Шош хэрхэн хоол вэ?

Миний нэг найз амьдралын эрүүл арга зам юм, зөвхөн эрүүл хоол иддэг. Үгүй ээ, шарсан, бургер, амттай боов: гэсэн шиг амьдрах нь үнэхээр боломжтой байдаг: би хараад бүртээ би өөрийгөө нэг асуулт? Энэ нь наад зах нь тэр үүнийг хийсэн бол гэж болж байна.

Хамгийн ашигтай бүтээгдэхүүний нэг нь миний мэргэн найз Bean байна. Энэ нь тухайн төлөөлөгчийн буурцагт тэр юм шиг санагдаж байна вэ? маш ухаантай - Харин интернэтэд ухах, би сонирхолтой мэдээлэл нь маш их бөгөөд миний найз дагуу олдлоо. яагаад би та нарт хэлж болно.

Шош, ашигтай бөгөөд зөвхөн буурцаг идэх хүн, үйл ажиллагаа нь ихэвчлэн өдөр тутам боломж шим тэжээл нь маш их агуулсан биеийн Танд хэрэгтэй бүхнийг авах болно гэж. Хүлээн зөвшөөрч, энэ баримт шош нь маш чухал ач холбогдолтой юм байна. Хоол хийх, энэ нь урт удаан хугацаанд ашиглаж байна.

Бидний олонхи нь амттай буурцаг хоол чадах цөөн, мөн шош "хөгжмийн-үнэрт" шинж чанар, учир нь өргөн мэдэгдэж байгаа, буурцагт энэ төлөөлөгч эргэлзэж байна. зүй бусаар бэлтгэх нь үр дагавар - Гэхдээ энэ бүх болж байна.

шош хоол яаж хийхийг: Дээрх дараа дараах асуудлыг алгуурхан?

Ингэснээр энэ нь хоол хүнсний амт муудсан л биш юм, гэхдээ бас түүний ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгийг хадгалах Үнэн хэрэгтээ, хэрхэн хоол вэ?

буурцагны сонгох ба бэлтгэх, хоол хийх үйл явц нь: буурцаг хоол вэ

• харин өөр өөр хоол Та хольж болохгүй шош төрлийн, энэ нь хоол хүнс амтыг сайжруулах биш, харин түүнийг гэмтээх. 20 орчим янз бүрийн буурцагны төрөл, тус бүр нь өөр өөр хоол удаа шаардаж байдаг.
• шош хоол устгаж хог хаягдлыг (husk, буурцагны potochennuyu паразит буюу хэлбэр, хэлбэр алдсан нэг) iterate байх ёстой, хүйтэн усаар зайлж угаана өмнө.
• буурцагт төлөөлөгч байлгана нь зөвхөн хоол хийх цаг хугацааг богиносгож, бас oligosaccharides татан буулгах, gassing үйл явц, шингэхэд саад хоол хүнс хариуцдаг хувь нэмэр оруулдаг. Ер нь, угаасан шош наад зах нь 8 цаг (жишээ нь, нэг шөнийн дотор) нь нэвт норгох, дараа нь дахин зайлах. 1 2 - буурцаг болон байлгана ус харьцаа.

, Хоол хийх цаг хугацаа, хоол хийх үйл явц: шош хоол вэ

угаасан шош ус нэмнэ (шош кг ус хоёр, нэг хагас литр хэрэгтэй тутамд), тавган дээр тавьж, усны хуурай цаг нь улиралд буцалгаад авчирдаг. шош зайлж, дараа нь усаар дүүргэж гал дээр тавилаа. Нэгэнт ус буцалгаж байна, гал багасгах болон саванд агуулга хоёр цаг орчим буцалгана байх ёстой. тогоо нь тагийг нь хамрагдсан байх ёстой.

шош хоол хийх вэ: ялгааг

• болгосон үед хоол илүү амттай байсан тулд, та ургамлын тос нь хоёр хоолны халбагын нэмж болно
• цорго ус, цэвэршүүлсэн ашиглах нь сайн зүйл биш шош бэлтгэх хэрэгтэй.
• тавган агуулгыг бэлтгэх явцад саад хэрэгтэй биш юм.
• а шүүлтүүр Бэлэн цутгамал шош.
• Хоол хийх эцэст буурцагны хоол, давсалсан, харин та нар нухсан шош бэлтгэх төлөвлөж байгаа бол, дараа нь хүнсний ногооны нухаш харагдах болно дараа.
• Шинэ хөлдөөсөн шош, defrosted байх түүний ус руу хаясан Хөлдөөсөн, хоол хэрэггүй.
• Шүүрхийгээр шош биед аюултай байж болно, тийм болохоор хоол хийх үйл явцын эцсийн - биш, шинэ зүйл гарч, харин урьдчилсан нөхцөл!

удаа та буурцаг хоол, тэнд цаг хугацаа нэвт норгох хэрэгтэй байдаг. Дээр нь ойлгомжтой байдлаар байлгана үйл явц, хоол хийх цаг бууруулдаг. Яаж гэдгийг цаг хугацаа дарамтанд хэрхэн хурдан, шош хоол хугацаанд дарагдсан бол байж болох вэ? Энэ тохиолдолд, цэвэрлэж, угааж шош нь саванд байрлуулж, энэ нь хөнгөнөөр хамрагдсан шош хүртэл усаар ийм хэмжээгээр үүнийг асгаж байна. Буцалж буй шош зогссон ус байлгахын тулд л хангалттай - Усны багасвал үед та хүйтэн ус асгах хэрэгтэй. Энэ үйл явц нь (энэ нь дахин буцалгана эхлэх хүртэл хүйтэн ус нэмж, хүлээх) урт шош бэлэн байх болно гэж давтан хийх хэрэгтэй. Энэ нь хоёр удаа хоол хийх үйл явцыг бууруулдаг гэж үздэг байна. Энэ асуултад хариулт юм буурцаг хоол яаж хийхийг байлгана үгүй.