Загасны толгой шөл хэрхэн хоол вэ? жор

А янз бүрийн хоолны дэглэм эрүүл амьдралын хэв маяг нь чухал хэсэг юм. Өдөр бүр хүн шингэн хоол хүнс хэрэглэж байх ёстой. энгийн шөл болон borscht та уйтгартай болсон бол төгс үдийн хоол эсвэл оройн сонголт толгой, загасны сүүл чих байж болох юм. Энэ бүтээгдэхүүнд дэлгэрэнгүй жор энэ зүйлд олж болно. Тэгэхээр яаж шөл хоол загасны толгой вэ?

шаардлагатай найрлага

шөл бэлтгэхийн тулд, та том сав, ус хэрэгтэй болно. Та авах хэрэгтэй найрлага нь илүү их шингэн хэмжээ, хэмжээ гэдгийг санаарай. Энэ тохиолдолд, бүрэлдэхүүн хэсэг нь таван литрийн саванд сонгосон байна. Бид хэрэгтэй:

• 3 төмс булцууны;
• цагаан будаа эсвэл таны амт нь бусад үр тарианы тэн хагас нь аяга,
• Давс, хар чинжүү,
• 3-5 ширхэг тоо булан навч,
• нэг сонгино, лууван,
• дарга болон загасны сүүл.

Загас үнэхээр ямар ч байж болно. Гэсэн хэдий ч, түүнээс дээш тендер, амттай шөл та төрөл бүрийн улаан авбал болж хувирах болно. толгой чих яргай (жор хожим тайлбарласан болно) нь зөвхөн насанд хүрэгчдэд ч шингэн хоол идэх дургүй байдаг бүх хүүхдэд гомдол гаргаж болно. Мөн та яргай загас сонгож болно. Энэ тохиолдолд, хоол наад зах нь тааламжтай болон анхилуун үнэртэй төлөө болгосон болно.

шөл болон zazharki бэлтгэх

нь хайруулын тавган дээр загас тавих, гал дээр савыг тавих. суурийг бэлтгэж байхад, сонгино, лууван хальсыг. нь хайруулын тавган улаан халуун ургамлын тос, газар буцаж нилээд сонгино жижиглэсэн. нэг аяга алтан бор бүтээгдэхүүн, газар хүртэл Фрай. Дараа нь тогоо лууван байрлуулна шоо болгон бууруулсан байна. таван минут хуурч, сонгино нь нэмнэ.

Үүний зэрэгцээ энэ нь шөл хяналт тавих шаардлагатай байна. Тогтмол шилжүүл The үр дүнд хөөс нь The шингэн гадаргын.

Хосолсон бүтээгдэхүүн

загасны толгой шөл хэрхэн хоол вэ? Маш энгийн! Шөл болгосон бол, мах бүтээгдэхүүний толгой, сүүл нь салгаж авна. Дараа нь та шингэнийг зайлуулах хэрэгтэй. Та шөл хоол бол улаан загас, дараа нь та энэ алхмыг алгасаж болно. Та яс, хайрс нь шөл цэвэрлэж дараа, лууван, сонгино нь тавив.

Үүний зэрэгцээ, төмс цэвэрлэж, тэднийг шоо болгон бууруулсан байна. нь хайруулын тавган дээр тавьж, давс, чинжүү нэмнэ. -ий 10-15 минут буцалгана. Үүний зэрэгцээ, загасны мах салгаж, шоо болгон бууруулсан байна. шөлөнд үр дүнд масс байрлуулна.

Та загасны толгой нь чихийг хоол өмнө тариа шийдвэрлэнэ. Олон эмэгтэйчүүд цагаан будаа хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч, та хүсэж байгаа бол та арвай, шар будаа болон бусад найрлагыг бүрдүүлэгч авч болно. шөлөнд будааны хийнэ, сайтар холино. Энэ үе шатанд энэ нь булан навч нэмж үнэ цэнэтэй юм.

дутуу Төгсгөл

болгосон чихэндээ хүртэл та байнга шөл хутгана хэрэгтэй. Үгүй бол, croup нь WAD татаж болно. Шөл Simmer тендер тарианы бүтээгдэхүүн хэрэгтэй хүртэл. Үүний дараа, дулаан унтрааж, энэ нь бага зэрэг чихэнд нь чанадаг үзье.

шаардлагатай цэвэр ургамал бүхий шөл үйлчил. Үүнийг хийхийн тулд нилээд гоньд эрхлэдэг байна. Хэрвээ шаардлагатай бол та авч, яншуй болно. загасны толгой, ялангуяа сайн нь жигнэмэг, эсвэл хөх тариа талх нь чих.

Дүгнэлт, дүгнэлт

Тэгэхээр одоо та загасны толгой шөл хоол яаж хийхийг мэднэ. шөл хоол үзээрэй, тэр гэр бүлдээ дуртай нэг нь болно. загас чих нь маш эрүүл хоол байдаг гэдгийг санаарай. Үүнийг байх ёстой бүх насанд хүрэгчид, хүүхдүүд ашигла. Soup организм тосны хүчлүүд, эрдэс эзлэв. Энэ нь өдөр бүр байж болно иддэг.

Энэ хоол нь харьцангуй богино хадгалагдаж байгаа гэдгийг санаарай. шөл их хэмжээний хоол байхыг хичээх хэрэгтэй. нэг, хоёр хоногийн турш та бүх болгосон бүтээгдэхүүнийг идэх ёстой. зөв, янз бүрийн ид! Таны хоолны дуршил болон таны гэр бүлийн гишүүд сайхан өнгөрүүлээрэй!