Спорт ба дасгал, Усны спорт
Цөөрмийн усны температур: норм, шаардлага, зөвлөмжүүд
Усны спортыг сурталчилах нь дэлхий даяар олон усан санг нээхэд хүргэсэн. Бидний үед улам олон хүн эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгохоор хичээж байна. Тиймээс хүн бүр усан сан руу очих дуртай байдаг.
Усан сантай
Сав газар байрлах байгууламжууд байшингаас ялгаатай. Спортын тоног төхөөрөмжүүдийн уур амьсгал нь бусад барилгуудын уур амьсгалаас ялгаатай. Зочиддоо тайвшруулж, эрүүл мэнддээ хор хөнөөл учруулахын тулд температур, цаг уурын горимыг цөөрөмд хадгалж байдаг. Агаарын солилцоо нь бүх өрөөнд хлор болон бусад цэвэрлэгээний бодис ууршдаггүй байдлаар явагддаг. Үүнээс гадна, зочид буудлын дархлааны системийг доройтуулахгүйн тулд төслүүдийг устгах шаардлагатай байна. Тамирчид болон усанд сэлэгчдийн тав тухтай байдлыг хангахын тулд цөөрмийн усны тодорхой температурыг хадгалж байдаг. Тусгай байгууллага нь энэхүү шалгуур үзүүлэлтийн нормыг тогтооно.
Усан сан дахь агаарын температур
Усанд орохоос өмнө чийг нь хүний биеэс ууршдаг тул тэр хүн хүйтэн болдог. Өрөөний температур нь 2-3 градусын сав дахь усны температураас байнга их байдаг. Тиймээс усанд сэлэх хүмүүс хүйтэн байдаггүй.
Хэрэв та өндөр чийгшилтэй өрөөнд өндөр температур хадгалж байвал, их чийгтэй мэдрэмж төрж болно. Тиймээс цөөрмийн усны шаардлагатай температурыг, түүний байрлаж буй өрөөг сонгохын тулд усны гадаргуу болон хүрээлэн буй орчны дулаан солилцоо байнга солилцдог.
Цөөрмийн чийглэг
Усан бассейны онцлог нь тогтмол өндөр чийгшилтэй байдаг. Цөөрөмд ихэвчлэн их хэмжээний ус байдаг тул онцгой уур амьсгал байдаг.
Үүнээс гадна, шүршүүрийн өрөө нь мөн усны ууршилт ихтэй байдаг. Өрөөний уурын агууламж нь даралт, ууршилтын нягтрал, агаар дахь чийгийн агууламж, усан сангийн усны температур зэргээр тодорхойлогддог. Эдгээр параметрүүдийн хэм хэмжээ нь зөвшөөрөгдсөн хязгаарын хүрээнд чийгийг хадгалах боломжийг олгодог. Мөн чийгийн хүчин чадал бий. Энэ нь ууршилтаар ханасан агаар харьцангуй чийглэгээр тодорхойлогдоно . Усны багтаамж нь усан сангийн усны температураас хамаардаг. Усны температурын хэм хэмжээ нь танд зөвлөсөн шалгуур үзүүлэлтүүдийг ашиглах боломжийг олгоно. Энэ нь температуртай шууд пропорциональ байна.
Цөөрөм дэх агаар чийглэг
Температурын чийглэг агаартай харьцангуй чийгшил харьцангуйгаар тодорхойлогдоно. Нэг өрөөн дэх харьцангуй чийгшил илүү өндөр байвал сан өрөөний чийгийн хэмжээ харьцангуй удаан байна. Зүгээр л эсрэг зүйл болдог. Усан сангийн бага чийгшилтэй ууршилт илүү хурдан явагддаг. 1 шоо метр агаарт агуулагдах усны уурын масс нь чийгийн шинж чанарыг тодорхойлдог. Сав газрын усны температур агаарын чийгшилтэй холбоотой. Цөөрмийн талбай дахь агаар чийгшил нь тухайн хүний тав тухтай байдал, усан сан дахь усны температуртай холбоотой байдаг. Уг агууламжийн норм нь тухайн сав газарт хүний эрүүл мэндэд илүү таатай байдаг. Усан сангийн өндөр температурт энэ нь илүү хурдан уурших болно. Зарим нөхцөлд агаарын чийгшил 90 хувь хүртэл нэмэгддэг.
Агаарын өндөр чийгшилт хүний эрүүл мэндэд сөрөг нөлөө үзүүлэхээс гадна цөөрөм байрладаг өрөөнд хортой нөлөө үзүүлдэг. Чийглэгийг багасгахын тулд тусгай агааржуулалтын төхөөрөмж ашигладаг байна. Үүнээс гадна, агаарын усыг шавхахад зориулсан суурилуулалтыг ашиглаж байна.
