Өргөст хэмх салат, өндөгний: жор, ялангуяа хоол хийх

Өргөст хэмх салат , өндөг, жор, болон нэг биш бид хянан танд санал болгож хүсэж байгаа - энэ нь их гэрэл нь яг тэр үед маш сэтгэл хангалуун зууш, гэхдээ. Дашрамд хэлэхэд, та нар энэ тухай бодож байгаа бол эдгээр найрлага нь аль аль нь ижил "Olivier" гэх мэт өөр бусад маш алдартай салад нь янз бүрийн ирж, гэсэн хэдий ч, олон гэрийн эзэгтэй тусад нь таваг тэдний хослолыг авч байна. Мөн энэ нь тэмдэглэх нь зүйтэй юм, дэмий хоосон юм. Тэд төгс тэдний амт өөр хоорондоо тохирсон бөгөөд үнэхээр гоё хоол хамтдаа бий болгох юм. бусад зүйлс, жин давуу тал дунд байх.

Өргөст хэмх салат, өндөгний жор dieting байгаа хүмүүст зориулсан маш энгийн, төгс төгөлдөр юм. Тэрээр бага илчлэг байна, та нар үүнийг хязгааргүй хэмжээгээр, баян тэр үед идэж, биед ашигтай элементүүдийг маш их учраас үнэ цэнэтэй уураг авч болно. Та мах, тахианы нэг тал нь хоол болгон ашиглаж болно. Үүнээс гадна, өргөст хэмх, өндөг салат зэрэг хоол бэлтгэх, жор таны нийцэхгүй, тодорхой найрлага нэмж өөрчилж болно. Тэгээд эцэст нь найрлага, таваг амт нь тэс өөр авах юм. Түүнээс гадна, энэ нь янз бүрийн найрлага нь янз бүрийн хосолсон байна. Энэ нь, хүнсний ногоо, хиам, мах, тэр ч байтугай загас байж болно. Тэгээд доор, бид та нарыг хэрхэн бэлтгэх харуулах болно салад, өндөг болон өргөст хэмх. Харин бид та өөрийн онцгой хоол бэлтгэх суурь болгон авч болно янз бүрийн жор нь маш их өгч байна.

хоол онцлог

Эхлээд та буцалгана хэрэгтэй хатуу чанасан өндөг. Үүний дараа тэд хөргөх, мэдээж хэрэг, бүрхүүл нь тодорхой хэрэгтэй. өргөст хэмх хувьд бол энэ нь нимгэн арьсанд мэдээж маш залуу, авах нь илүү дээр юм. Гэсэн хэдий ч, та нар том, "ахмад" тохиолдлуудыг авсан бол, энэ нь бас зүгээр юм. Тэд зүгээр л хальс салахыг хэрэгтэй. Мөн та хүсэж байгаа бол бүр ч багасгаж, сараалжтай. нимгэн тууз болон шархаар хуваасан, куб буюу зүсмэлүүд - Тэгээд үнэхээр бүх найрлага дур мэдэн гадаргуугийн болно.

Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг нь ихэвчлэн саванд хольж, цөцгий эсвэл майонез дүүргэж байна. Гэсэн хэдий ч, тэнд зэрэг хоол бэлтгэх нь бас шинэхэн өргөст хэмх нь салат найрлага нь үелэл зохион байгуулалт санал болгож байна, өндөг жор. Гэхдээ энэ нь бас л ямар ч том гэрээ юм. зөвхөн нөхцөл байдал ажиглагдаж байх ёстой - Хэрэв та сонгино нь жор тавих юм бол, энэ нь зүгээр л үйлчлэх өмнө салат нэмэх нь зүйтэй гэж түүний үнэр бүгдийг нэвтэрсэн тэр хоол биш үү, амт гол найрлага тасалдсан юм.

