Яаран Амтат өглөө. Өглөөний цай өдөр бүр: жор

Та юу мэдэх үү амттай өглөөний яарч та гэр бүлийн гишүүдэд хоол болох вэ? Ямар ч? Дараа нь ирүүлсэн нийтлэл танд туслах болно.

ерөнхий мэдээлэл

яаран Амтат өглөө өөр өөр найрлагатай ашиглан бэлтгэсэн болно. Хамгийн гол нь тэд Hearty, тэжээллэг байдаг. Эцсийн эцэст, зүгээр л та үд хүртэл дахин ширээнд суух хүсэхгүй байна.

Тиймээс өглөөний төлөө юу идэх вэ? Дүрмээр бол, энэ хоол нь шарсан, мэрийцгээж өндөг, үр тариа, хачиртай талх нь төрөл бүрийн. Өнөөдөр бид та нарыг хэрхэн бүхэлд нь гэр бүл нь хурдан, тэжээллэг өглөөний цай хийх харуулах болно.

амттай талх шарсан бэлтгэнэ

Ихэнх хүмүүс ердийн мэрийцгээж өндөг нь яарч амттай өглөөний цай холбогдсоныхоо. Гэсэн хэдий ч, бид та энэ хоол нь илүү цэвэр, амттай Bun нэмэн эх хийж зөвлөж байна.

Тиймээс бид (2 порц хувьд) хэрэгтэй:

• өндөг шинэ том - 2 ширхэг,.
• шинэхэн хэрчсэн нь талх - 2 см-ийн зузаантай зүсмэл хэд хэдэн;
• давс, чинжүү - schepotochke байх;
• шинэхэн ургамал, шинэхэн ногоон сонгино гэх мэт - үзэмжээр нэмж;
• цөцгийн тос - жижиг халбага.

найрлага бэлтгэх

өглөөний төлөө юу идэх вэ? Мэдээж өндөг! Энэ хоол хийх бүх бүтээгдэхүүн нь урьдчилан эмчилж байх ёстой. Үүнийг хийхийн тулд, зузаан нь аль зүсмэлүүд нь шинэхэн талх багасгаж, ингэснээр та зузаан ханатай Bagel нь ямар бий болсон байна дараа нь тэднээс махыг устгаж болно. Энэ нь бас тусдаа Ангижруулагч ногоон шаарддаг бөгөөд сайхан хөгийг нь цавчих.

зуухан дээр хайруулын

Бараг бүх амттай өглөө яаран уламжлалт тавган бэлтгэсэн. Энэ нь хавтан, бага зэрэг дулаан дээр тавьж байх ёстой. Цаашилбал, халуун аяга талх зүсмэлүүдийг тавьж дараа нь цөцгийн тос хайлж байх ёстой, мөн. Тэдний доод хэсэг түлэгдсэн дараа тэд тэр даруй хугацаанд эргэж байх ёстой. Энэ тохиолдолд завсарлага бүр шаардлагатай нэг өндөг эвдэж дараа нь давс, чинжүү, цэвэр ургамал бүх амт, мөн.

Ийм онд өглөөний 3 орчим минутын турш хурдан дулаан бэлтгэлтэй байх ёстой. Үүний дараа, энэ нь таг их урт хаалттай дор зогсох хэрэгтэй.

ширээн дээр үйлчил

Одоо та амттай хоол яаж хийхийг мэднэ гэж өглөөний цай хурдан. татаж авах дараа өндөг, шар өндөг хавтан дээр байрлуулсан байх ёстой, бага зэрэг усархаг хэвээр байх болно, кофе эсвэл цай хамт ширээн дээр нэн даруй хэрэглэнэ.

