Халуун ногоотой шөл: тахианы жор

Та нар халуун ногоотой амт нь дутуу байгаа бол, дараа нь бидний жор нэг нь халуун ногоотой шөл хоол.

цочмог kharcho

Энэ жор нь халуун чинжүү зэрэг хүнсний хайртай хүмүүсийн хувьд ашигтай байдаг.

найрлага:

• 500 гр - Хурга (та үхрийн мах авч болно).
• Сонгино - дөрвөн толгой.
• Сармис - дөрвөн зүсмэлүүд.
• Tkemali - нэг шил.
• Нэг халуун чинжүү.
• Зураг - 50 грамм.
• Давс, чинжүү - амсах болно.
• Greens.
• Улаан лоолийн оо - гурав, дөрвөн хоолны халбагын.

амттай TANGY хэрхэн хоол шөл? Жор kharcho бид доор дэлгэрэнгүй нь:

• мах угааж, зүсмэл болгон бууруулсан байна.
• Дараа нь хайруулын тавган дээр тавьж, усаар хамрах (ойролцоогоор хоёр, нэг хагас литр авдаг). үе үе хөөс зайлуулах, дунд дулаан гаруй мах буцалгана.
• нэг саванд хоёр цаг, газар угаасан цагаан будаа, жижиглэсэн сонгино, жижиглэсэн яншуй дараа.
• нь тавган дээр халуун сармис, улаан лоолийн оо, tkemali, халуун чинжүү, Khmeli Suneli, давс, булан навч буталсан. үр дүнд нь цуу арван минут хоол хийх дуусахаас өмнө, шөл нэмэх.

тавган дээр дуусаад хоол тавьж, жижиглэсэн ургамал нь цацаж.

Тахианы мах шөл Тайландын хэв маяг

Хөнгөн, тод шөл маш энгийн бэлтгэх. Гэсэн хэдий ч, та түүний төлөө найрлага нь элбэг дэлбэг нөөцөлж байна. Та хэрэгтэй болно:

• арьс, яс ямар нэг тахианы хөхний.
• мөөг 200 гр.
• нимбэгний өвс иш - хоёр.
• Шинэ газар, цагаан гаа - хоёр халбага.
• Ногоон сонгино.
• ургамлын тос хоёр хоолны халбагын.
• шөл дөрвөн аяга.
• 400 мл-ийн Кокосын сүү лаазалсан.
• Лууван - хоёр ширхэг.
• Jalapeno чинжүү.
• Лаазалсан эрдэнэ шиш (жижиг) - 400 грамм.
• Цагаан будааны гоймон нь шилэн.
• загасны соус хоёр хоолны халбагын.
• Улаан карри оо - дөрвөн халбага.
• нэг нимбэгний шүүс.
• булцуутай тэн хагас нь.
• Давс ба яншуй амт нь.

Тэгэхээр нь Тайландын халуун ногоотой шөл бэлтгэнэ. жор энд байдаг:

• жижиг хэсэг болон хальсалж мөөг ялтсууд руу хөхийг бууруулсан байна.
• Remove Lemongrass topsheet болон жижиглэсэн цаас.
• нь зуурмаг нь Ginger хальс болон нүдэх.
• эрдэнэ шиш занганаас дөрвөн хэсэгт хуваасан.
• хутгаар хасах дараа нь хальс нь чийдэнг авч,.
• лууван Хальс ба цагираг бууруулсан байна.
• хайчаар гоймон бууруулсан байна.
• дунд дулаан дээр савыг байрлуулж, түүний дотор газрын тос хийнэ. Нэгдүгээрт, сонгино, сармис нь шарсан мах, дараа нь нимбэгний өвс нэмнэ.
• Үүний дараа, шөл асгаж нь буцлах үүнийг авчирч, арван таван минут Simmer. нь шигшүүрээр дарамт шингэн.
• Мөн хайруулын тавган дээр, дараа нь бага зэрэг тос асгаж, тэр лууван, улаан чинжүү чинжүү нь хуурч. таван минут хүнсний ногоо Roast.
• Дараа нь шүүж шөл, загас жан, хагас Кокосын сүү (200 мл) нь хийнэ.
• Шөл болон эрдэнэ шиш нь мөөг тавь. Гурван минутын дараа, тахиа, цагаан будааны гоймон нэмнэ.
• тавган дотор үлдсэн сүү, нимбэгний шүүс хийнэ ба карри оо нэмнэ.

яншуй болон chives үүнийг засаж тохижуулж, аяганд ширээн дээр хоол үйлчил.

Энэтхэгийн халуун ногоотой шөл

Анхны амттай хоол нь гэрэл зураг бүхий жор доор үзүүлсэн байна. Дашрамд хэлэхэд, хоол нь ихэвчлэн шарсан цагаан талх, цагаан будаа ширхэг байсан байна.

Орц:

• Нэг тахианы хөхний.
• Давс, халуун чинжүү.
• цөцгийн тос дөрвөн халбага.
• Нэг нь сонгино.
• сармис дөрвөн хумс.
• гурил дөрөвний нэг аяга.
• Халбага карри татсан.
• 900 мл-ийн тахианы шөл.
• сүү, тос нэг аяга.
• Apple-ийн.

