Хоол нь эрдэнэ шиш будааны

Хүн бүр л эрдэнэ шиш үйлдвэрлэсэн гурил, цардуул, элсэн чихэр, архи, согтууруулах ундаа, үр тариа мэддэг тос, эрдэнэ шиш чулууны, илүү. Сүүлийнх В амин дэм, уураг, амин хүчлийн сайн эх үүсвэр бөгөөд хүний биед нийлэгждэг байна. Энэ нь үр тарианы цусан дахь сахарын түвшинг хэвийн, мэдрэлийн эс болон булчингийн хангамжийн хэрэгцээг хангах нүүрс ус агуулдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ нь илүүдэл жинтэй байгаа хүмүүст санал болгож байна.

Эрдэнэ шиш будааны өвөрмөц бүтэц юм. Энэ агуулсан бодис, цусны судасны ханан дээр түүний хуримтлал зогсоох, цусан дахь холестерины түвшинг зохицуулахад тусалдаг. Тиймээс цахиурын шүд, зүрх судасны систем дээр маш сайн нөлөө үзүүлдэг, каротин нь хөгшрөлтийн дарангуйлснаар хортой байгаль орчны нөлөөллөөс бие махбодийг хамгаалдаг, селен хорт хавдар хөгжлийг сэргийлдэг.

тогтмол хэрэглээ нь эрдэнэ шиш хийсэн хоол арьс, гэгээтэй, фосфат бөөрний чулуу татан буугдсаныг цэвэрлэхээр сайжруулахад тусална. Тиймээс энэ өвслөг ийм гепатит, нефрит, тулай гэх мэт гэх мэт өвчний өмнө хоолны дэглэм чухал элемент юм.

Үүнээс гадна, эрдэнэ шиш бага харшил-, ямар ч цавуулаг багатай, хүүхдийн хоол тэжээлийн чухал ач холбогдолтой юм байна. эрдэнэ шиш будааны хийж болно юу авч үзье хүүхэд байна.

хүүхэд нь Өглөөний цай

Орц: эрдэнэ шиш будааны хоёр манжин, сүү, хагас аяга ус нэг аяга, цөцгийн тос гурван хоолны халбагын, давс polstakana.

Манжин бүдүүн grater дээр үрж, савныхаа ёроолд тавьж, цэвэрлэж байх хэрэгтэй. дээд ууц тавих, халуун давстай ус асгаж, оролцохгүйгээр таван минут буцалгаж. цаг хугацаа будаа дулаан хасагдсан, хорин таван минут, дахин зуухан дээр тавьж, нэг буцалгаад авчрах сүү нэмж, хоёр минутын турш хоол, дараа нь уусвэрийг татах нь үлдээх бол. бэлэн хоол газрын тосны нэмнэ.

Будаа тариа хийсэн

Орц: сүү гурван зуун грамм, эрдэнэ шиш будааны (дөрвөн халбага), давс, элсэн чихэр.

Сүү, буцалгаад авчрах таны амт, ууц дагуу элсэн чихэр, давс тавьж. хааяа хатгаж зургаан минутын турш бага дулаан дээр Күүк будаа. Үүний дараа энэ нь дулааны устгаж, арван таван минут өмнө нь тагийг нь хамрагдсан нь үлдээх хэрэгтэй. хоол нь зузаан бол, сүү, тараг, жимсний нухаш хамт шингэлнэ.

Энэ нь хэлж байх ёстой гэсэн хүүхдийн цэс дээр эрдэнэ шишийн үр тариа, төрөл бүрийн жимс, хатаасан жимс, чанамал, заримдаа Сквош нэмж-д оруулах тохиолдолд. Хэрэв та бүх л гэр бүл нь хоол бэлтгэж байгаа бол, энэ нь чинжүү, улаан лооль, хамт шарсан сонгино нэмж бяслаг suluguni бяслаг (энэ нь жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна), эсвэл. Мөн ихэвчлэн газрын тос, цөцгий дүүргэж будаа.

Casserole

Найрлага: бяслаг зургаан зуун грамм, дөрвөн өндөг, тавин грамм гурил, эрдэнэ шиш будааны (нэг зуун грамм), болон цөцгийн тос гучин грамм, сүү нэг зуун грамм, элсэн чихэр жаран гр, нэг нимбэг, ваниль нь Зэст, үзэм гучин гр, цөцгий нэг зуун тавин грамм, арван таван хөхүүл нь үйрмэгтэй грамм.

Аарц нь өндөгний шар, цөцгийн тос, элсэн чихэр, сүү, нэмж нимбэгний хальс, үр тариа, ваниль, үзэм, гурил. Бүх уураг сайн ташуурдуулж болон тарьсан Холимог. нь тос тавган болон Breadcrumbs болон талх нарийн боовны жин стек нь цацаж. цөцгий нь хоол үйлчил.

эрдэнэ шишийн гурил авсан гэж бэлэн авч үзье.

бин

Орц: эрдэнэ шишийн гурил, хорин гр, улаан буудайн гурил, хорин грамм, сүү, элсэн чихэр, нэг зуун грамм, дөрвөн өндөг, талхны хөрөнгө арван грамм, өөх, тос, арван грамм, цөцгийн тос нь арван грамм, цөцгий, давс арван грамм.

Чанасан сүү эрдэнэ шишийн гурил исгэж. Хутгаад, сэрүүн нь үлдээх хэрэгтэй. Дараа нь сүү, улаан буудайн гурил, хутгаад онд салсан ба дулаан газар тавьж масс талхны-д нэмнэ.

зуурмаг бага зэрэг өсөх үед энэ нь rastortye yolks өмнө нь өндөгний цагаан, давс, тос, холимог зодож, Ферментийн эрхтэй удирдаж байна.

Бэлэн зуурмагийн халбага олж, хайруулын тавган илгээв. Бин тос болон газрын тосны үйлчилдэг байна.