Лийр эдгэрсэн: илчлэг, ашиг ба хор. Жор хатаах лийр

эдгэрсэн лийр - хоол, хүүхдийн цэс нь төрөл бүрийн маш их сонголт. ОХУ-д энэ бүтээгдэхүүн нь урт хүндэт газар ширээн дээр нь бусад хатаасан амттан дунд зохион байгуулж байна. Мөн энэ нь бидний өвөг дээдэс жимснээс дээгүүр маш их хайртай ямар ч гайхах юм! Хатаасан лийр хатаах үед тэдний шинж алдаж болохгүй, хүний биед маш амттай, эрүүл байна.

лийр нь ашигтай найрлага

Дээрх бүтээгдэхүүний амин дэм, эрдэс бодис болон бусад бодис маш баялаг юм. Pear агуулж байдаг:

• эслэгийн;
• цусан дахь сахарын;
• фруктоз,
• цардуул,
• таннин ,
• Мөн голын болон monosaccharides;
• үнс;
• нүүрс ус,
• витамин: retinol, тиамин, riboflavin, В5, пиридоксин, бета-каротин, PP,
• Бичил, макро элементүүд: төмөр, магни, кальци, зэс, цайр, кали, молибден, иод, цахиур болон бусад;
• байгалийн антибиотик Arbutin.

Тэдний ашигтай шинж хатаасан лийр энэ бүтцэд ачаар муу газар Хатаасан гадил, огноо, хатаасан чангаанз, Papaya, хан боргоцой биш юм.

Цаашилбал, энэ нь хатаах үйл явц нь жимс дээрх бодисын агуулгыг нөлөөлөхгүй биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Pear шинэхэн жимс бүх чанарыг хадгалдаг.

Хатаасан лийр: үр ашиг, хор уршгийг

витамин, ул мөр элементүүдийг болон бусад: Энэ жимс нь хүний биеийн янз бүрийн бодис баяжуулж. Энэ бүтээгдэхүүний гол утга нь - түүний бүтэц агуулга нь эслэгийн.

Үүнээс гадна, фолийн хүчлийн хэмжээ лийрийн байц алгасан. Мөн энэ зураг! Эцсийн эцэст, витамин B9 сайхан ааштай, шууд аз жаргал даавар боловсруулахад оролцох үүрэгтэй. Тиймээс, энэ жимс нь эрүүлжүүлэх, биеийн хүчин төгөлдөр шинэ сэргэг байна.

Фолийн хүчил нь бас зүрх судасны болон дархлааны системийг дэмждэг гемоглобины нийлэгжилт нь нүүрстөрөгч авран, биеийн бүх эд боловсруулах, өсөлтийг нөлөөлдөг.

Түүнээс гадна, бага илчлэгтэй лийр эдгэрсэн байна. Ялангуяа хоол хоолны дэглэм сахих ард түмний төлөө хэт их ашиг тус.

Дээр нь урагт хор хохирол нь зөвхөн бүтээгдэхүүний хувь хүний үл тэвчих байдаг гэдгийг тохиолдолд ажиглагдаж байна. мэргэжилтнүүд мөн таргалалт, чихрийн шижин зэрэг өвчин нь хүмүүст хатаасан лийр нь хязгаарлагдмал хэмжээг ашиглахыг зөвлөж байна.

организм Лийр дээр нөлөө

Энэ бүтээгдэхүүн нь хүний биед, тухайлбал, янз бүрийн арга байдаг:

• нь шээс хөөх эм,
• antitussive;
• нөхөн сэргэх,
• antipyretic.

Үүнээс гадна, хатаасан лийр, гэдэсний ургамал нөлөөлөх бөөр болон давсагны үрэвслийн үйл явц хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх, ходоодны шүүс хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх, ходоод, гэдэсний хорт нянгийн өсөлтийг дарангуйлах чадвартай байдаг.

Мөн дээр дурдсан бүтээгдэхүүн төгс хорыг биеэс, устгана холестерин бууруулж, гэдэс цэвэрлэдэг, том гэдэс дотор ялзарч буй үйл явцын хөгжилд саад булчингийн өсөлтийг дэмждэг. Хатаасан лийр, усан онгоц ханыг бэхжүүлж цусны хялгасан судас болон ойлголтыг сайжруулах.

