Хоол хүнс, уух шингэн,, Жор
Ашигтай хөх тариа бялуу: талхны ямар жор
Өнөөдөр бид та нарт яаж хөх тариа хоол харуулах болно торт. Жор талхны ч тэдний хоолны дэглэм үзэж байгаа хүмүүс гомдол гаргаж болно. Ийм бүтээгдэхүүн цагаан талх зориулсан маш сайн орлох болно.
Рай бялуу. Жор мөөгөнцрийн тараг ямар
хүн бүрт хүртээмжтэй байх шаардлагатай бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хэрэгтэй. бүтээлийн үйл явц нь маш энгийн юм. хоол хийх нь та хэрэгтэй:
- хөх тарианы гурил 300 грамм,
- халбага сод, давс, кориандрын (бүх), чидун жимсний тос,
- Зузаан тараг нь 340 мл-ийн.
гэртээ хоол хийх үйл явц
- Нэгдүгээрт, хуурай орц холино.
- Дараа нь, цөцгийн тос болон тараг холино.
- хэсэгт дараа sifting, хуурай шингэн хольц нэмнэ. Дараа нь, зуурмаг нь наалттай зуурах. ганцаараа хорин минут байлгана.
- хөх тарианы гурил гадаргууг цац, зуурмаг сэлүүр байрлуулна. гурил өөрийн нэрийн дараа, нэг см зузаан өнхрөх.
- ердийн шил ашиглан цаашид бууруулах үрэл.
- нь жигд хуудсан дээр тавьсан дараа тортилла гарч байв. Дараа нь сэрээг нь шохойжуулсан.
- арван таван минут доороос халаасан зууханд жигнэх. Энд бэлэн хөх тариа бялуу. Жор талхны ч бид бүрэн тайлбарласан байна. Одоо бид өгөх тухай ярих хэрэгтэй. Энэ нь бяслаг нь хөх тариа торт хослуулах нь хамгийн сайн арга юм. талх гадаргуу бүтээгдэхүүний санагдуулам амсах болно.
Рай бялуу. цөцгий нь талхны ч жор
Ийм бүтээгдэхүүнүүд бас амархан хийж болно. хоол хийх нь та хэрэгтэй:
- хөх тарианы гурил хоёр аяга;
- элсэн чихэр, хоёр халбага;
- цөцгий гурван халбага,
- гурван өндөг,
- хагас халбага сод ундны;
- ургамлын тос 100 мл-ийн.
- элсэн чихэр нь өндөг Mash, дараа нь хөх тариа гурил (нэг аяга) нэмнэ. халбагаар бүхий бүх Маш, дараа нь ургамлын тос асгаж. Хэдийгээр байнга массыг хутгана.
- холимог цөцгий (хүйтэн) нэмнэ. Дараа нь үлдсэн гурил, жигд натри нь өмнөх холимог нөхөхөд. зуурсан гурил зуурах.
- Дараа нь 4 мм-ийн зузаантай бялуу болгон зуурсан гурил ролл. , Гарах нэрийн жагсаалтыг авч хэсэг хэсэг болгон хувааж (жижиг). Тэдний нэг бүр нь жижиг бялуу (а цай таваг хэмжээ) руу өнхрүүлэн.
- саванд бүтээгдэхүүн тавьж, доороос халаасан зууханд цагийн турш махыг урьдчилан шараад.
усан дээр эцсийн бүтээгдэхүүн
Одоо бүтээгдэхүүн бий болгох өөр нэг арга зам харж байна. meatless хөх тариа торт хэрхэн хоол вэ? талхны ч жор, бид одоо тайлбарласан болно, хамгийн хялбар юм.
бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:
- давс, их disintegrant 10 грамм,
- хөх тарианы гурил 400 гр,
- ус 300 мл.
- , Талх машин бүх найрлагыг татаж хорин минут "Банш" горимыг сонго. Мөн, та гараар зуурсан гурил зуурах болно.
- , Гурил цацаж бүртгэлийг, 6 хэсэг хэсэг болгон бууруулах нь бий. Эдгээр нь, бин, гурил цацаж байна. Дараа нь өнхрүүлэн.
- нарийн давс дээгүүр Солт хэсэг.
- хуурай тогоо, болон бусад металл сав суулга, эсвэл махыг урьдчилан шараад.
Та бүх бүтээгдэхүүн одоо бэлтгэж байх болно төлөвлөгөө, дараа нь тэдгээрийг үлдээх бол дараа нь тавган дээр, полиэтилен, тус бүр нь хамрагдсан, ингэснээр тэд хамтдаа гацсан биш юм байрлуулна. Цаашид хөлдөлт.
Chapati Энэтхэгийн хөх тариа бялуу
Энэ нь Энэтхэгийн хамгийн түгээмэл тариа юм. Мөн бялуу нь эрүүл хоолны дэглэм дэмжигчид нь маш их алдартай байдаг.
бэлтгэхийн тулд танд хэрэгтэй:
- улаан буудай, хөх тариа гурил, 0.5 аяга,
- давс,
- шар тос (бага зэрэг туршилтын хэрэгтэй байна гэж, тосолгоо шаардлагатай);
- ус (хагас аяга тухай тохиолдож арай бага өтгөн зуурмаг байж болно).
- гурил хоёр төрлийн холино.
- Ус давс нэмнэ аажмаар гурил admixed байна. , Хутгаж дараа нь гараар зуурах. Газрын тосны халбага нэмж дараа.
- бөмбөг болгон зуурсан Roll. арван таван минут зогсож үзье.
- Дараа нь хиам болгон өнхрүүлэн.
- , Есөн тэнцүү хэсэг болгон хувааж нимгэн жигнэмэгээр уруу өнхрүүлэн.
- дугуй хавтан, яг хэлбэртэй бууруулах хавсаргана.
- хуурай, халуун тавган дээр жигнэх бялуу. бүтээгдэхүүнийг хурдан дууссан (жаран секунд хүрэхгүй), ийм байхыг хүсье.
Эцэст нь хэлэхэд, жижиг
Одоо та энэ зүйлд толилуулсан та эдгээр бүтээгдэхүүний технологийг ойлгоход туслах болно талхны ч хөх тариа бялуу жор хоол яаж хийхийг мэдэж байгаа.
Similar articles
Trending Now