Би хамгийн амттай бууцай шөл хоол вэ

Бууцай шөл миний хоолны өрөө ширээн дээр байнгын зочин болсон байна. Учир би түүний амт нь таалагдаж, бас энэ нь биед их ашиг авчирдаг юм. бууцай гэрэл бага зэрэг исгэлэн амттай бөгөөд бараг ямар ч үнэр байдаг хэдий ч тэрээр "хүнсний ногооны хаан" дээд цол болон өнгөөр өөр хөгжилтэй нэрийг авсан "ходоод хогийн шүүр барьсан."

бид энэ ногоо нь эртний үеэс эдэлж шиг, нар, эртний Персийн төрсөн газар гэж үздэг. амин дэм, эрдэс давс нь маш их онд биш, иод, төмөр, фолийн хүчил, амин дэм А ба В энд дурьдах нь

ашиглан бууцай дулааны боловсруулалт хийх үед бүх шим тэжээл нь маш ховор байдаг бөгөөд энэ нь хэвээр байна.

Энэ нь хүнсний ногоо, зүгээр л цэцэрлэгт нь бухимдсан үедээ сайн байдаг, харин та жишээ нь, хөлдөлт болон хуурай хувьд өвөл, хангалттай хэмжээгээр бэлтгэж чадна. Бууцай, уурын галоген, бас түүний амраг лаазалсан pureed. АНУ-ын ихэвчлэн хүүхдүүддээ бууцай нь аяга таваг, тэд үүнийг хүсч болно байг, мөн эрүүл мэндийн олон асуудал зүгээр л хол явдаг.

Өнөөдөр манай зочин - нь амттай, эрүүл бууцай шөл, тэр Унгарын бидэнд ирсэн юм. Soup Унгарын хамт хоол сайтар ажиллаж байгаа усан дор бууцай угаах гэж эхэлдэг. Дараа нь сайтар хатааж, буцалсан ус, бүрэн болгосон хүртэл бид хоол илгээв. Дараа нь үүнийг авч, хөргөх орхиж, энэ нь энэ болгосон юм ус асгаж болохгүй вэ энэ нь одоо ч бидэнд ач холбогдолтой юм. хүнсний ногооны шөл л хамгийн үнэ цэнэтэй орхисон.

Дараа нь, бууцай ашиглан хутгагч жижиглэж. цөцгийн тос халааж, жижиг сонгино цагираг руу илгээнэ үү. Түүний ачаар бууцай шөл хурц болон piquancy нь аястай авах болно. Бага зэрэг prizharim сонгино, ил тод хүртэл, хоёр Art нэмж хоол эцэст мартаж болохгүй. гурил, халбага.

Мөн эдүгээ саванд-д хүнсний ногоо, шөл нь бидний анхилуун шарсан хөлөг онгоц, бууцай хоол хийх дараа үлдсэн. Бидний гол орц, бид өмнө нь буталсан байна нэмнэ.

шинэ, шинээр тээрэмдсэн хар чинжүү болон: - дараах найрлага нь амт нь халуун ногоо , давс. Одоо бид энэ зузаан болтол бидний шөл ашигтай хоол. Дараа та тос асгах хэрэгтэй цэг ирдэг. бидний шөл хутгана Үүний зэрэгцээ, аажмаар буцалгаад үүнийг авчирсан. Тэр ийм амттай байдаг Yum!

Харин хоёр хэсгээс чанасан өндөг, амт гахайн гар хийцийн шарж зүсмэлүүд нь хэрчсэн тавих өмнө нь нэг хавтан нэмэлт цохилт өгөх.

Энэ шөл харахад хүртэл энэ нь хайраар болгосон байна, учир нь хамгийн эрэлт хэрэгцээ ихтэй тансаг өгч байх болно. Тэгээд хэдэн ч ашигтай! Хэрэв та байнга идэж байвал, сайн эрүүл мэндийн бүхэл бүтэн гэр бүлийн өгсөн байна.

Шөл, бууцай голлох үүрэг гүйцэтгэдэг, ийм бүтээгдэхүүнийг ашиглан бэлтгэсэн:

• бууцай - 500 гр,
• Усны 2 L;
• slivochnoe- газрын тос 60 г,
• Сонгино - 1 PC;
• muka- 2 tbsp;
• тос (10%) - 200 мл;
• Солт амт байх;
• хар чинжүү,
• өндөг - 3 ширхэг;
• гахайн 150g

Soup хөлдөөсөн доошгүй удаа амттай бууцай. Зун, хүнсний ногоо төгс хөлдүү байгаа учраас, гэхдээ энэ нь чухал биш - Үнэнийг хэлэхэд, шинэ, энэ нь зөвхөн улирлын юм.

Учир нь хөлдөөсөн бууцай бэлтгэх 25 секунд буцалж буй усан дотор blanshiruem. Энэ нь хөрнө дараа, холигч масс хумсны энэ нь нэгэн төрлийн байна гэсэн үг юм.

Дараа нь тогоо руу дулаан, асга наранцэцгийн тос, сонгино, жижиг шоо болгон бууруулах нь хуурч.

Энэ үед манай тогоо аль хэдийн гал үүн бид анхилуун тахианы шөл шоо үржүүлэх юм. Мөн дундаж төмс дөрвөлжин хэмжээг илгээх хийсэн хүртэл хоол.

Одоо шөл нухсан бууцай, нэмж асгах нимбэгийн хүчил болон буцалгана авчирдаг. Бидний шидэт шөл бэлэн байна!

бүтээгдэхүүн бид ашиглана:

• Хөлдөөсөн бууцай 250 гр,
• Төмс - 120 г,
• Сонгино - 45 гр,
• наранцэцгийн тос zazharki;
• нимбэгийн хүчил - 0.5 г,
• Ус - 850 г,
• тахианы шөл шоо - 1 PC;
• давс - амсах болно.