Чанасан үхрийн мах нь амттай салат: жор, найрлага, бэлтгэх, үнэлгээний арга

амттай, эрүүл хоол - чанасан үхрийн мах нь Салад. Энэ нь мах ямар ч жимс, хүнсний ногоо, жимс, ургамал, найрлага нь сайн явдаг. Энд зарим нэг энгийн жор байна.

Эдгээр салад хамгийн чухал зүйл нь - зөв мах бүрэлдэхүүнийг сонгох. Тэдний бэлтгэл хийж огтлох дээр байх нь зүйтэй. Шөл, энэ хэсэг нь маш хурдан, шүүслэг авах болно. Энэ нь бус харин хөлдөөсөн мах илүү, хөргөсөн авах шилдэг арга юм. АМРАХ хагас нь маш энгийн тодорхойлдог. шинэ мах нь маш хурдан гадаргууг дарж дараа дахин сэргээсэн юм. удаан хугацаанд хагас боловсруулсан Lay бол, энэ нь улам гүнзгийрч байна. Мэдээж, энэ нь гадаад төрх, үнэр үнэлэх шаардлагатай юм.

Салат "Шинэ"

Энэ нь хоол - dieting, баруун идэж байгаа хүмүүсийн төлөө маш их сонголт. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр зуун грамм буцалгана хэрэгтэй үхрийн мах төмстэй, нь сэрүүн, сайхан тууз болгон бууруулсан байна. Тал хувь нь шанцайны ургамал мод, гарыг хугалах arugula, чидун жимсний тос нь цөөхөн, давс нь цэн нь холино. чанасан үхрийн мах Ийм салат зүгээр л үйлчлэх өмнө цуглуулсан байх ёстой. quartered улаан лооль, хэрчсэн үхрийн мах - ногоон, дээд атга тавь. Та жижиглэсэн сонгино нь цацаж болно. хоол бэлэн болсон байна.

Салат бага зэрэг нимбэгний шүүс нь цацаж, ширээн дээр байсан байж болно.

чанасан үхрийн мах болон чинжүү нь Салад

Энэ нь хоол нь маш сайхан авсан, дорнын тэмдэглэл байдаг байна. АНУ-ын чанасан үхрийн мах нь салат хэрхэн хийх талаар илүү дэлгэрэнгүй орших болтугай амтат чинжүү.

Энэ алтан хүрэн хүртэл урт шоо болон шарсан мах хуваасан зуун тавин мах, сэрүүн гр, буцалгана шаардлагатай байна. Энэ үед, улаан, олон өнгийн цавчих сонгины хагас цагираг чинжүү. Бид хоол тавьж эхэлдэг. Чидун жимсний тос (50 гр), шар буурцагны жан (20 гр) нь том халбага гич болон нимбэгний шүүс дусал хувцаслахад хийх хэрэгтэй. хоол доод хэсэгт орой дээр үхрийн мах тавих - сонгино. бага зэрэг хувцаслахад шиврээ бороо. Дараагийн слайд хонх чинжүү болон эвдэрсэн гахайн зүсмэлүүдийг тараана. гаа нь үлдсэн хувцаслахад болон үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс хийнэ болон кунжутын үрийг нь цацаж.

чанасан үхрийн мах болон даршилсан ногоо нь Салад

Эхлээд мах хоёр зуун грамм, шоо, сэрүүн хуваасан буцалгана. Давс нь цэн гурван өндөг нимгэн шарсан бэлтгэх, тууз болгон эрхлэдэг байна. дүүргэлтийн хувьд сармис дөрвөн буталсан хумс нь майонез холино. Зүгээр л нэг аяга үйлчилж өмнө Хятад байцаа жижиглэсэн тавих хэрэгтэй. Энэ салат нь байцаа, дундаж толгой тэн хагас нь хэрэгтэй болно. Зузаан сүрэл гурван нэмэх Даршилсан ногоо, мэрийцгээж өндөг, үхрийн мах. Сайтар салат аяга майонез, газар нь холино.

