Хоол хүнс, уух шингэн,, Жор
Pizza хулуу: жор
Courgettes - бүх нийтийн бүтээгдэхүүн, ямар олон амттай, эрүүл хоол болгосон болно. Өвлийн хураах, салад, шөл болон casseroles, хүнсний ногоо, Лент үед зайлшгүй шаардлагатай, түүнчлэн хоолны дэглэм баримталж хүмүүст зориулсан хүнсний гол нэрийн болж байна. Өнөөдөр бид жор та нартай хуваалцахыг хүсч бага илчлэг бялуу, зураг хор болно. Хулуу Pizza хурдан бэлтгэсэн амархан, энэ нь маш амттай бөгөөд өөх нь бага хэмжээгээр агуулдаг.
хүнсний ногооны зуурмаг
Одоогийн хоол хоол бэлтгэхийн тулд, та бүрэн түүний бүрэлдэхүүнийг шинэчлэх хэрэгтэй. Batter хулуу пицца ихээхэн эцсийн бүтээгдэхүүний илчлэгийн агуулгыг бууруулах, түүний амт Хэрэв зовж байсан. хүнсний ногооны суурийн хувьд бид дараах бүтээгдэхүүн хэрэгтэй болно:
- Залуу Сквош - 700 грамм.
- Semolina - хагас аяга.
- Wholegrain улаан буудайн гурил - гурван хоолны халбагын.
- Нэг нь тахианы өндөг.
- холигч дахь газрын эслэг болон хивэг нэг халбага.
- Солт.
Courgettes, хальсыг нь үр, сараалжтай, устгах, арван минут унтраах тавьж, дараа нь чөлөөлжээ шүүс шахаж байх хэрэгтэй. бүтээгдэхүүний үлдсэн нэмэх, тэдгээрийг сайтар холино. Зуурмаг бэлэн байна!
ашигтай нгээр
хэвийн адил замыг бэлтгэх Pizza хулуу. Та нилээд тэднийг суурин дээр тавьж, цавчих бяслаг нь цацаж Кетчуп эсвэл майонез нь тархаж, хөргөгч үлдсэн хоол хүнс ямар ч төрлийн байж болно. Харин та энэ таваг хоол хувилбарыг хоол шийдсэн бол бид танд дүүргэлтийн хувьд дараах найрлагатай ашиглахыг зөвлөж байна:
- Мөөг - дуртай ой, мөөг.
- Шар, улаан хонх амтат чинжvv.
- Улаан лооль.
- Cheese сорт.
- Кетчуп - Та шинэхэн улаан лооль, сармис, хар чинжүү, цэнгэг базилик нь тэр өөрөө хоол бол энэ нь маш их байх болно. арьс нь улаан лооль нь цэвэр, холигч ашиглан ургамал тэднийг холино.
- Ганга, сармис, лаврын.
нарийн grater дээр бяслаг сараалжтай, сармис болон базилик хамт холино. Мөөг цавчих, газрын тос, гадна ямар бүрсэн нь Teflon нь хайруулын тавган дээр шарсан мах. урт туузан - Улаан лооль нь нимгэн зүсмэл болон чинжүү болгон бууруулсан байна. нь жигд таваг бидний хүнсний ногоо, боов нь хэвтэж, Кетчуп гар хийцийн үүнийг сойз. Дараа нь шарсан мөөг нь тавьж, орой дээр жигд шинэхэн ногоо, хуваарилах, ганга тэднийг цацаж. Бид 15 орчим минутын турш зууханд хоол илгээнэ үү. Бид үүнийг авч бид бяслаг нь цацаж, дахин илгээх махыг урьдчилан шараад. Та аюулгүй гал данх дээр тос багатай пицца хулуу арван минутын дотор зэрэг тавьж бэлэн байх болно болно. Хэрэв та зууханд байгаа бол, эсвэл та цаг хэмнэх хүсэж, та нар бидний дараагийн жор туслах болно.
Pizza хулуу онд The тогоо
жор, энэ зүйлийн эхний хэсэгт тайлбарласан байгаа дагуу хүнсний ногоо, зуурсан гурил Хоол хийх. Гэсэн хэдий ч, нь The үндэс нь олон тоо пицца юм биш сүйрэл үеэр хоол хийх байх хэрэгтэй Ид шид, жижиг өөрчлөлтүүд:
• тавцант, боловсорсон хулуу 700 грамм гарч шахаж гаргана.
• semolina хагас аяга нэмнэ.
• Нэг аяга улаан буудайн гурил.
• Тахианы мах өндөгний.
• хивэг шилэн эсвэл газар нь халбага.
• Sol.
