Хулууны амттай, ашигтай байдаг: түүний жор нь маш энгийн байдаг

Хулууны урт үржил шим болон зуухны бэлэг тэмдэг болж байна. Энэ нь маш амттай, эрүүл байна. Үнэн хэрэгтээ, хулуу нь каротин, витамин, эслэг нь маш их байдаг. Ийм элэг, бөөр зэрэг янз бүрийн өвчин, энэ нь эмчилгээний хоолны дэглэм-д орсон байна. Таны ширээн дээр өнөөдөр хулуу гарч ирэх болно үзье жор бид таны Лавлагааны зориулалтаар танд санал болгож байна.

майонез, сармис нь хулуу - таны хайртай хүмүүсээ энэ ногоо нь гайхалтай, амттай хоол гайхах. Нэгдүгээрт, та хулуу арилгах гол нь устгаж, жижиг тэгш өнцөгт хэсэг хэсэг болгон бууруулах хэрэгтэй. Дараа нь тэднийг давс, таван минут хойш тавьсан. Энэ үед, spadefoot сармис дамжуулан шахаж болон тусдаа хавтан үүнийг дахин. майонез бэлтгэнэ. Цаашид ширхэг хулуу шарсан мах нь доороос халаасан хайруулын тавган дээр наранцэцгийн тос болон дараа нь тус тусад нь саванд тавьсан юм. Бүр давхарга хулуу цацаж сармис майонез болон өөх тос. Энэ нь хоолны дуршил маш амттай болж байна.

Одоо нэлээн энгийн хоол бэлтгэх хэвээр байгаа тохиолдолд нэг хулуу жор нь олон янз байдаг. Тиймээс хулуу нь төмс хаадаг юм. жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулсан энэ хоол, нь, цэвэршүүлсэн хулуу болон давс хоёр зуун грамм амсах нь. Дараа нь гурил зүсмэлүүдийг сүйрч болон доороос халаасан хайруулын тавган дээр, ургамлын тос нь тос тэднийг хуурч. Төмс, хоёр зуун грамм тендерт хүртэл хоол. эцсийн цөцгийн төмс нэмнэ. өргөст төмс цацаж, дараа нь хулуу дээр байрлуулаад байна. Та цөцгий үүнийг асгах бол хоол ч илүү амттай байх болно. Халуун хулуу хоол , төмс маш анхны, маш амттай өгдөг.

Үзэсгэлэнт, шүүслэг хулуу жор өөрийн өвөрмөц амт бүхий бүх магтаал, тааламжтай гэнэтийн бэлэг зохистой хоол, биднийг баярладаг. Хэрэв эхлэн та хоол болно хулуу будаа, амттай салад болон амттан. Жишээ нь, улбар шар нь маш амттай лаазалсан хулуу жирийн нэг хулуу нь хийж болно. Эхлээд та угааж, анхааралтай утас болон үрнээс цэвэрлэж энэхүү гайхамшигт хүнсний ногоо кг, цэвэрлэж байх хэрэгтэй. том хэмжээтэй хэсгүүдээр болгон хулуу бууруулсан байна. Тус тусад нь жижиг зүсмэл дотор бууруулах хальс нь улбар шар угаасан. Түүний яс гарч мартаж болохгүй. улбар шар хулуу хольж, элсэн чихэр, нэг аяга асгах болон нимбэгний шүүс, эсвэл нимбэгийн хүчил нь маш жаахан нэмнэ. Энэ нь хуваарилах эхлэх хүртэл хүлээх хэрэгтэй хулуу нь шүүс. Дараа нь үр дүнд хольц тавган руу хийнэ болон Simmer байрлуулна. таван минут улбар шар хэрэгцээ хулуу буцалгана. Бүх хольц бид урьдчилан ариутгасан лонхтой бөглөж, шамлан. Энэ нь байгаль орчныг хамгаалах ширээн дээр тэр ч байтугай хамгийн нягт няхуур ханддаг зочин хангах болно. Тиймээс өвөл нь хоол бэлтгэх хэрэгтэй.

Хулууны Түүний жор нь энгийн, бэлтгэх хурд нь баяртай байна, нь зөвхөн шөл, шарсан болон marinate болно. Энэ зууханд хоол хийх ч боломжтой юм. Тусгай маш тааламжтай амт нь хулуу байна. зууханд хоол хийх жор түүний бүх aromas, нарийн, өвөрмөц амт илчлэх тусалдаг. - Тэгэхээр, хамтдаа амттай амттан хоол бүү зууханд хулуу. сироп хоол эхлэх хэрэгтэй. жижиг сав авч, түүн уруу ус хагас литрийн савтай хийнэ. Бид гал тавьсан болон буцалгаад усыг халаана. Дараа нь элсэн чихэр, нэг зуун тавин грамм нэмж, элсэн чихэр, ус зузааран хүртэл хоол. Тэр үед, цэвэршүүлсэн хулуу хагас кг жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, сироп нь нэмнэ. Энэ нь таван минутын турш буцалгаад үзье. Үүний дараа бид хайруулын тавган дээр нь дугуйлсан цилиндр халбагаар болон ээлжээр гарч хулуу татах. хагас цагийн дотор хулуу зууханд шатаасан байх ёстой. Энэ алтан бор болсон үед үүнийг авч, студи тавьж дараа нь нунтаг элсэн чихэр нь цацаж. Ийм нарийн аюулгүй оронд чихэр kiddies өгч болно.

Гэхдээ энэ нь бид та гайхах болохын тулд бүгд биш юм. Тусгай анхаарал Би та санал хүсэж хулуу жор шатаасан байх ёстой. Цэвэрлэж, 700 грамм жинтэй угааж хулуу жижиг шоо болгон бууруулах, давсалсан усанд долоон минут буцалгана байх ёстой. Үүний дараа, уснаас хулуу арилгах ус гарч шавхан үзье. Cut сонгино бөгжийг болон цөцгийн тос хоёр бяцхан sauté, хөнгөн хуумгай давс. Дараа нь, Сквош болон сонгино тос болон газар давхаргын хэлбэрийг хеделгеж. Дээрээс нь, зузаан тос хоёр хоолны халбагын байрлуулах бөгөөд энэ нь том ширхэгтэй grater хатуу бяслагт сараалжтай бүх зуун грамм цацаж. хоол хорин минутын турш зууханд шатаасан байх ёстой. ургамал нь дууссан хоол шүрших.