байдаг гэж би боддог. тэдний амь насанд аюул учруулж өвчин болж зовж шаналах хүмүүс байдаг. Зарим нь бас ийм зовлон амссан билээ, мөн та ч мэдэхгүй байна. Тэгэхээр таны өдөр муу байсан гэж бодохгүй байна. Харин үүний оронд та зовлонд байгаа хүмүүст хэрхэн тусалж болох талаар тунгаан. Эцсийн эцэст, энэ нь таныг болон өөрийгөө туслах болно.

Юу хийсэн юм хийж байна

Та бүх зүйл Зарим өдөр муугаас муу явсан. Гэхдээ энэ нь төгсгөл ирсэн юм. бүх тохиолдсон дараа, энэ нь та нарт тохиолдсон байна. Эдгээр нь муу зүйлсийг ихэнх нь байхгүй байсан. Энэ зүйл ямар ч үед юу болж - Та нар муу өдөр байсан бол чухал цорын ганц зүйл гэдгийг сана. Энэ нь таны эрч хүч анхаарлаа төвлөрүүл ямар өнгөрсөн онд болсон байхаа больсон чухал ач холбогдолтой юм.

Таны амьдралд харанхуйг үргэлж ялах болно гэрлийн

Энэ асуудал, гай зовлон дахин дахин та нар дээр овооролдож үед сөрөг онд дээш аваачигдах авах амархан. та нар миний толгой нь хуй салхи хүрээтэй шиг нь муу өдөр, муу бодол байгаа бол, дараа нь та нарт туслах дараах стратегийг ашигладаг. Та бахархаж байж чадах ямар нэгэн зүйл дээр байхгүй бол юу нь түүний анхаарлыг Reorient. Тэгэхээр таны амьдралд тохиолдсон гайхалтай үйл явдлын үр жимсийг авчирсан Хэрэв та ямар нэг бизнест хөрөнгө оруулалт хийж байна хэр их ажил чамд хайртай хүмүүс, тухай бодож байна. Эцэст нь хэлэхэд, та, хичнээн азтай сөрөг зүгээр л ямар ч өрөө байхаар ойлгодог.

Та энд хэвээр байна

Амьдрал дахин дахин бидний хүч чадлыг шалгах болно. Мэдээж бидний хүн нэг бүр маш их хийх боломж байсан. Гэвч, гэсэн хэдий ч, бид одоо ч энд байна. Бид амьдарч, өөрөө энэ бол гайхамшиг юм. Тэгэхээр нь хэтэрхий нухацтай амийг авч зогсоох үзье. , Хувь нэмрээ оруулах эрсдэл авч, өөрийн амьдралаар амьдарч, хором бүр сайхан өнгөрүүлээрэй хатуу дуртай.