Энэтхэгийн халуун ногоотой шөл хоол яаж вэ? доор дэлгэрэнгүй тайлбарласан жор:

• Нилээд сармис, хальс цавчих болон алим нь зүсмэл дотор бууруулсан байна.
• Сонгино husk болон цавчих аас чөлөөлөх.
• Булангийн угаах, дараа нь дөрвөлжин, давс, чинжүү болгон бууруулсан байна.
• тогоо халааж үүн руу цөцгийн тос хоёр хоолны халбагын тавьж, тахиа хуурч. ширхэг алтан Hue авах үед нь тавган дээр нь шилжүүлэх тал үед арилгахын тулд.
• Үлдсэн газрын тосны тогоо тавьж, дотор нь сонгино, сармис хуурч. гурил, карри нунтаг ногоо цацаж. Тогооч хүнсний дахиад нэг минут.
• нь сонгино, сармис холбоно тахианы шөл. Арван минутын турш шөл хоол, дараа нь тос, сүү болгон хийнэ. давс, халуун чинжүү, бага зэрэг элсэн чихэр нэмнэ.
• өөр таван минутын дараа тогоо тахиа, алим-д тавьсан юм.

Үйлчилж өмнө, шөл нь арван минут уусвэрийг татах өгч байна. Хэрвээ шаардлагатай бол шөл Cayenne чинжүү нэмж болно.

Мексикийн халуун ногоотой шөл. жор тахианы

Энэ нь халуун ногоотой хоол голдуу бүрдсэн ногооны салат зүсмэлүүдийг, үрж жижиглэсэн бяслаг, уламжлалт эрдэнэ шиш тортилла нь ширээн дээр байсан юм.

Шаардлагатай найрлага:

• Хоёр тахианы хөх.
• Чидун жимсний тос.
• Давс ба шинээр газар чинжүү.
• Хоёр сонгино.
• Хоёр селөдерей иш.
• Дөрвөн лууван.
• Дөрвөн том сармис хумс.
• тахианы шөл нэг литр.
• Нухаш улаан лооль - 900 гр.
• Jalapeno чинжүү - дөрвөн занга.
• Газрын Cumin болон кориандр нэг халбага.
• cilantro сагс.
• Зургаан тортилла.

жор

дараах байдлаар халуун ногоотой шөл "Мексикийн" бэлтгэсэн байна:

• Сармис, селөдерей, сонгины жижиглэсэн. Лууван cilantro болон хутга цавчих, хүмүүжлээс болсон ялагдал.
• ургамлын тос нь тос нь хөхний, дараа нь давс, чинжүү нь цэвэрлэнэ. нь жигд хуудсан дээр нь тавьж, зууханд сайн доороос халаасан дахь жигнэх. мах хөргөлттэй үед, шилэн дээр гараа урах.
• зуухан дээр том тогоо тавьж, түүн уруу ургамлын тос хоолны халбагын хэдхэн хийнэ.
• Эхний бэлтгэсэн хүнсний ногоо хуурч, дараа нь тахианы хангах, улаан лоолийн нухаш-д хийнэ.
• шөл, халуун чинжүү, бүх амтлагч, ургамал, давс нэмнэ.
• Эрдэнэ шиш тортилла тууз болгон бууруулах, хагас нь бууруулсан байна. Дараа нь тавган руу preform илгээнэ үү.
• Дараа нь буцалгаад шөл авчрах дулааныг доош эргэж, нэг хагас цагийн турш хоол. эцэст тахиа, амт нь халуун ногоо нь тавив.

эрдэнэ шиш тортилла, хэрчиж бяслаг, бүрдсэн ногооны салат, цөцгий халуун зүсмэлүүд нь энэ хоол үйлчил.

буурцагтай шөл

Энэ нь баялаг халуун ногоотой шөл, муу цаг агаар танд дулаан, таны сэтгэл санааг өргөх болно.

бүтээгдэхүүн:

• Мах - 300 грамм.
• Хоёр амтат чинжүү.
• Хоёр сонгино.
• Халуун чинжүү гурван занга.
• Селөдерей эх - 200 грамм.
• гурил, халбага.
• Лаазалсан шош - 400 грамм.
• Мах шөл - хоёр, хагас литр.
• Давс, чинжүү, газрын тос.

шөл жор:

• мах угааж, жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан байна.
• Хүнсний ногоо Хальс, тэдэнд шоо эрхлэдэг байна.
• Халуун чинжүү нилээд цавчих.
• Халуун мах эхний шарсан мах тогоо, дараа нь үлдсэн бүтээгдэхүүний түүнд нэмж.
• Хэдэн минутын дараа саванд хоол тавьж, шөл нь дүүрдэг.
• шөл багасвал дараа, дулаан багасгаж, шөл хагас цаг Simmer.
• эцэст шош тавьж, өөр нэг нь арван минутын турш хоол хоол.

цэвэр ургамал нь давс, амт нь чинжүү, үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс нэмнэ.