Meatless чихмэл чинжүү: жор

Meatless чихмэл чинжүү ердийнхөөс илүү хурдан хийж байна. Энэ нь тэдний бэлтгэл та мах боловсруулах, газрын үхрийн мах болгон нүдэх шаардлага байхгүй байгаатай холбоотой юм.

Meatless чихмэл чинжүү бүтээгдэхүүн нь төрөл бүрийн ашиглан хийж болно. Хэн нэгэн мөөг тэднийг бэлтгэж, хэн нэгэн чөмөг хүнсний ногоо, үр тариа нь нэмдэг. Бид сайтар танд амттай, эрүүл чинжүү хоёр жор бий.

Чихмэл чинжүү: гэрэл зураг бүхий жор

Амтат чинжүү чөмөг нь хамгийн түгээмэл туранхай чөмөг, шарсан мөөг, будаа холимог юм. Ингэх нь зовсон хялбар байдаг. Түүнээс гадна, түүний бэлтгэл Хэрэв та том хэмжээний бэлэн мөнгөний зарцуулах хэрэгтэй болно.

Тиймээс ямар хоол та тэр амттай чихмэл чинжүү хийж бэлтгэх хэрэгтэй вэ? (Зурагнууд хоол та энэ зүйлд олж болно) зэрэг бүтээгдэхүүний жор нь дараах бүрэлдэхүүн ашиглах явдал:

• шинэ Хясаан мөөг (бусад мөөг боломжтой) - 450 г,
• урт цагаан будаа - ий тухай 2/3 аяга,
• том сонгино - 2 толгой,
• Болгарын чинжүү нь маш том, гэвч бага биш юм - 10-12 ширхэг.
• наранцэцгийн тос - 45 мл;
• далайн давс, чинжүү анхилуун - Амт нь хэрэглэнэ.

хоол хийх чөмөг

Өмнө мөөг чихмэл чинжүү (түшиглэ) хоол, энэ нь амт toppings бэлтгэх шаардлагатай байна. Үүний тулд, шинэ Хясаан мөөг анхааралтай, ангилсан угааж, сүрэл жижиглэсэн. Тэд дараа нь наранцэцгийн тос нь хайруулын тавган дээр тархсан байв, зөв, халуун ногоо нь шарж дулаан хасагдсан, сэрүүн боломжийг олгосон юм.

амттай meatless чихмэл чинжүү хоол биш, зөвхөн мөөг, бас будаа тарианы ашиглаж болно. Түүний сайтар угааж, давсалсан ус буцалгаж. Дулааны дараа эмчилгээ будааны хатуу байх ёстой. Тиймээс арван минутаас илүү ямар ч урт зориулан бэлтгэж байна.

эцэст будаа, чанасан , шарсан мөөг нэг таваг нэгтгэнэ, дараа нь жижиглэсэн сонгино болон анхилуун үнэртэй халуун ногоо (хэрэв та grater тэдгээрийг үрж болно) Хэрэв нэмнэ. Бүх найрлага сайтар хольж байна.

боловсруулах чинжүү

чөмөг чинжүү өмнө түүний анхааралтай боловсруулсан. Жимс бүлээн усаар угааж, дараа нь зөөлөн мөшгих устгах, бүх дотор байрлуулах гаргаж авна. Тэд дараа нь дахин зайлж, хатаасан байна.

бүрдүүлэх нийтлэл үйл явц

амтат чинжүү, хоол хийх чөмөг боловсруулалтын дараа нэн даруй чихмэл хүнсний ногоо эхэлнэ. Ингэхийн тулд тэд зөөлөн цагаан будаа, мөөг холимог байрлуулж, анхааралтай tamped. Ийм учраас, бий нийтлэл бүр ээлжлэн гүн тавган тархсан, тэдгээрийн дулааны эмчилгээ үргэлжлүүлье.

тавган дээр хоол хоол

тавган тооцооллын дараа бөхийх чихмэл чинжүү энгийн ус гоожуулаад болон буцалгана авчирдаг байна. хамгийн бага хэмжээнд давсалсан хоол, тагийг нь өөрийн бүтээх болон Бейтс гал. Ийм учраас, амтат чинжvv дөчин минутын турш болгосон байна. Энэ хугацаанд, жимс, хүнсний ногоо нь бүрэн бэлэн болсон байх ёстой.

ширээн дээр танилцуулсан байх ёстой гэж үү?

meatless чихмэл чинжүү хоол хийх дараа тайван тавган хасагдсан болон тавган дээр байрлуулсан. ширээн дээр халуун таваг бэлэглэсэн улаан лоолийн соус, цэвэр ургамал, талх нь зүсмэл.

