Diet "Deuce" Цэс үнэлгээ, түүний үр дүн

Ideal зураг - бүрийн эмэгтэйн мөрөөдөл. Энэ нь аль хэдийн маш олон үр дүнтэй тэжээл зохион бүтээсэн байна хүрэхийн тулд. Гэсэн хэдий ч, хурдан турах нь ихэвчлэн гэмтэл үүсгэдэг. гоо сайхны хоолны дэглэм "Deuce" бий хохирогч ямар ч байсан. Энэ нь тэр үед биеийг цэвэрлэхийн тулд хүссэн хэлбэр хүрэхийн тулд нэмэлт кг нь хурдан салахыг тусалдаг. цэс онцлог, үр дүн нь юу вэ?

цэс

Хүн аливаа хооллолт - туршилтын нэг төрөл юм. Энэ бол тэвчээр хатуужил, хүсэл нь маш их шаарддаг. Хэрэв та энэ алхмыг авч зүрхлэх өмнө энэ нь тэдний хүч чадал үнэлж, онцлог, хоолны дэглэм, хоолны дэглэм орно чанарыг судлах шаардлагатай байна "Deuce." Цэс Учир нь энэ нь уйтгартай юм, эхний гурван хоногийн дотор, ялангуяа хатуу байдаг. Diet өөрөө л 10 хоног үргэлжилнэ. Энэ нь өдөрт ус 1.5 литр ашиглах нь зайлшгүй нөхцөл юм.

өдөр хоол бүр бүтээгдэхүүний тодорхой багц шаарддаг:

• 1-р өдөр. Та хоёр элсэн чихэр алим + ус идэж болно.
• 2-р өдөр. Хоёр цитрус жимс (мандариний, жүрж) идэх боломжийг олгосон юм. Та усан үзэм, гэхдээ ямар ч нэгээс илүү оруулж болно.
• 3-р өдөр. хушга, цагаан будаа, эсвэл овъёос (100 гр) - Энэ нь илүү "өтгөн" хоол зөвшөөрнө. Та буцалгана хэрэгтэй эхний хэсэг, буцалж буй ус шөнө хоёр дахь хамгийн сайн хийнэ. Газрын тос, давс бүтээгдэхүүн нэмж болохгүй. ус бүү март!
• 4-р өдөр. хоолны дэглэм энэ шатанд "Deuce" бяслаг 200 гр болон Kefir нь шил ашиглахыг зөвшөөрдөг. Энэ өдөр нь хамгийн тохиромжтой сонголт шөнө өдөр бяслаг, тараг уух юм идэх явдал юм. Уйтгартай өлсгөлөн ус туслах болно.

• 5-р өдөр. амтлагч ямар боох Тосыг нь шvvж авсан ааруул идэх эрхтэй (элсэн чихэр, сироп, чанамал, гэх мэт. Д.). Усны үр дүнг засах мартаж болохгүй.
• 6-р өдөр. Та зөвхөн хоёр банана идэж болно. Тэд сайхан биш байсан нь чухал юм. нь бага зэрэг ногоон, unripe жимс сонгох нь зүйтэй.
• 7-р өдөр. Энэ алхам нь магадгүй хамгийн хэцүү байдаг. Энэ өдөр юу ч байж болох юм. өлсгөлөнгийн мэдрэмж даван туулах ус туслах болно.
• 8-р өдөр. "Буулгах" дараа үе шат (хадгалах ямар ч) цэс хоёр тараг, хоёр шинэхэн өргөст хэмхийн оруулах зөвшөөрнө. Энэ нь давс болон бусад халуун ногоо хасах тухай санаж байх хэрэгтэй.
• 9-р, 10-р өдөр нэг бүрэлдэхүүн хэсэг байна. Харин үүний оронд ус, та одоо хоёр литр хэмжээ нь зөвхөн тараг уух хэрэгтэй.

зоог

ямар нэг үзэгдлийн адил хоолны дэглэм "Deuce" тодорхой давуу болон сул талтай байдаг. Хэрэв давуу тал нь хурдан турах зэрэг орно. дундаж алдагдал 8 кг юм. Хувь хамааран энэ тоо бага зэрэг их эсвэл бага байж болно.

нь хоолны дэглэм ашиг нь богино хугацааны зэрэг ч бас байдаг. Зөвхөн 10 хоног хэлбэртэй өөрийгөө оруулахад хангалтгүй байдаг. Diet "Deuce" нь наран шарлагын газар амралтаа төлөвлөж сан, хариуцлагатай хэвлэлийг сэлж байгаа хүмүүсийн хувьд онцгой ач холбогдолтой юм.