Тэгээд бид хэлсэнчлэн, энэ таваг гол онцлог нь энэ нэмэлт хэсгүүдийг нэвтрүүлэх замаар өөрчилж болно гэсэн юм. Мөн заримдаа та нар ч гэсэн даршилсан, эсвэл давсалсан шинэхэн өргөст хэмх сольж болно. Мөн сонголт ийм хоол өргөст хэмх, өндөгний салат байна. Гэсэн хэдий ч, үнэн тэдэнд маш их одоо өөрөө харж байгаа. Доорх Учир нь бид танд хэрхэн өргөст хэмх, өндөг нь салат бэлтгэх харуулах болно. Жор дор санал болгосон суурь байх болно. Тэгээд Хэрэв дараа нь бид та энэ үндсэн дээр хамгийн алдартай ялгаа нь хэд хэдэн танилцах санал болгож болно.

Энгийн салат: Орц

Түүний гэрийн эзэгтэй хоол арван арван таван минут илүү нь байхгүй ч авч болно, гэхдээ эцэст нь энэ нь тэдний гэр санал болгох боломжтой байх болно, эсвэл бие даасан тун сэтгэл хангалуун таваг, эсвэл ижил cutlets, эсвэл тахианы агуу тал нь хоол юм. хамгийн энгийн салат бүрэлдэхүүн хэсэг. Та цөцгий болон майонез нь хүснэгт халбагаар хоёр, гурван шинэ өргөст хэмх, нэг чанасан хатуу чанасан өндөг авах хэрэгтэй болно. Хэрвээ шаардлагатай бол яншуй нэмж, гэхдээ энэ нь хэр хэн шиг болохыг юм. нэг нум хамаарна. Гэсэн хэдий ч, та салат үүнийг тавьж шийдсэн бол энэ нь илүү сайн сонгино оронд өд авах явдал юм.

хоол хийх вэ

Цэвэр өргөст хэмх талыг нь хасах, дараа нь тэднийг нимгэн semicircles болгон бууруулсан байна. Аль хэдийн бүрхүүл цэвэрлэж өндөг чанасан, тэд бууруулах зэрэг дараа нь, мөн дур. (Хүсвэл аль хэдийн дурдсан гэх мэт) нэмж, ногоон сонгино, давс, цөцгий болон майонез нь өмссөн. Болгоомжтой хутгана. Үйлчил!

Таны харж байгаагаар, энэ хоол нь амтлагч тогооч шиг биш, тэр ч байтугай хүүхэд бэлдэж болно. Гэхдээ энэ нь үндсэн хувилбар юм. Дараах нь арай илүү төвөгтэй бэлтгэх хэрэгтэй болно. Цаашид хүсэлт далайн амьтан, өндөг, өргөст хэмх, бяслаг нь жор салат.

Цаг хугацаагаар шалгагдсан, олон салат хайрладаг

хоол амьтан талаар санаа зовох нь байх - энэ таваг нарийн төвөгтэй нэг агшинд оршино. Зарчмын хувьд, та авч болно, лаазалсан бүтээгдэхүүн, гэхдээ энэ нь ч хэд хэдэн онцгой үнэр биш, хүн бүр дуртай байх юм. Тиймээс цаашид - эдгээр дур зоргоор нь далайн амьтдыг зөв хэрхэн бэлтгэх талаар хэдэн үг.

Хамгийн гол нь - тэдгээрийг шингээж байна. Үгүй бол, эцэст нь та резин нэг хэсэг биш, харин үр дүнтэй мах амттай далайн амьтан авч болно. хоёр энгийн арга байдаг. Эхний сонголт: Энэ нь халуун ногоо, давс нэмж ус нь хангалттай том хэмжээний буцалгана шаардлагатай байдаг, дараа нь яг нэг минут гулуузыг тус бууруулсан. цаг хугацааны туршид та далайн ус удаан үлдэх юм бол, учир нь анхааралтай ажиглах хэрэгтэй, эцэст нь махан бие хүнд байх болно. Хоёр дахь хувилбар: энд саванд дагуу усны гал буцалж, дараа нь хаасан, усны амьтан оруулах дараа. Яг таван минут,. Өөр ямар ч илүү. Энэ бол бүх юм.