яншуй таваг нь sprig нь чимэн гоёг.

өргөст хэмх, хамт Салат улаан лооль, үхрийн мах

Энэ нь хоол эмэгтэйлэг гэж нэрлэж болно. чанасан үхрийн мах, өргөст хэмх нь Салад маш хурдан болгосон, энэ нь бага илчлэг хувирна, гэхдээ тэр үед тэжээллэг. урьдчилан мах нэг зуун грамм бэлтгэх, хөргөлттэй болон шоо болгон бууруулсан байна. сайхан тойрог, одод - Улаан лооль зүсмэлүүдийг болон өргөст хэмх бууруулсан байна. илүү сайн Лууван орой хоол. Энэ хоол бэлтгэхийн тулд хэд хэдэн тойрог, талыг нь хасах болно. Бүх орц нь таваг аятайхан чидун жимсний тос, бага зэрэг давс, шиврээ бороо тавь. чанасан үхрийн мах нь Салад бэлэн.

Хэрвээ шаардлагатай бол, жижиглэсэн ногоон сонгино хамт цацаж, гаа навч нэмнэ.

Салат "Баян"

Энэ баярын ширээн хувьд appetizer юм. хоол мэдүүлэг өмнө хэдэн цагийн турш хоол санал болгож байна. буцлах үхрийн мах нэг зуун грамм, гурван төмс, хоёр өндөг эхлэх хэрэгтэй. Хөргөх найрлага. Үхрийн махны жижиг зурвас болон өндөг, төмс хуваасан - сараалжтай. сонгино цавчих болон самар нь цөөхөн эрхлэдэг байна. Дараа нь бид шанцайны ургамал бүрдүүлэх эхэлнэ. нь цөм тогтоосон өндөр чихрийн цагираг дээр. Майонез давхарга бүрийн тослох болно. Доод хэсэгт үхрийн мах, сонгино тавих. Дараа - төмс, дараа нь өндөг нь давхарга. майонез нь зузаан давхарга дээд тос, самар нь цацаж. гурав, дөрвөн цагийн турш дээр үлдээгээрэй. Үйлчилж өмнө, нарийн боовны бөгж устгаж болно. Таваг хотынхоо зvлэгжилтийг нь чимдэг.

Энэ нь маш хүндэрсэн амттай салат , чанасан үхрийн мах. жор Энэ нь таны өөрөө нэмэлт болно. Жишээ нь, оронд porcini мөөг, эсвэл Хясаан мөөг шарж самар тавьж байна. Үүнээс гадна, энэ нь нэмэлт давхарга, чанасан лууван шоо бүрдсэн байж болох юм.

Салат "Өглөөний цай нь"

чанасан үхрийн мах нэг зуун грамм - энэ таваг гол орц шөнө бэлтгэх санал болгож байна. Өглөө нь бид хоол үүсэх үргэлжлүүлье. Эхлээд бид өндөг буцалгана тавих хэрэгтэй. гүн саванд онд, жижиглэсэн гахайн зурвас, үхрийн саваа хуурч. мах татах. Энэ өөх минутын хос бууцай нь атга барих. нь жигнүүрийн, дээд задарч үхрийн мах болон гахайн дээр байрлуулаад байна. чанасан үхрийн мах нь Салад өндөг нь зүсмэл нь чимэн гоёг. Хэрвээ шаардлагатай бол мөөг нэмнэ. Үүнийг хийхийн тулд хоёр мөөг зүсмэлүүд, жижиглэсэн сонгино, татсан сармис нь шарсан мах болгон бууруулсан байна.

хоол бага зэрэг тунхууны ба гич нэмэхийн тулд санал болгож байна.

