Хамгийн шилдэг санаанууд яагаад шүршүүрт орж ирдэг?

яагаад шүршүүр амралт, урам зориг хувьд хамгийн тохиромжтой газар байж болно Сүүлийн үеийн судалгаанууд тайлбарлаж байна.

Энэ нь шүршүүрт гэж нэрлэдэг - энэ нь зүгээр л Нянгууд үхэж байгаа газар биш, гэхдээ бас хаана хүмүүс хамгийн ер бусын санаа авна уу. Яагаад хялбар угаалга хийхгүй ийм чөлөөт сэтгэлгээг дэмжих? Магадгүй тэр усанд нь хийх ямар нэг зүйл байна вэ? Эсвэл энэ нь тархинд зүгээр л ямар нэг зүйл өөрчлөх юм бэ? -ын яагаад олж үзье.

Уйтгартай ажил, бүтээлч сэтгэлгээ саад

Бид бүгд нэг хэвийн ажлын газраас гадна мэдэж, өөр ямар нэгэн зүйл нь сольж, дарга бодол нь төрөл бүрийн зочилж болно. Мэдээж хэрэг, эрчимтэй, тасралтгүй анхаарал хандуулах зэрэг татварын тайлан гаргах эсвэл олон сонголт бүхий тест өнгөрөх шиг, томилолтоор ноцтой нь маш чухал юм. Гэхдээ нэг зүйл дээр анхаарлаа хандуулах нь хэтэрхий урт бол энэ нь дүн шинжилгээ хийж, тодорхой ойлгож нь таны тархи хадгалж байдаг.

шүршүүрт авч, харин тархи яаж байна вэ?

төсөөлөл өргөн хүрээтэй, илүү олон төрлийн болсон гэж Заримдаа үйл нь бага ч гэсэн самуурал таны танин мэдэхүйн нөөцийг хангалттай ашиглаж болно. Шүршүүрийн - үйл ажиллагаа нь энэ нь төгс жишээ. Та магадгүй тул тэр ч байтугай та өдөр бүр хийх нь тодорхой биет ажлыг хэрхэн хийх талаар бодохгүй байна, угаах ашиглаж байна. Таны тархины нэг хэсэг нь биеийн тодорхой хэсэгт угаах чиглэж байгаа боловч, бусад хэсэг нь тэдгээр тохируулгуудыг, бусад тохиолдолд, та үл болно, авч үзэх ер бусын санааг бий болно, үнэ төлбөргүй байдаг. Үс угаах, бие soaping ихээхэн танин мэдэхүйн анхаарлаа хандуулахыг шаардаж байгаа биш, гэхдээ энэ удаа тархины бусад хэсэг нь ажилтай, чөлөөт горимд, тийм болохоор ярьж эхэлдэг.

Энэ зарчим нь кофе ажил яагаад та илүү үр бүтээлтэй, яагаад хийх боломжтой тайлбарласан уралдаан - таны асуудлыг шинжлэх гайхалтай арга юм. Таны тархины нэг хэсэг нь гадны өдөөгч дээр анхаарлаа хандуулж байгаа бол (та нарын эргэн тойронд кофе Сав дуудлагын, чулуун зам дээр хөл даралт), "ганхаж" шалтгаанаар үлдсэн хэсэг нь үзэл санаа, боломж нь өргөн хүрээтэй авч үзэх.

Үед энэ нь усанд авах нь илүү дээр юм?

Энэ нь бидэнд халуун усны сэтгэлгээ нь бас нэг гайхалтай ашигтай давуу тал авчирдаг: Хэрэв та шөнийн цагаар өглөө эрт эсвэл хожуу үүнийг хийх тархины хэт ачааллах байх үед, бүтээлч санаа нээлттэй ашигладаг хамгийн их магадлалтай. Олон тооны судалгаагаар ийм мөчүүдэд бодож ихэвчлэн бүтээлч ойлголттой хүргэдэг гэдгийг харуулж байна. Та нар өглөө эхний хийх зүйл, тиймээс энэ нь усанд хагас унтаж байгаа юм бол, таны тархи нь магадгүй одоо ч гэсэн наад зах нь өөрийгөө шүүмжилсэн дээр ажиллаж байгаа боловч, бүтээлч түвшинд байна. Хэрэв та өөрийн тархи удаан унтах нь дахин бүтээж байгаа үед унтахаас өмнө зөв шүршүүрт авч байх үед нэг зүйл тохиолддог. Өөрөөр хэлбэл, та ямар нэг зүйл дээр нь тархины нэг хэсэг нь төвлөрсөн үед ядарсан үедээ илүү бүтээлч байдаг.

Шүршүүрийн - түүний бодлыг зохион байгуулах арга зам

Тиймээс хүн, нойрмог сарнин, түүний дарга өөр өөр бодол дүүрэн байдаг. Магадгүй энэ нь завгүй семинарын бүх үр дагавар юм бэ? Магадгүй, гэхдээ та ямар нэг зүйл байхгүй байсаар байна гэдгийг мэдэж, зарим бодол чөлөөлөх шаардлагатай байна. Зургийн тухай мэдээлэл ширхэг газар руу аль болох хурдан энэ амралт болон ганцаараа хангадаг, учир нь та шүршүүрт орхыг шиг унах болно.

Бидний ихэнх нь халуун усанд орох нь - энэ нь та өөртөө ганцаараа байж болох бол цаг хугацааны л хамгийн урт хугацаа юм. Энэ тусад нь бид хурлын өрөөнд, эсвэл ангид хүлээгдэж байсан байж болох илүү их өөрсдийн бодол талаар илүү тав тухтай байдаг. Бид ганцаараа байхад, бид маш тохилог бид халуун усны урсгалд дор байна гэж байсан амрах. Тэгээд бие нь тайвшруулж, сэтгэлийн хэт бол.

Хэрэв та шүршүүрт авч дараагийн удаа зөв хором авах гэж оролддог. Та амарч, тайвшрах сайхан мөч эдлэх болно.