Хэрэв та энэ бүтээгдэхүүнийг, сайжруулсан тогтмол идэх бол хүний гүйцэтгэл, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч арилгадаг ба сэтгэлийн өсдөг.

Энэ жимс нь дараах өвчний нөхцөл, ард түмний төлөө ашиглахыг санал болгож байна:

• зүрх асуудал, түүний систем;
• хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
• таргалалт,
• нойргүйдэх,
• чихрийн шижин,
• ханиад;
• мэдрэлийн системийн эмгэг,
• хотгор,
• хурдан ядаргаа,
• хүнд толгой өвдөх.

Илчлэг хатаасан лийр

Энэ бүтээгдэхүүн нь 100 гр 246 ккал агуулдаг. Тиймээс хоол хоолны дэглэм ажиглаж, харгалзан энэ зургийг авах хэрэгтэй, нарны хатаасан лийр дуртай. Илчлэг агуулга нь өдөр тутмын норм 12% байна.

Үүнээс гадна, хатаасан лийр агуулдаг:

• 62 гр нүүрс ус (23% нь өдөр хэм хэмжээ юм);
• 2 г уураг (энэ нь өдөр тутмын шаардлага 3% байна).

Энэ бүтээгдэхүүн нь өөх тосны түүний бүрэлдэхүүнд байхгүй байна.

Лийр эдгэрсэн: жор

бүх сортын Эдгээр жимс жимсгэнэ хатаах маш сайн байна. Хэрэв гол шаардлага - лийр боловсорч гүйцсэн, өтгөн байх ёстой, нимгэн арьстай байдаг. Энэ нь хэт боловсорсон болон хүчингүй жимс categorically багтах ёсгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Жимс сайтар угааж байх ёстой. хагас Pear бууруулах, гол устгах, 3 нь харьцаа, элсэн чихэр асгах: 1. Тэд өрөөний температурт нэг өдөр бага зэрэг илүү шаардах ёстой. жимс дараа нь шүүлтүүр нь устгаж, тэдний шүүс нь хэдэн минутын турш элсэн чихэр (эхний багц тэн хагасыг) нэмж буцалгана.

Энэ шингэн нь лийр тавьж, 12 орчим минут буцалгана. Дараа нь дахин шүүлтүүр нь лийр налах.

Дараа нь жимс нь тэд бие биенээ бүү хүр болохоор жигд хуудсан дээр тавих шаардлагатай байна. Огцом татаж лийр 60 градус Цельсийн хүртэл халааж зууханд 30 минутын турш 3 удаа.

Зөв нар хатаасан лийр хэрхэн сонгох вэ?

Гаруй хатаасан, зөөлөн жимс үнэ цэнэтэй худалдан авах биш юм. нар хатаасан чанарын лийр дараах шинж ялгаж байна:

• хуурай хэмжээгээр;
• уян хатан,
• тунгалаг,
• shriveled;
• Мат.

Та худалдан авсан бол жимс бэлэг гашуун амт юм - энэ нь зүй бус үйлдвэрлэлийн техник тэмдэг юм. Тиймээс энэ сул хэлбэрээр нь биш бараа бүтээгдэхүүн худалдан авах нь илүү дээр юм, эх сав баглаа боодол, дуусах хугацаа болон холбогдох зочин өрөө заасан байна.

Хатаасан жимс нь 10 градус Цельсийн нь хамгийн их температурт хадгалж болно. Үүнээс гадна, энэ нь тэд харанхуй өрөөнд болон ханаагүй байгаа нь чухал юм. хадгалах Хатаасан лийр хэвийн нөхцөлийг хангах бол, тавиур амьдрал хоёр жил хүртэл байж болно.

мэдээ жимс тасалгааны ердийн температурт өрөөнд байсан бол, дараа нь тэдгээрийг нь 12 сар хүртэл байх хэрэгтэй ашигладаг.

Хатаасан лийр - амттай, эрүүл амттан. хатаах үйл явц ямар ч хардаг хүчин дор эдгээр жимс, жимсгэнэ, хүндрэлгүй.