Meatless чихмэл чинжүү: хүнсний ногоо нь жор

чихмэл чинжүү хоол яаж хийхийг мэдэхийн тулд мөөг дүүргэлтийн, бид дээрх хамрагдсан. Гэсэн хэдий ч, meatless хоол бусад найрлага ашиглан хийж болно. Жишээ нь, энэ нь маш амттай, анхилуун юм, энэ нь хүнсний ногоо, ногоон шош авсан байна.

Тиймээс meatless хоол хийх, бидэнд хэрэгтэй:

• Зураг Урт - ий тухай 2/3 аяга,
• Шинэ луувангийн том - 2 ширхэг,.
• том сонгино - 2 толгой,
• Болгарын чинжүү нь маш том, гэвч бага биш юм - 10-12 ширхэг.
• наранцэцгийн тос - 45 мл;
• шош (ногоон, хөлдөөсөн) - 150 гр,
• улаан лоолийн оо - том халбага хэд хэдэн;
• далайн давс, Allspice - амт нь хэрэглэнэ.

цэнэглэхэд зориулагдсан найрлага боловсруулах

Хэрхэн чихмэл чинжүү түшиглэ хийх вэ? Энэ хоол нь жор хямд, энгийн найрлага нь ашиглах явдал юм.

Урт цагаан будаа сайтар халуун усанд угааж, шигшүүрээр нь зөөлөн болтол дараа буцалгана зогсоож, хүчтэй ганхаж. Үүний дараа, лууван, сонгино цэвэрлэнэ. Нэгдүгээрт, хүнсний ногоо нь том ширхэгтэй grater дээр үрж, хоёр дахь - жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Дараа нь тэд халсан газрын тос нь саванд тархсан ба (улайх хүртэл) сайн шарсан.

нь чөмөг болгох

saute хүнсний ногоо, урт тариа будаа декоциний дараа дүүргэлтийн үүсэх үргэлжлүүлье. Үүнийг хийхийн тулд боловсруулсан найрлага нь ганц бие хоёр сав холбож, дараа нь тэдгээрийг нэмээрэй хөлдөөсөн ногоон буурцаг. Бүх бүтээгдэхүүн халуун ногоо амт ба том халбага сайн хутгана.

амтат чинжүү бэлдэх нь

бөхийх хонх чинжүүний амттай оройн өмнөх жор шиг яг адилхан аргаар эмчилж байна бэлтгэхийн тулд. Хүнсний ногоо сайтар мөшгих тасарч, бүх үр, дотоод хуваалт, устгах, угаасан. Тэд дараа нь дахин зайлж, цаасан алчуур хатаасан байна.

чөмөг үйл явц

Чихмэл хонх амтат чинжvv эргэж байх ёстой. Та тэдний хэмжээ хэрэгтэй гэж хүнсний ногоо тус бүрт их чөмөг тархсан. Энэ тохиолдолд сайтар tamped татсан.

multivarka бэлэн хоол

Meatless болох хурдан, хялбар зуухан дээр гэж бэлтгэж multivarka нь чинжүү чихмэл. Бүх хагас нягт төхөөрөмж багтаамж байрлуулж, ус цутгаж байна. бага зэрэг давс, улаан лоолийн нухаш хэдэн халбага амт бүтээгдэхүүн юм.

Энэ бүтэц, амтат чинжvv унтраах горимд ойр, хоол чихмэл. таймер 40-50 минутын турш тогтоосон байна. Энэ хугацааны дараа хүнсний ногоо бүрэн зөөлөн, дүүргэлт байх ёстой - улаан лоолийн шөл шингээж, өнгө мэдэгдэхүйц өөрчилж болно.

ширээн дээр чихмэл чинжүү Aright

хоол хийх төхөөрөмж нь өөрийн хөтөлбөр дууссаны дараа meatless чихмэл чинжүү аюулгүй арилгаж ялтсууд дээр тархсан байж болно. Хэрвээ шаардлагатай бол улаан лоолийн сүмс, тэдгээрийн өмнө нь бэлтгэсэн хийнэ. Мөн шинэ жижиглэсэн ургамал нь хоол цацаж, зүсэм талх түүнд танилцуулсан.

дүгнэхэд

Таны харж байгаагаар, тэр ч байтугай албан тушаалд амттай чихмэл чинжүү идэж болно. Та дадлага байгаа бол, энэ нь мах махан бүтээгдэхүүн нь хоол хоол нь сайн байна. Үүнийг хийхийн тулд, үхрийн мах болон гахайн татсан хийж, дараа нь сонгино, чанасан цагаан будаа нь холино. дүүргэлт чихмэл өмнө нь боловсруулсан хүнсний ногоо бэлтгэх, зуухан дээр, эсвэл 60-70 минут multivarka тэднийг хоол.

Хэрвээ шаардлагатай бол шөл улаан лоолийн нухаш, үрж жижиглэсэн лууван, сонгино хагас цагираг зэрэг майонез, эсвэл тос цөөн хэдэн хоолны халбагын нэмж хэлэв.