Manta залхуу: жор

Та амттай, эрүүл хоол нь тэдний цуглуулга нэмэлт хүсэж байгаа бол энэ өгүүллийг унших хэрэгтэй. Хэрэв бид таныг залхуу бууз яаж хоол, шинэ сонирхолтой хоол нь хайртай хүмүүсээ гайхах харуулах болно.

хоёр зууханд Khanum

Та бууз дуртай бол, харин та нар тэдний хоол хийх цаг байхгүй, амттай уурын нэрийн хоол гэж оролддог. жор:

• batter болгохын тулд аяга хоёр аяга шигших , бүхэлд нь улаан буудайн гурил , үр дүнд нь догол нь дов хийж Хэрэв руу ус уухыг, газрын тосны хоёр хоолны халбагын хийнэ. шаардлагатай гэж гурил зохих хэмжээний нэмж, зуурсан гурил зуурах.
• Бэлэн зуурмаг, хэн нэгэнд цуглуулах нь ажлын гадаргуу дээр байрлуулж аяга хамгаалах болон цаг амрах үлдээх хэрэгтэй.
• Энэ хугацаанд та чөмөг бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд, жижиг шоо тосны мах 700 гр (хонины мах нь хонины сүүл өөх авах нь илүү дээр юм, бас гоё гахайн хүзүү), таван хальсалж төмс, таван булцуу болгон бууруулсан байна. , Найрлагыг нь хутгаж давс, чинжүү нэмнэ.
• Хоёр хэсэг хэсэг болгон зуурсан гурил хувааж, нимгэн давхарга руу тус бүр ролл. Бэлдэц газрын тос, эгэл бэлтгэсэн чөмөг дээр нэгдсэн давхарга хеделгеж. Аяархан хоёр талх дахин өөр өөр сагс уурын усан онгоц нь тэднийг тавьж, 45 минутын турш хоол.

Aliyeva бэлэн бол хайлсан цөцгийн тос үүнийг сойз болон жижиглэсэн ургамал нь цацаж. Үүний дараа хэсэгт болгон бууруулах, ялтсууд дээр байрлуулна. Manta залхуу, та цөцгий жан, цөцгий, сармис, чинжүү, давс, жижиглэсэн гоньд хийсэн байгаа нь гаргаж болно.

Lazy бууз. фото зураг нь алхам жор алхам

Бид та Хэрэв энэ амттай хоол бэлтгэх нэг арга замыг санал болгож байна. Энэ удаа бид хүнсний ногооны чөмөг хамт бэлтгэнэ. Энэ нь хоол мацаг барих буюу махан бүтээгдэхүүний олноос цаг хугацаа шийдсэн хүмүүст тохиромжтой. Тэгэхээр та яаж залхуу бууз бэлтгэх вэ? фото зураг бүхий жор дараах байдлаар алхам алхмаар:

• Нэг аяга руу гурил хоёр аяга шигших нь давс, нэг өндөг, усны гуравны нэг нь аяга нэмнэ. , Нягт зуурсан гурил үл тоох нь алчуураар үүнийг хамарсан, хэсэг хугацаанд орхи.
• нимгэн тууз - жан нь, том ширхэгтэй grater нь чийдэнгийн жижиг шоо, таана хагас цагираг, болон чихэрлэг хонх чинжүү нэг лууван хүмүүжлээс болсон ялагдал. , Ургамлын тос-д хүнсний ногоо, шарсан мах нь улаан лоолийн нухаш нь халбага, ус уухыг нэмж, хэдэн минутын турш хамтдаа бүх хоол.
• дүүргэлтийн хувьд гурван том төмс, нэг лууван, нэг сонгино хүмүүжлээс болсон ялагдал. , Бүтээгдэхүүн хольж давс, чинжүү, жижиглэсэн яншуй тэдгээрийг нэмээрэй.
• , Хагас зуурсан гурил хувааж аль аль хэсгийг нь өнхрүүлэн ба тэр ч байтугай давхарга чөмөг дээр байрлуулна. бэлдэцийг нэрийн жагсаалтыг-аас гарах авч, Matchbox хэмжээг жигд хэсэг болгон бууруулсан байна.
• Гүн хайруулын тавган хүнсний ногоо, амтлагч хийнэ, түүнийг халааж бага зэрэг ус, давс, чинжүү нэмнэ. Цаашид эдлэлээс ширхэг өөр хоорондоо хэтэрхий ойрхон биш, босоо хэвтэж Roll. таг, тогоо, хоол нь 40 минутын турш бага дулаан гаруй Simmer хаах хэрэгтэй.

залхуу бууз бэлэн болсон үед тэд хамар доор нь түр зуур зогсож байг, дараа нь цуу үлдэгдэл услах, ширээн дээр нь хэрэглэнэ.