бүтээгдэхүүн хольж, халуун Griddle дээр жигд тараана. Хэдэн минут "Хуушуурын" авахын тулд дараа эсрэгээр болно. Үүний дараа, нөхөн тархсан бяслаг нь цацаж, бага дулаан дээр бэлэн болтол нь хоол авчирч, таг савыг хаагдсан байна. чанасан тахиа дүүргэлт авч чаддаг болохоор, хиамны болон утсан гахайн мах нь тамхи татдаг. шар, улаан амтат чинжvv, улаан лооль, Чидун болон capers орой дээрх зүсмэлүүдийг тархсан мартаж болохгүй.
multivarka дахь Pizza хулуу
Энэ жор нь тэдний цагийг хэмнэх дуртай хүмүүст зориулагдсан юм. Бид баримлын шавар нь авах:
- гурил хоёр аяга.
- Ус нэг нь шилэн.
- талхны нэг халбага.
- Бага зэрэг давс.
ус, талхны дахь давс усанд уусгана. пиццаны суурь, зөөлөн авч түүнд чидун жимсний тос нь халбага нэмнэ. , Гурил шигших, жижиг хотгор хийж, усаар асгах хүснэгт Слайдан дээр хийнэ. зуурсан гурил зуурах, тугалган хамт хамрах болно. Энэ нь нэмэгдэх боловч, сараалжтай, эсвэл нилээд бууруулах:
- том хулуу тэн хагас нь.
- хиам 200 гр.
- Хоёр улаан лооль.
- Cheese.
хэд хэдэн хэсэгт эцсийн зуурмаг хуваагдал. Нэг өнхрөх гарч, нэг аяга Multivarki-д тавьж, жан lubricates. Таваг илүү амттай юм бол алтан хүрэн хүртэл тавган та урьдчилан шарсан мах хулуу дуугарч байна. чөмөг тавьж, бяслаг нь цацаж хотынхоо зvлэгжилтийг болон тогтоосон "багц" горимд чимэглэсэн. 30 минутын дараа пицца хулуу бэлтгэсэн болно. чөмөг нь жор, та энэ нь ашиглаж болно таны usmotreniyu.Takzhe дээр өөрчилж чадна хоол хүнсний ногооны batter хулуу.
Mini пицца
Тосны аяганд нь цаг хугацаа тайлж шийдсэн хүмүүсийн хувьд бид тэдний хөнгөн сонголтыг өөгшүүлж санал болгож байна. дараах байдлаар бэлтгэсэн мини пицца хулуу:
- гол хулуу дунд дулаан гаруй ургамлын тос дусал гадна нимгэн зүсмэлүүд, давс, чинжүү, шарсан мах болгон бууруулсан байна.
- нимгэн тууз руу улаан лооль, хонх чинжүү, чидун болон утсан хиам бууруулсан байна.
- нарийн grater нхий бяслагт.
- , Зуух хүртэл халааж жигд навчин дээгүүр тархсан бөгөөд үүнийг шарсан хулуу нь туршилтын байдлаар ажиллах болно тавьсан. тойрог бүр дээр анхааралтай дүүргэлт гарч хэвтэж, сараалжтай бяслаг нь цацаж.
Арван минутын дараа пицца хулуу бэлэн байх болно.
зууханд Pizza
Энэ амттай хоол бэлтгэх урт аваагүй юм:
- Хаш болон хулуу 1 см, давс, чинжүү нь өргөн цагираг болгон бууруулах, аль аль талд нь хайруулын тавган дээр шарсан.
- Улаан лооль нь мөн цагираг болгон бууруулсан байна.
- бүдүүн grater нхий бяслаг-нд, сармис, базилик хамт холино.
- , Хөлдөөсөн хийсвэр зуурсан гурил гэсгээх нь хувааж, нимгэн давхарга руу гарч өнхрүүлэн.
- нь жигд илгэн vymechki дээр тавь. Хэрэв тийм биш бол, дараа нь хэлбэр наранцэцгийн тосоор тослох хэрэгтэй.
- Пут The зуурмаг болон сэргэж хүртэл түүний бяслаг дүүргэлт.
- Тэдний улаан лооль дараа шарж хаш доор хулуу захад - Хариуд нь хүнсний ногоо тархсан. Дараа нь, та өрөө байгаа бол, давтан хийнэ.
- Ганга, давс, чинжүү чөмөг цац.
- Бид тав, долоон минут зууханд илгээнэ үү.
Бид та пицца хулуу сэтгэл хангалуун байх болно гэдэгт итгэлтэй байна. Энэ хоол жор хурдан гэнэт тэр даруй гарч, эсвэл үдээс хойш цай, хүнсний ногоо зууш хоол зочид ширээ тохируулах болно.
Similar articles
Trending Now