Цөөрмийн усны температур ямар байх ёстой
Зорчигчдын усанд сэлэхийн тулд усан санд тухтай байлгах хэрэгтэй. Усны температур, мөн хувцас солих хувцастай, хувцас солих өрөөтэй өрөөнүүд тухтай байх ёстой. Сав газрын усны температурыг SanPiN дагуу тохируулна. Хэрэв эдгээр шаардлагыг үл тоомсорлож байвал янз бүрийн өвчин үүсэх магадлал нэмэгддэг. Цөөрмийн талбай дахь агаарын температур усны температураас шууд хамаарна. Хэрэв цөөрмийн усны температур, өрөөний температур ижил байвал ус хөргөх боломж нь агаараас хамаагүй өндөр байдаг.
Усан сан дахь усны зохистой температур нь 22-24 хэм юм. Бага температуртай байлгахын тулд уналтын эрсдэл байдаг.
Эмчилгээний гимнастик болон усны эмчилгээний зориулалтаар сав газрын усны температур өөр хэвээр хадгалагдана. Эдгээр усан сангийн нормын хувьд 26-28 хэм байдаг.
Гэхдээ зөвхөн насанд хүрэгчдэд төдийгүй тав тухтай усанд орох хэрэгтэй. Хүүхдүүд нь цацах дуртай. Гэхдээ тэдний хувьд цөөрмийн усанд маш их температур байх ёстой. Хүүхдүүдийн хэм хэмжээ нь 28-30 хэмийн хооронд байдаг. Температурын стандартыг тогтмол түвшинд байлгах хэрэгтэй.
Спортын сан дахь ус
Спортын сан дахь ус бэлтгэх нь хувийн цөөрөм бэлтгэхээс өөр юм. Ийм объектыг барих явцад албан ёсны дүрмийг харгалзан үзнэ. Бүх эрүүл ахуйн дүрэм, журмыг FINA олон улсын байгууллагад тодорхойлсон. Тиймээс цөөрмийн дизайнд шаардлагатай бүх тоног төхөөрөмж, санхүүгийн зардлыг тооцсон. Спортын сан байгуулах хэлбэр нь зөвхөн тэгш өнцөгт хэлбэртэй байж болно. Тэнд байгаа бүх усыг цэвэрлэж, шаардлагатай температурт халааж, усан сан руу дахин оруулна. Үүнээс гадна спортын сан нь 25 эсвэл 50 метр урт байдаг. Спортын цөөрөм дэх усны температурт тусгай үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр усан сангийн норм 25-оос 28 градус байна. Усны түвшин өрсөлдөөний үеэр тогтмол түвшинд байх ёстой. Спортын сан дахь бүх ариун цэврийн болон эрүүл ахуйн стандартын шаардлагыг хангахын тулд нэмэлт усан хангамжийг зөвшөөрдөг боловч урсгал үүсгэхгүй. Ус нь сав газрын гүн, гүехэн хэсэгт дүн шинжилгээ хийхэд зориулагдана.
Хүүхдэд зориулсан цөөрөм дэх усны онцлог
Хүүхэд усан сэлэлт Австралид 1939 онд эхэлжээ. Эмч нарын зөвлөснөөр эхчүүдийн нэг нь халуун усанд байх үедээ хүүхдээ усан санд аваачжээ. Хүүхэд сайжирсныг тэр харсан. Одоо олон эхчүүд хүүхдүүдийнхээ усанд сэлдэг. Эхлээд төрснөөс хойш 3 долоо хоногт гэрийн угаалгын хэрэгсэл ашиглана. Хуухэд усанд дасаж эхэлмэгц усан санд 2 сар орчим хуухэдтэй хамт явж болно. Усанд орох эхний процедурын хувьд усны температур 37 градус байх ёстой. Дараа нь дараагийн угаалгыг хийвэл сэрүүн болно. Тиймээс хорьдугаар чуулганы температур температур 35 хэм байх ёстой. Аажмаар сав газрын температуртай тэнцэх усны температурыг, өөрөөр хэлбэл, 28 градусыг авчрах шаардлагатай байна. 2-3 сартай хүүхдийн усан сан дахь усны температур 37 градус, 6 сартай байхад 32-34 хэм байна. Бага насны хүүхдийн усан сан дахь агаарын температур бага байх нь чухал. Энэ нь ойролцоогоор 26 градус байх ёстой.
Олимпийн сангууд
Олимпийн сав газрыг барьж байгуулах бүх шаардлагыг FINA байгууллагаас тодорхойлсон. Бүх зөвлөмжийн дагуу Олимпийн наадмын үеэр усны температур 25-26 хэмд байх ёстой. Энэ нь тасралтгүй цэвэрлэгдэж байх ёстой бөгөөд дараа нь аяга руу гардаг. Бүх спортын усан сантай адил савыг усанд оруулахгүйгээр усанд оруулах боломжтой. Олимпийн наадамд зориулж сав ашиглахын тулд эдгээр бүх шаардлагыг хангаж байхыг зөвлөж байна.
Энэ бол цөөрмийн усны температурын стандарт байх ёстой юм.
Similar articles
Trending Now