Топ Lenten чихэр?

Та бүхний мэдэж байгаагаар, мацаг барилт мөн чанар, өөрийгөө мэдлэгтэй, өөрийгөө хөгжүүлэх, залбирал илүү их цаг зарцуулж өөрийн Улиг болсон цэс хязгаарлах, амин дэм, дутагдлаас болж зовж шаналах илүү байдаг аз жаргалын даавар. Энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд, та сайн сүнс байх хэрэгтэй. Хамгийн хялбар арга бол өөрийгөө хүртэл хацар нь - тухайн цагаан хоолтон амттан мэт амттай ямар нэг зүйл идэж байна.

мацаг барих canons зөрчихгүй байх амттан хэд хэдэн жор байдаг. Аврал зөвхөн боломжтой эдгээр өдрүүдэд чихэр - мацаг барих.

Нэлээн түгээмэл хоол meatless эргэлдэж гэж нэрлэж болно. Тэдний бэлтгэл та ургамлын тос, хагас аяга, рашаан ижил хэмжээний шорвог амт нь (таны амт нь) дүүргэх, гурил хэмжээг тооцох тул энэ нь "шингээж" байгаа бүх ус, зуурмаг хуруугаараа удмаараа тийм биш хэрэгтэй болно. Дараагийн алхам нь - туршилтын бэлтгэл: Хэрэв та сайтар холино хэрэгтэй бүх найрлага. Дараа нь зуурмаг талбай, гурвалжин бууруулах, саатал, жимс, мөөг, чанамал болон бусад дүүргэлт бэлтгэгтүн, мөн энэ нь бүх баримлын шавар ороосон байна. бүрэн тухайлбал алтан хүртэл болгосон хүртэл талхны жигнэмэгийн шаардлагатай байдаг. Харин жижиг нэлээд байдаг: энэ амттан оноос хойш бэлтгэх өдөр хүртэл идэх нь хамгийн сайн арга юм бөхийх зуурмаг хурдан хэвийн сэрвээний илүү.

жигнэмэг дурлагчдын хувьд бас ангилалд тусгай жор байдаг "чихэр мацаг барилт." Goodies-ийг бэлтгэхийн тулд өргөст хэмх давсны уусмал, наранцэцгийн тос, аяга, амт нь элсэн чихэр, хоёр жижиг сав баглаа боодол Кокосын гурил хоёр, гурван аяга нэг аяга хэрэгтэй болно. Эхлээд та элсэн чихэр, газрын тос, сав баглаа боодол нь чипс, даршилсан ногоо, гурил хольж хэрэгтэй. зөв хийсэн бол, харин холимог shortbread баримлын шавар дээр нягтрал төстэй байх ёстой. Дараа нь зуурсан гурил нь өнхрүүлэн, үлдсэн чипс хэрэгцээг цацаж. Дараагийн алхам нь - чихэрлэг хувьд дурын хэлбэр болон түүний дараагийн огтлох сонголт. бодит жигд үйл явц өмнө болж өгвөл хөнгөн жигд гурил цацаж, дараа нь жигнэмэгээр дээр тавьж, ойролцоогоор арван минут нь 180 градус шатаасан. Та наргилын самар дуртай биш бол, та үзэм, хатаасан чангаанз, самар үүнийг сольж болно, гэхдээ тэдгээр нь урьдчилан цавчих хэрэгтэй болно.

Ялангуяа Лент үед түгээмэл байдаг шатаасан алим дуртай чихэр, - Lenten Амттаныг - энэ нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд аль алинд нь ч амттай юм. заавал бодисын, алим гадна, та л гэж боддог, эсвэл хөргөгчинд олж болно үнэхээр ямар ч toppings сонгож болно. жор нь маш энгийн: алим нь цөм бууруулах, бэлтгэсэн чөмөг (Apple-ийн хэмжээнээс хамаарч) нэг буюу хоёр халбага тавьж, тохиромжтой арга замыг махыг урьдчилан шараад. арван таван - бичил долгионы зууханд хоол бэлтгэх зууханд эсвэл Aerogrill-д арав гаруй минут болно. ширээн дээр тэр төгс төгөлдөр харагдах дээр амттан гаргах үед та бэлэн нунтаг элсэн чихэр алим нь цацаж чадна.

Сайхан ч амьдралыг төлөөлж чадахгүй байна мэдээж сонирхож хүмүүс жор meatless Хуушуурын - амттай бага илчлэг чихэр, тэдний бэлтгэх жор ердийн бин ялгаатай байна. Тэдний бэлтгэл гурил зөвхөн шаардлагагүй аяга нь, цэвэр ус хоёр аяга, ургамлын тос, элсэн чихэр, жигд натри, давс 50 гр, амт нь. Эхлээд хийх ёстой зүйл, усан дахь давс, элсэн чихэр, татан буулгах дараа нь холимог нь sifted гурил нэмж дараа нь сайтар холино явдал юм. зуурмаг ямар ч ламп ямар нэгэн жигд байх ёстой. Та дараа нь, жигд сод, газрын тос нэмж дахин сайтар хольж болно. Зүгээр л хайруулын тавган бин хоол өмнө, та ургамлын тос нь нэг удаа хеделгеж хэрэгтэй, дараа нь жигд эхэлнэ. эцэст энэ нь бага зэрэг хөвсгөр бүр зөгийн бал нь Хуушуурын байж, өөрийн дуртай чанамал буюу marmalade үйлчлэх болно.

Lenten чихэр - маш ашигтай, тийм болохоор dietitians жингээ хасах, биеэ цэвэрлэнэ хүссэн хэнд ч өндөр тэдэнд зөвлөж байна, гэхдээ өөртөө амттанг үгүйсгэж чадахгүй.