Kefir - манай улсад маш их хайртай байдаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүн. Энэ нь ялангуяа төв газар хамаарна. энэ бүтээгдэхүүн өөрчлөлтийн ойр тархсанаар нь болон ач холбогдол их муу юм. юу ч гэж нэрлэдэг биш юм Kefir бүтээгдэхүүн хөгшрөлтийн хойшлуулсан.
Kefir нь Бялуу multivarka хамгийн энгийн, хурдан жигд сонголтуудын нэг гэж үздэг. Энэ айраг сүү бүтээгдэхүүний үндсэн дээр дарж жигнэмэг нь ойрын хамаатан садан гэж үзэж байна, гэвч түүний бэлтгэл маш бага цаг хугацаа, хүчин чармайлт шаардлагатай. Үүнээс гадна, түүний хэлбэр эв санаа тавьдаг хүмүүст, харьцангуй байж болох бага илчлэг амттан. ямар ч асуудалгүйгээр аль ч түвшинд хийж чадна түүний хоол даван туулах. тараг нь өндөг, элсэн чихэр, гурил хольж байна - Бүх гэсэн хэрэгтэй байна. жор ялгаа хамгийн их л нгээр, газрын тос, элсэн чихрийн хэмжээг анхаарлаа хандуулаад. жор ханасан хүчлийн орсон бол, энэ нь газрын бялуу байх болно гэдгийг харгалзан үнэ цэнэтэй юм, гэхдээ амт баялаг нэмэх болно.
multivarka онд Kefir нь Бялуу түүний сорт, ямар нэг өөх, тос, бараг бүх ашигладаг. Энэ бүтээгдэхүүн нь хүний гэдсэнд нь бичил хэвийн болно сүүн хүчлийн бактери агуулсан байдаг. Тэд бие маш хурдан цэвэрлэж, бүхэлд нь хоол боловсруулах замын хамгийн бага хохирол нь хүнд хоол шингээж байх тусалдаг. тараг ашиг тус - аль хэдийн сэдвийг izezzhennoy, гэхдээ энэ нь сүүн хүчлийн бактери жигд үед амь насаа алдсан байна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Тиймээс Kefir ашигтай бүрэлдэхүүн өмнө нь бялуу хүлээх хэрэггүй юм. Сайхан нь давстай нь - Гэсэн хэдий ч, энэ нь та нар агуу агаарын зуурсан гурил, ломбо нь янз бүрийн сайн явдаг авах боломжийг танд олгоно юм.
multivarka онд Kefir нь Бялуу бага зэрэг vlazhnovatoy болон сүвэрхэг хаадаг юм. цай нь маш сайн сонголт. Энэ нь маш хялбар хоол, мөн хэдий ч, бага зардал хичээл зүтгэл, үр дүн нь ердөө л гайхалтай юм.
Дөрвөн өндөг vanillin нэг Sachet, 150 гр, цөцгийн тос, элсэн чихэр 300 гр, улбар шар хальс, 150 гр үзэм, хураангуй сүү, нунтаг элсэн чихэр, marmalade 200 гр, төрөл бүрийн тоо хэлбэрээр хийж байх хэрэгтэй.
Энгийн Kefir дээр Бялуу дараах байдлаар бэлтгэнэ. Өндөг нь өтгөн хөөсийг руу ташуурдуулж байх ёстой. Цөцгийн тос хайлах, анхааралтай өндөг нэмж, бас элсэн чихэр, ваниль, ташуурдуулж хумсны хамт илгээв. Гурил sieved болон disintegrant хольж байна. Болгоомжтой өндөг хольц нэмж, тусламж, ингэснээр ямар ч ээдрээ авсан байх ёстой. Дараа нь эргэж улбар шар хальс болон үзэм. multivarka онд Kefir нь Бялуу цаг орчим "Baking" горимд бэлтгэсэн болно. Хөргөсний дараа энэ нь хураангуй сүү цутган, нунтаг элсэн чихэр нь цацаж байна. Marmalade гоёл чимэглэлийн зориулалтаар ашиглаж байна.
Та сайхан тохируулгууд нь фен биш юм бол, та байцаа, бяслаг, эсвэл татсан мах Kefir нь бялуу хийж болно. Мэдээж хэрэг, илүү сонгодог гүйцэтгэлийн сайхан хувилбарууд байдаг. Тэдний хувьд та ямар нэгэн шинэ болон лаазалсан жимс хэрэглэж болно. дүүргэлт хэт шүүслэг бол, та баримлын шавар нь хольж өмнө, гурил нь бага хэмжээний нэмнэ. Энэ нь илүүдэл шүүс шингээх болно, зуурмаг тууштай дотор өөрчилж чадахгүй болно.