Сэтгэлзүйн зөвлөгчид хэрхэн илүү зоригтой болох талаар зөвлөгөө өгөх

Хүн бүр зоригтой, өөртөө итгэлтэй хүн, хүн, мэргэжлийн хүн байхыг хүсдэг. Зоригтой хүний давуу талууд асар их юм. Ийм учраас олон хүн зоригтой байхыг хүсч байна Гайхалтай нь. Юуны өмнө ийм хүн шийдвэр гаргахаас өмнө эргэлздэггүй тул үнэ цэнэтэй цагийг алддаггүй гэсэн үг юм. Энэ өгүүлэлд бид сэтгэл судлаачдын гол зөвлөмжүүдийг хэрхэн илүү зоригтой болгох талаар авч үзэх болно.

Анхны нууц бол нууц биш юм. Хэрхэн хүчтэй болох нь хамаагүй, энэ нь хэрхэн илүү зоригтой болох вэ гэсэн асуултын гол хариулт юм. Амжилтын 80% -аас дээш хувь нь асуудалд хандах хандлага, сэтгэлгээний шинж чанар, амжилтыг хүлээн авахад бэлэн эсэхээс шалтгаална. Өөрөөр хэлбэл, өөртөө итгэх итгэлээс аваарай. Үлдсэн 10-15% нь авъяас чадвар, чадвар, чадвар юм. Тодорхой нарийн илэрхийлэл байдаг - таны өдөр өглөөгүүр таны уруулын булангуудтай адил байх болно. Тиймээс өглөө нь итгэлтэй инээмсэглэлээр инээмсэглэн дараагийн 24 цагийн турш хүссэн өнгө аясыг тохируулна. Жишээ нь, энэ байдлыг авч үзье. Хоёр хүн Саша, Паша нарыг нэрлэе. Энэ тохиолдолд Саша өөрийгөө зоригтой хүн гэж тодорхойлж, бусдын адил бодож, зоригтой хүн гэж үздэг. Тулгарсан яриа хэлэлцээ хийхээс өмнө тэрээр өөрийгөө амжилтанд хүрэхийн тулд амжилтанд хүрч, амжилтанд хүрэх болно гэдгээ ухаарч, өөрөөр хэлбэл гуравдахь хүүхэдтэй байсан тул одоо мөнгө хэрэгтэй болсон. Пасха, Сашагийн сэтгэлд нийцсэн, сонирхолтой байсан Цалин хөлсөө өсгөхөд нь саад болохгүй гэж боддог. Гэвч нөхөр нь ялгаатай нь эргэлзэж, өөртөө итгэлтэй биш байна. Түүний оюун ухаанд тэрээр босс хүссэн хүсэлтийг нь үгүйсгэсэн, эсвэл түүнийг шоолон тохуурхаж буй нөхцөл байдлын талаар бичдэг. Нөхцөл байдал цаашид хэрхэн хөгжих вэ? Паша хэзээ ч түүний эзэн рүү очихгүй байх магадлалтай бөгөөд Саша цалиндаа ийм их хэмжээний өсөлтийг авах болно. Ийм тохиолдолд хотын зоригийг авдаг гэж хэлээрэй.

Хэрхэн зоригтой болох вэ гэсэн асуултанд хариулах хоёр дахь бүрэлдэхүүн бол өөрийгөө итгэх явдал юм. Нэг сэтгэлийн байдал хангалтгүй. Хэдэн зуун уналтаас хойш хүчээ үргэлжлүүлэн итгүүлэх шаардлагатай байна. Гэсэн хэдий ч хатуу байж болно. Зоригтой хүн эргэлздэггүй, гэхдээ үйлдэл, тэр хэрхэн үйлдэл хийхийг мэддэг. Итгэл бол түүний зам, түүний үйлдлүүдийн зөв байдлын эргэлзээ биш юм. Үнэлгээг дутуу үнэлснээр өөрийгөө өөртөө итгэдэг . Хүн өөрийгөө үнэлэн зогсоод, бусдын үйлдлийг үнэлж дүгнэхээ зогсоож чадвал тэр өөрийн сүнсийг шаардаж эхэлдэг.

Хэрхэн илүү зоригтой болох вэ гэж асуусан хүмүүсийн хувьд гуравдахь зөвлөмж нь айдсаа даван туулах явдал юм. Хэрэв та түүнтэй хэд хэдэн удаа уулзвал айдсыг даван туулж чадна.

Ялангуяа зоригтой хувь заяанд тусалдаг тул ялагдалаас бүү ай. Ямар нэг чухал зүйл болохоосоо өмнө ялагдал хүлээснээр хамгийн муу зүйл болохыг шинжлэх хэрэгтэй. Дүрмээр бол гамшгийн үр дагавар ихээр хэтрүүлсэн. Хэрвээ чи үнэхээр ямар нэгэн зүйлтэй тулгарахгүй бол түүнээс айж эмээх зүйл алга. Жишээ нь, та ямар нэгэн муу зүйл тохиолдоход, хэрэв та гудамжинд хүнтэй уулзахаар ирвэл - тэр таныг хачирхалтай хараад, тэр яарч байна гэж хэлэх болно. Тиймээс хэрхэн илүү зоригтой болох талаар бодож, үйл ажиллагааныхаа үр дагаврыг урьдчилан таамаглахад суралцаж, арай илүү санаачилга гаргахад ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдохгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.