сул талуудыг үзүүлдэг

илэрхий гадаад улмаас хэдий ч, хоолны дэглэм "Хоёр", түүний мөн чанар нь, мацаг барилт юм, улмаар биеийн дотоод систем дээр тодорхой стресс байна. Ялангуяа тод Энэ нь арьс, хэврэг хумс, үс хоёр талд нь хэвлэх харуулав. Гэхдээ энэ нь түр зуурын үзэгдэл юм. хоолны дараа бие нь хурдан сэргэж эхэлдэг.

Diet "Deuce", харамсалтай нь хүн болгонд биш юм. Энэ нь зөвхөн хүчтэй хатуужилтай хэрэглэнэ, бас физиологийн заалт. Тиймээс эцсийн шийдвэр мэргэжилтэн dietician тохиролцсон байх ёстой.

сэтгэгдэл

Сүүлийн жилүүдэд маш их алдартай нэгэн хоолны дэглэм таалагдсан "Deuce." Энэ тухай Хариултууд нь эмэгтэйчүүдийн форум үр дүнгүй. Тооцоо нь маш өөр өөр байдаг. хуваалцах аз жаргалтай амжилт - эмэгтэйчүүдийн нэг бүлэг нь маш нарийн бөгөөд боломжгүй өөр гэж үздэг. Мөн хоолны дэглэм цэс, бүрэлдэхүүн солих зарим хазайлтыг тэмдэглэж байна. Жишээ нь, амт тохиргоогоо бяслаг давс бяслаг солих хэрэгтэй. эмч нь санал хүсэлт, ялангуяа хатуу эхний долоо дахь хоног, маш олон эмэгтэйчүүд зүгээр л өлсгөлөн дээр шийдэгдээгүй байж болно, эсвэл амралтын үеэр үүнийг оролдож байна. Гэртээ, хоол стрессийн улмаас сэтгэлийн еерчлелттэй болон ядрах хөдөлж илүү хялбар юм.

үр дүн

"Deuce" баталгаа хурдан турах хооллолт, дүн шинжилгээ, үр дүн эмч баталж байна. Тэгэхээр, "өмнө" -ийн шатанд 80 гаруй кг жинтэй хүмүүс-ий 8-9 кг-аас 10 хоногийн дотор алддаг. Ерөнхийдөө, хангалттай нэг дадлагын хүссэн хэлбэр авах. Гэвч заримдаа хоолны дэглэм нь богино завсарлагааны дараа дахин давтан хийнэ.

Энэ нь хоолны дэглэм "Deuce" гэж нь зөвхөн эмэгтэйчүүд төдийгүй эрчүүд хэрэгжиж байна тэмдэглэх хэрэгтэй. Мөн хоолны дэглэм хүндийн, харин хурдан турах онцлон.

чухал оноо

• хүргэх тодорхой шинжилгээ өмнө Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоолны дэглэм гэж нэрлэдэг зөөгч зөвлөж байна "генетикийн deuce." Дээр дурдсан шиг Diet нь огт өөр үзэгдэл хэлнэ болон жирэмсний ямар ч хамаагүй юм.
• ямар ч хоолны дэглэм онд "оролт" болон "гарц" гэсэн маш чухал ойлголт юм. илүү ургамлын хоол хүнс зэрэг нь илүү ус, хоолны дэглэм уух: Хэдхэн хоногийн хүчний шинэ дэглэм биеийг бэлтгэх шаардлагатай өмнө. хоолны дэглэм дараа, та ч бас утасгуй тэжээллэг хоол, аажмаар тэжээллэг хоол хүнс хоолны дэглэм баяжуулах шилжих ёстой.
• Хэрвээ дараа турах нь нэг удаагийн практик хэвээр хэмжээнд хүссэн тоо авчирсан чадахгүй байна, та завсарлага доод тал нь нэг сар хэрэгтэй. Энэ үед, хоолны дэглэм ургамал хоол хүнс, загас, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн бага өөх тос сорт дагаж байх ёстой. нь хоолны дэглэм "Deuce." давтан болно дараа Гэвч хамгийн тохиромжтой идэвхтэй амьдралын хэв маяг (ажиллаж байгаа усан болон биеийн тамирын заал руу явж) юм. Тэр сэтгэл татам хэлбэр, хэлбэр танилцуулж, эрүүл мэндийг бэхжүүлэх болно.