Тэд хөргөлттэй дараа, та салад буцаж болно. Дараа нь бүх зүйл энгийн байдаг. Хоёр өндөг, олон өргөст хэмх сайхан хөгийг нь жижиглэсэн, эсвэл том ширхэгтэй terochke дээр илж. Энэ нь үнэлж, бяслаг нэг зуун грамм байна. Squid тууз болгон бууруулсан байна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд давс нэмж, зүгээр л бага зэрэг дуртай майонез цэнэглэх, өдөөгдөж байна. Энэ салат уусвэрийг татах нь цаг өгөх нь зүйтэй юм.

нэг сэдэвт өөрчлөлт ...

Дээр санал болгосон хувилбарыг авч, энэ нь арай өөрчилж болно. Бид та даршилсан өргөст хэмх, өндөг, далайн амьтан, хиам, бяслаг нь салат нь жор санал болгож байна. ижил төрлийн бүрэлдэхүүн хэсэг. Гэсэн хэдий ч, өргөст хэмх нь цаашид шинэ ба solenenkie байна. Тийм ээ, хиам бяслаг уламжлалт хатуу илүү маш өөр өөр амт байна. Энэ бол огт өөр хоол болно.

бэлтгэх тухайд, үйл явц нь дээр дурьдсан гэсэн ижил бөгөөд найрлага нь ижил хэмжээ. Ганц ялгаа нь - энэ нь хоол давс сайн бүх бүрэлдэхүүн хэсэг оноос хойш, тэгээд өөрсдийн нэлээд шорвог дээр бүх нэмэх биш юм. тэр ч байтугай салат өөрчлөх хүсч байна вэ? marinated мөөг жижиглэсэн найрлага, ногоон сонгино хэдэн өд нэмнэ. Мөн дахин шинэ хоол авах болно. Ер нь, энэ нь гэж тодорхой туршилт төгсгөлгүй юм. Бид өмнө очиж, хэрхэн бэлтгэх та нарт хэлэх болно туна, бүхий салат өндөг, өргөст хэмх. Жор - доогуур байдаг.

туна нь өндөг, өргөст хэмх салат

хурдан Бэлэн хоол, маш амттай, тэжээллэг болж байна. өргөст хэмх, улаан лооль, хатуу чанасан өндөг, жижиг шоо болгон бууруулсан байна. Эхний хоёр найрлага холимог, шинэ байцаа навч доторлон хавтан дээр тархсан байна. өндөг цац. Лаазалсан туна сэрээ (маш жижиг биш), өндөг орой дээр тархсан нь саванд шингэн, Маш чөлөөлөгдөх юм. Дараа нь бүх жан хийнэ. түүнийг бэлтгэх нь та чидун жимсний тос (хоёр, эсвэл гурван хүснэгт халбага), дараа нь тэднийг шингэлэх, гич болон нимбэгний шүүс цайны халбаган дээр хольж хэрэгтэй. Та ширээн дээр нэн даруй үйлчлэх болно.

Өмнөд салат

таваг гол бүрэлдэхүүн хэсэг байдлаар дөрвөн өргөст хэмх, чанасан өндөг авна. Дараа нь бид салат хэрэгтэй. Энэ нь хэд хэдэн хэлбэрийг авах нь зүйтэй юм. Жишээ нь, мөсөн уул, arugula болон Романо нь. Нэмж хэлэхэд, бид зөөлөн бяслаг байх хэрэгтэй. Жишээ нь, mozzarella бас нөхөж болох ба бяслаг (нэг зуун грамм) байна. Тэгээд найман интоорын улаан лооль.

адил - Өргөст хэмх нь нимгэн зүсмэл, чанасан өндөг болгон бууруулсан байна. Салат нулимс гараа нь салат аяга бүх орц тавьсан. хагас жижиглэсэн улаан лооль нэмнэ. сараалжтай бяслаг бүх цац. Refill давс, дуртай ургамал чидун жимсний тостой хольсон.

