Аль pilaf салат-д өргөн мэдүүлэхээр илүү сайн байдаг вэ?

Pilaf - энэ хоол, Дорнод, түүний бараг бүх ард түмэн гэж үзэж байна. Энэ нь мах, загас нь цагаан будаа үндсэн дээр боловсруулсан байна. үр дүн нь нэлээн өндөр илчлэг, өөх бүтээгдэхүүний хольц юм. Магадгүй, тиймийн тул, энэ нь pilaf салат нь үйлчлэх итгэлтэй байлаа. Гэсэн хэдий ч, улс орон бүр энэ нь заавал нэмэлт тухай өөрийн гэсэн ойлголттой байдаг. Жишээ нь, хамгийн алдартай сонголтуудын хэдэн үзэж байна.

бялууг шиг хялбар

Энэ нь хүнд хоол юм энэ нь хөнгөн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь илүү дээр юм хамт - pilaf байгаа нь үзвэл. Ийм тохиолдолд хамгийн тохиромжтой сонголт гэж үзэж байна хүнсний ногоо (улаан лооль, өргөст хэмх эсвэл улаан лууван). Тэд өөх хоол зөөлрүүлэх, энэ нь илүү сайн бие махбодид шингээгдсэн байна гэсэн хувь нэмрээ оруулах онцгой чадвартай байдаг. олохын тулд ямар нэг pilaf салат нь хамгийн сайн арга юм, та эхлээд бүх хувийн амт удирдлага байх ёстой. Үүнээс гадна, энэ нь энэ бүтээгдэхүүн нь хоёр төрлийн байж болно гэдгийг санаж байх ёстой:

1. Complex (хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан);
2. Энгийн (нэг бүрэлдхүүн хэсэг бүрдэнэ).

Аль аль нь сонголт сонирхолтой, анхаарал зохистой юм. Олон гэрийн эзэгтэй улаан лооль нь, хоёр дахь сонголтыг сонгож, жишээлбэл, pilaf салат хийх гэж байна. Гэсэн хэдий ч, энэ нь илүү хүнсний ногооны холимог, зөвхөн нэг бүтээгдэхүүний бэлэг юм шиг байна. Энэ нь ердөө л тус тусад нь таваг дээр том хэмжээтэй хэсгүүдээр хуваасан, эсвэл ла хоолны таваг дээр шууд хэд хэдэн зүсмэлүүдийг тавьж болно. Ямар ч тохиолдолд, та шаардлагатай pilaf салат гаргаж байх хэрэгтэй. Энэ нь ч ердийн том болон жижиг интоорын улаан лооль байж болох юм.

гайхалтай нэмэлт

Хүн бүр, мэдээж таны хоол идэх зуршил. Гэхдээ олон хамгийн анхны салат усан дээр нь дагуу - ". Margilan онд" Түүнээс гадна, энэ нь бас төгс Kebab тохирсон байна.

Энэ хоол нь гэнэтийн шалгаарай. улаан лууван, сонгино, байцаа, улаан чинжүү болон нимбэгний: Та зөвхөн хангалттай хэмжээгээр нь дараах найрлага байх хэрэгтэй.

хослол, мэдээж маш хэвийн биш, харин ямар ч эзэн нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь үргэлж дэлгүүрт олж болно гэдгийг хацар ёстой. Тэд ховор, эсвэл харь ангилалд хамаарах хэрэггүй. Энэ салат та дараах хэрэгтэй бэлтгэнэ:

1. Энэ нь бүх боловсруулах бүрэлдэхүүн хэсэг эхэлдэг. Бүх бүтээгдэхүүн угаах, дараа нь цавчих байна. Цагаан манжингаа болон байцаа илүү цөөн хүнтэй байх ёстой цавчих, сонгино хагас цагираг эрхлэдэг байна.
2. Дараагийн алхам нь - бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх явдал юм. Энэ нь зөвхөн нум хамаатай. Semirings эхлээд ус асгаж байх ёстой, дараа нь шинэхэн нимбэгний шүүс хийнэ. Энэ нь хэт их гашуун салахыг туслах болно.
3. Өнгөрсөн үе шат - угсралт. Бүх найрлага, нэг таваг цуглуулсан байх ёстой тэднийг давс, хутгана болон орой дээр нь бага зэрэг чинжүү нь цацаж.

Салат аяга руу атираат буюу зочин бүрт тус тусад нь тавьж болно.

АМРАХ баярын

Ихэнх гэрийн эзэгтэй, дараа нь бүх, улаан лоолийн салат хийх илүүд үздэг. усан дээр гэхэд тэдний бодлоор, энэ нь хамгийн их нийцэж байгаа юм. Энэ нь - туйлын үнэн зөв, мэдээлэлтэй шийдвэр. Бүх дараа, бага зэрэг хүчиллэг нь шүүслэг улаан лооль төгс өөх шөл амтыг унтраах тогтоосон. Тэгээд ямар нэгэн байдлаар өөр өөр хүнсний ногоо нь хэд хэдэн ашиглан хоол хийх нэмэлт хоол төрөлжүүлэх. "Summer" ийм холимог заримдаа салат гэж нэрлэдэг.

улаан лооль, давс, сонгино, 2 толгой мод chives, бяцхан чинжүү 0.5 кг - 3 өргөст хэмх: түүний бэлтгэл нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг байна.

Энэ хоол нь маш хурдан хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд:

1. Цэвэршүүлсэн сонгины цагираг эсвэл хагас цагираг болгон бууруулсан байна. Та өд ашиглаж байгаа бол, тэд зүгээр л цавчих хэрэгтэй.
2. Өргөст хэмх, улаан лооль том шоо болгон бууруулсан байна.
3. Бүтээгдэхүүн холимог, дараа нь бага зэрэг давс, чинжүү амт нь нэмнэ.

шаарддаг энэ ногооны салат онцлог ямар ч үүнийг цэнэглэж.

үндэсний уламжлал

нь ихэвчлэн тухайн улстай холбоотой зарим нэг хоол байдаг. төмс, Итали - - паста,, Узбекстан - pilaf Беларусь энэ нь. Тэнд тэр дундаа амттай бэлтгэх боломжтой болсон юм. Харин зөв тэжээх, заавал нэмэлт хоол шаарддаг. "Achik-chuchuk" - узбек усан дээр өөрийн дуртай салат хийх хандлагатай байдаг.

шинэхэн улаан лооль, сонгино юм: хоол та дараах найрлагатай хэрэгтэй цагаан сонгино, хар чинжүү, ургамал (лаврын эсвэл яншуй), давс.

хоол хүнс бэлтгэх технологи нь маш энгийн байдаг:

1. Нэгдүгээрт, сонгино нимгэн хагас цагираг болгон бууруулсан байна. Үүний дараа тэд хэд хэдэн мөс нэмж, хүйтэн ус бүхий аяга тавьж байх ёстой.
2. Хүнсний ногоо зүсмэл болгон бууруулсан байна.
3. Greens coarsely сүйрч, эсвэл зүгээр л гар аргаар нулимс.
4. бүтээгдэхүүн, перец, давс нэмж, цэвэр аяга нэгтгэнэ.

Энэ салат мэддэг, Узбекийн гэр бүл бүрт хайртай байдаг. Энэ нь бидний эрхэм зочин хүлээж гэрт амралтын өдөр pilaf үед хамт бэлдэх ёстой.