Lazy мах, бууз , байцаа

зуурмаг, байцаа, нэг Hearty эргэлдэж бэлтгэх нь хоёр зуухны мах. Бидний жорын дамжуулан та Hearty өдрийн ба оройн хоолондоо нь таны зочин гайхах болно. залхуу бууз хийх вэ:

• гурил, нэг өндөг, давс, ус нь бага хэмжээний зуурмагийг 350 грамм бэлтгэнэ.
• холимог татсан мах, 500 грамм авч, эсвэл бэлэн хийсэн худалдан авч байна. шинэхэн байцаа, сонгино нэг 500 гр ургамлын тос нарийн зурвас болон шарсан мах болгон жижиглэж. чинжүү, давс Улирал үүнийг.
• гурван хэсэг хэсэг болгон зуурсан гурил хувааж, эдгээр гурван нимгэн давхарга гарч өнхрүүлэн.
• эхний давхарга чөмөг гарч тавих, энэ давс, чинжүү. Хоёр дахь tortilla хаах хэрэгтэй.
• Дараагийн давхарга нь байцаа, сонгино хамрах болно. Өнгөрсөн tortilla үүнийг хааж, ролл шамлан.
• бүх талд Obmazhte газрын тосны preform, уурын агшаагч үүнийг тавьж, 20 минутын турш хоол.

хоол бэлэн болсон үед нь хурц хутгаар үүнийг бууруулсан байна. тавган дээр Manta залхуу тавьж, майонез, эсвэл улаан лоолийн соустай үйлчилдэг.

хүнсний ногооны дэр дээр залхуу бууз

Танай өрхийн тэнд mantovarki, үгүй бол бол хоёр зуухны, дараа нь санаагаар унах хэрэггүй. Manta залхуу амархан таваг ашиглан хийж болно. Тиймээс анхааралтай жор уншиж, бизнест доош авах чөлөөтэй:

• Банш зэрэг гурил исгээгүй баримлын шавар 2.5 аяга зуурах.
• нимгэн давхарга Roll, 15 см-ийн хамтлаг өргөн Чухам хэний бууруулсан байна.
• даяар хоосон эгэл чөмөг бүрийн нэг нь хагас нь юм.
• ирмэг хангах, хагас зурвас дахин бөгөөд энэ нь өнхрөх. Үүний нэгэн адил, хоосон үлдсэн нь ижил байсан.
• хүнсний ногоо, дэр бэлтгэхийн тулд та дараах байдлаар бүтээгдэхүүн хандах хэрэгтэй болно: цагираг руу цэвэршүүлсэн сонгино бууруулах, том лууван хүмүүжлээс болсон ялагдал. Хоёр өөр өнгөтэй хонх амтат чинжvv, нэг паб, нэг хаш, хоёр улаан лооль том тууз болгон бууруулсан байна.
• гүн тогоо халааж үүн рүү бага зэрэг ургамлын тос асгаж, дараа нь хүнсний ногоо тавьж, хэдэн минутын турш тэднийг хамтад нь хоол.
• давс, чинжүү нэмнэ, манти, хүнсний ногоо дэр тавь усаар дүүргэ. Close таваг таг, буцалгаад авчрах, дараа нь хамгийн бага дулааныг бууруулдаг.

хоол бэлэн болсон үед нь тавган дээр тавьж, хүнсний ногооны жан хийнэ.

хулуу болон төмс нь залхуу бууз

цагаан хоолтон, хүнсний ногоо, хоол хайрлагч таалагдах болно өөр нэг хялбар жор хангаж байна. Таны зуслангийн байшин гүйцсэн, хүнсний ногоо байдаг бол энэ амттай эмчлэх бэлтгэл хойшлуулж болохгүй. залхуу бууз яаж хийх вэ? зурагтай нь жор доор харуулав:

• халуун ус 350 мл-ийг авч шалгахын тулд, алимны цагаан цуу нь халбага (хагас нимбэгний шүүс орлуулж болно), давс teaspoonful, хүнсний ногоо, газрын тос хоёр хоолны халбагын. гурил (ус авч болох их) нэмж, хатуу уян хатан зуурсан гурил зуурах. кино, эсвэл нойтон алчуураар үүнийг боож, хагас цаг байлгана.
• хальс болон үрийг хулуу болон махыг жижиг дөрвөлжин (долоон өөр мм) болгон бууруулсан байна. Сонгино (амт нь), husk ангид, мөн шоо болгон бууруулсан байна. Spice чөмөг сармис, давс, Capsicum буталсан. жижиглэсэн лаврын навч, Ганга болон хахуун цэцгийн нэмж амт нь. Та мөөг дуртай бол, дараа нь атга цавчих болон чөмөг хамт холино. Чидун жимсний тос хоёр хоолны халбагын бүх найрлагыг холино.
• Одоо дүүргэлтийн хоёр дахь төрөл бэлтгэнэ. Үүнийг хийхийн тулд, төмс, нэг том сонгино цэвэрлэж, тэднийг жижиг шоо болгон бууруулсан байна. ургамал, сармис эрхлэдэг байна. амтат чинжүү, давс, чидун жимсний тос найрлага ба улирал тэднийг холбоно. Энд та бас хүсвэл мөөг нэмж болно.
• дөрвөн хэсэг хэсэг болгон зуурсан гурил хувааж, нэг эсвэл хоёр мм-ээр дөрвөн давхарга өргөн нь өнхрүүлэн. тэдний дээр чөмөг тархаж, зөөлөн талх ролл.
• цөцгийн тос уурын усан онгоц аяга сойз, хоосон тэдгээрийг тавьж, 40 минутын хоёр таваг хоол.

залхуу эцсийн өнхрөх бууз хайчилж, улаан лоолийн соустай үйлчилдэг.

multivarka онд Khanum

Энэ нь ямар ч гал тогооны хэрэгсэл ашиглан хүсвэл залхуу Manta бэлтгэх гэж болж байна. Тиймийн тул, та бардам эзэн бол Multivarki Энэ жор анхаарал хандуул. Энэ нь та залхуу бууз гаргахад нь туслах болно. дугаар зүйлд Фото цаашид та хоол хийх урам зориг.

• Нэг өндөг, гурил, давс, ус, хагас аяга исгээгүй зуурсан гурил зуурах. түүний Bun хэлбэр, таван минутын турш хөлдөөгчинд гилгэр хальсан болон газар preform боож.
• Күүк Хурга 400 гр, үхрийн мах 200 гр, хонины өөх, тос, гурван ширхэг (хэрэв энэ нь бага зэрэг тосолгооны үлдээх), сонгино хоёр толгой, сармис хоёр хумс татсан. Та лууван хайрладаг бол, та шанз болон түүнд нэмж болно.
• давс, чинжүү, газрын zira улирлыг тэдэнд сайтар бүх орц холино.
• гулсмал зүү ашиглан дугуй нимгэн давхарга руу Roll зуурмаг, гар тиймээс энэ нь зөрчиж болохгүй вэ түүнд татсан мах нимгэн давхаргыг хэрэглэнэ. Энэ тохиолдолд, усан зах хоосон орхино.
• Аяархан preform болон хавчих өнхрөх ирмэгийг тохой.
• Нь данх ус буцалгана аяга нэгж болгон хийнэ. Multivarochnuyu тос торон болон Aliyeva байрлуулна. бүрэн болгосон хүртэл хоёр, хагас, хоёр цагийн турш нэрийн жагсаалтыг байлга.
• Үед зөв цаг хугацаа, модон ир нь авч, жижиг хэсэг хэсэг болгон гурваас таван см-ийн өргөн бууруулах болно.

Бэлэн хоол өөрийн дуртай амтлагч халуун үйлчил.

тахианы залхуу бууз

Энэ нь Хойд Кавказад алдартай хоол нь оройн нам, гэр бүлийн оройн хоолон дээр төгс төгөлдөр юм. залхуу бууз яаж хийх вэ? жор та бүх дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно:

• nonfat тараг, ус аяга, давс, ургамлын тос нэг халбага гурил дөрвөн аяга хагас аяга нь зуурсан бэлтгэнэ. Үүнийг зуурах тугалган үүнийг боож, 20 минут тасалгааны температурт байлгана.
• дүүргэлтийн хувьд тахианы хөхний, гурван сонгино, кориандр 900 грамм авч, холигч тэднийг нунтаглана. давс, чинжүү нь татсан холино.
• Дээр дурдсан шиг нэрийн жагсаалтыг бэлтгэх нь хоёр зуухны үүнийг хоол бууруулах, үйлчилдэг.

залхуу банш нгээр

• татсан мах (үхрийн мах, гахайн мах), цөөн тооны түүхий төмс, хэрчиж лууван, сонгино, 500 гр.
• Тал хувь нь улаан сонгино, улаан лоолийн соус, лууван, гурван төмс, өнгөлөг чинжүү, майонез нь халбага.

дүгнэлт

Бид та бууз хоол залхуу эдлэх гэж найдаж байна, та нар өөрсдийн хамаатан садан, найз нөхөд эмчлэхэд илүү магадлалтай байх болно. хоол бодит баярласандаа тэднийг авч болно. appetit Bon!