"Эмзэглэл" салат жор

Тахианы мах, өргөст хэмх, өндөг, бяслаг - бүх тийм Hearty, маш амттай аяга таваг хоол хийх хэрэгтэй байдаг. Энэ нь шувууны аж ахуй булангийн тохирсон болно хоол хийх хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч, та тахиа, гадна, хэн ч ижил бөхийх гахайн эсвэл үхрийн мах үүнийг солих зогсоодог аль аль нь байж болно. Та мөн сонирхогчийн ашиглаж болно. За, энэ бүх сэдвээр хээрийн ялгаа нь дахин. Бид үндсэн хэргийг бэлтгэх аргыг авч үзье.

Тэгэхээр тахианы дөрвөн зуун грамм та давсалсан зарим нь усанд буцалгаж, унтраах хөргөх хэрэгтэй. Дараа нь урт хэсэг болгон бууруулсан байна. Дөрвөн өргөст хэмх semicircles болгон бууруулсан байна. Өндөг - ижил дөрвөн зүйл - дөрөвний. нь салат аяга нь энэ холимог мэдээлэл, дараа нь үрж жижиглэсэн бяслаг (нэг зуун грамм ямар ч илүү хэрэгтэй) нь цацаж, чидун жимсний тос, эсвэл майонез адил хэмжээний хоёр хоолны халбагын нь хувцаслахад хийнэ.

Төсвийн Салат "Royal" жор

Тахианы мах, төмс, өндөг, өргөст хэмх, мөөг, бяслаг, бага зэрэг загасны түрс - бид авах нь үр дүнд "Royal" салат, ямар ч муу бэлтгэх ялангуяа түүний алдарт ах дүү, жор дагуу нь зөвхөн цаг хугацаа ч мөнгө нь холбон гарч байна. Тийм ээ, энгийн, гэхдээ ямар ч бага амттай.

тахианы гурван зуун грамм (зарим ус давсалсан тусад нь) Тэгэхээр хоёр нь нэлээн том хэмжээтэй төмс, гурван өндөг, мөн болон буцалгана. Эсвэл бүх тахианы хөхний (хямд байдаг). мөөг гурван зуун грамм ялтас болгон бууруулах, тэд бүгд шингэн ирэх хэрэггүй зэрэг урт түүхий хуурч,, мөөг өөрсдөө zazolotyatsya байна. өөр нэг хайруулын тавган дээр үрж жижиглэсэн лууван (2 ширхэг). Нэг нь melenko жижиглэсэн сонгино zazharku байна. Төмс, бяслаг нэг зуун грамм нь grater дээр зурж (сайн Голланд авах). Хоёр өргөст хэмх (шинэ), нимгэн тууз, өндөг хуваасан - хэрчсэн. Дараа нь өргөн хоол авч, давхаргад найрлага тархаж эхэлдэг. дараалал нь дараах байдалтай байна: Эхний төмс "дэр", майонез нь тос ирдэг. Дараа нь хэрчсэн өргөст хэмх дээр хийнэ. Мөн тэд мөөг тархсан. Дахин хэлэхэд, майонез хийнэ. дээд zazharku эхлээд, дараа нь жижиглэсэн нимгэн судлууд филе тавь. Майонез. Дараа нь өндөглөдөг, бүх чөлөөтэйгээр сараалжтай бяслаг нь унтаж явна. хөргөгчид хөлөг онгоц хэдэн цагийн турш - зөвшөөрөх давхаргыг сайтар дэвтээнэ. Дараа нь торон дээр майонез хийж, өндөг чимдэг.

дүгнэлт

Хувьд та харж болно өндөг жор, өргөст хэмх салат нь маш олон. Бид зөвхөн хамгийн хялбар нэмэх нь аль хэдийн илүү төвөгтэй, хийсвэр баярын хүртэл хугацаа өгч байна. Үндсэн найрлага дахь долоо хоногийн турш ердийн найрлага (вандуй, чидун, бяслаг, сармис, улаан лооль) нэмж болно, улмаар шинэ хоол нь тэдний цэс төрөлжүүлэх.