шош, үхрийн мах нь Салад

Энэ нь хоол оройн хоолны үлдэгдэл нь угсарч болно - мах, төмс дөрвөлжин нэг болгосон. зүсмэлүүд - Энэ нь, ногоон шош нэг зуун тавин грамм хуурч хагас цагираг, болон улаан лооль болгон сонгины хагасыг цавчих хангалттай юм. мах бууруулах шоо болгон. Бүх найрлага нь гүн таваг тавьж байна.

Энэ хоол нь цэнэглэх, та өөрийн үзэмжээр сонгож болно. Маш сайн илэрхийлэгч майонез, цөцгий, жижиглэсэн ногоон өргөст хэмх, гоньд холимог юм.

Бага илчлэг сонголт - Чидун жимсний тос, нимбэгний шүүс, давс, чинжүү.

Салат "ЗХУ-ын". гурван сонголт

Мэдээж анхны хувилбар - уламжлалт болон ОХУ-ын бүх салат танил нь ялгаатай боловч зарим нэмэлт нь. Үүнийг хийхийн тулд та хоёр төмс, нэг том лууван, гурван өндөг, үхрийн мах хоёр зуун грамм буцалгана хэрэгтэй. Хөргөх ба нэг куб бүх найрлага эрхлэдэг байна. Үүний нэгэн адил өөр өөр өнгийн хоёр хонх чинжүү шийдвэрлэх. Нүдэх том улаан сонгино, ногоон сонгино (зургаан ширхэг). найрлага лаазалсан ногоон вандуй, майонез нь шилэн саванд, хар чинжүү нь цэн нь сайтар хольж байна. гурав, дөрвөн цаг хөргөгчинд хоол барьж үйлчилж өмнө. Энэ нь хоол урьдчилан бэлтгэж, үйлчлэх өмнө эрх дүүргэх болно.

хоёр дахь сонголт нь хоол - чанасан үхрийн мах, хамт салат , даршилсан өргөст хэмх, ногоон алим, чинжүү. Энэ зууш баярын ширээн дээр нь их сонголт байж болох юм. Чанасан үхрийн мах, шоо хуваасан, алтан хүрэн хүртэл цөцгийн тос шарсан. өөр өөр өнгө, чихэрлэг, исгэлэн алим, сонгино, гурван дунд даршилсан ногоо хоёр хонх чинжүү зурвас урт дунджаар болгон бууруулсан байна. Мах дугуй тавган дээр болон тавих торон майонез шалтгаан болдог. жигд дээд бүх үлдсэн найрлагыг тараана. Түүнчлэн, майонез гадаргууг чимдэг. хоол үйлчлэхэд бэлэн болсон байна.

Гурав дахь сонголт нь бага танигдсан хоол юм. Харин зууш нь маш шүүслэг, амттай болж байна. Үүнийг хоол тулд та чанасан үхрийн мах, нилээд жижиглэсэн сүрэл хоёр зуун грамм хэрэгтэй. майонез болон жигд цөцгий, давс бэлтгэсэн болон сармис буталсан сармисны хумс нэмнэ хувцас солих. Хоёр жижиг чанасан манжин дунд grater дээр хүмүүжлээс болсон ялагдал. Хар чавга (таван ширхэг) буцалж буй ус асгаж, таван минут явах тавигддаг. дунд цагираг болгон бууруулсан байна. гулсмал зүү нь буталсан хушга цөмүүдэд тавин грамм. Хэсгүүд нь маш бага авч байх ёстой. Дараа нь бид гүн салат саванд тавьж эхэлдэг. эхний давхарга мах төвд байрлуулж, дүүргэлтийн хагасыг нь тавьж байх ёстой. Дараагийн слайд, эхний манжин, дараа нь хар чавга тавив. төвд үлдсэн хувцаслахад асгах болон самар таваг нь цацаж. хоол бэлэн болсон байна.

үхрийн мах салат - маш их тэжээллэг хоол хүнс. Бэлэн хоол нь ихэвчлэн энгийн байдаг. Хамгийн гол нь - зөв найрлага сонгох.