Будаа - шилдэг хүүхдүүдэд зориулсан өглөөний цай болон насанд хүрэгчдэд

Стандарт өглөөний цэс заавал Oatmeal орно. Эцсийн эцэст, энэ бүх хоол боловсруулах эрхтэнд сайн байдаг нь маш тэжээллэг хоол юм. өөрийн нь өглөөний цай бэлтгэхийн тулд бид хэрэгтэй:

• дундаж сүү тос - 2/3 аяга,
• хөргөлттэй буцалсан ус - ½ аяга;
• овъёос - 3 том халбага,
• давс, элсэн чихэр - ашиглах амт байх;
• зөгийн бал, самар, жимсний чанамал, үзэм гэх мэт. - бэлэн хоол хооллох;
• цөцгийн тос - жижиг халбага.

хоол хийх будаа

Та овъёос оруулахыг хүссэн таны өглөөний цэс бол энэ нь зөв хоол сурах хэрэгтэй. Учир нь энэ нь аяга, усанд сүү асгаж, дараа нь буцлах тэднийг авчрах шаардлагатай. Цаашилбал, шингэн байнга хутгах, овъёос асгах болон бага дулаан тэднийг хоол хийх шаардлагатай байна. будаа хоол хийх явцад амт нь элсэн чихэр, давс нэмж зөвлөж байна.

гэр хэрхэн тэжээх вэ?

Дараа овъёос нь бага зэрэг товгор болон будаа бага зэрэг зузааран, энэ нь амт цөцгийн тос шаардлагатай байна, дулааны устгах, ойролцоогоор ¼ цаг бүрхэвч нь уусвэрийг татах. Цаашилбал, өглөөний хольж хэрэгтэй, самар ба үзэм дараа нь хүснэгтийн, зөгийн бал, эсвэл чанамал хамт нэмж,.

porridges нь сэндвич

Semolina, цагаан будаа, овъёос, арвай гэх мэт. - Бүх үр тариа нь Hearty, тэжээллэг өглөөний цай төгс байна. Та тэдний хайртай хүмүүсээ эмчилж шийдсэн бол, санал нэмж амттай сэндвич хийдэг. Тэдний бэлтгэл, бид хэрэгтэй:

• хэрчсэн хачиртай талх, эсвэл шинэ нь талх - 1 PC.
• зөөлөн тос тос - 60 г,
• хатуу бяслаг - '60 тухай

бэлтгэх арга

Будаа нь амттай сэндвич 1.4 см-ийн шинэхэн талх нь аль зүсмэлүүд зузаан, дараа нь зөөлөн цөцгийн тос нимгэн давхарга хүрэм тэдгээрийг бууруулах хэрэгтэй хийхийн тулд. Цаашилбал, бүтээгдэхүүн тус бүрийн бяслаг өргөн зүсмэл хамрах шаардлагатай байна.

хиам нь өглөөний цай нь амттай шарсан өндөг хийх

Хэрэв та гэр бүлийнхээ төлөө юу хийж чадах бүр юу өглөөний өдөр? Мэрийцгээж өндөг, үр тариа, сэндвич - Эдгээр хоол жор дээр дэлгэрэнгүй тайлбарласан байна. Одоо бид Hearty конус хэрхэн хийх талаар танд хэлж байна. Түүний хувьд, бид хэрэгтэй:

• шинэ өндөг - 2 ширхэг,.
• өөх сүү - 1/3 аяга,
• чинжүү, давс - schepotochke байх;
• шинэхэн ургамал жижиглэсэн - том халбага,
• махлаг улаан лоолийн - 1 PC;.
• хиам, эсвэл хиам - 150 гр,
• цөцгийн тос - 50 г

суурийг бэлтгэх үйл явц

Энэ нь маш хурдан шарсан байна. Эхлээд бид суурийг бэлтгэх хэрэгтэй. Өндөг нь аяга болгон задалж байх ёстой, давс, чинжүү нэмж, дараа нь сэрээ ашиглан хумсны. polukruzhochkami - хиам хувьд энэ нь нимгэн тууз болон улаан лооль бууруулах шаардлагатай байна.

тавган дээр дулааны эмчилгээ

найрлага бэлтгэх дараа, зуухан дээр тогоо тавьж байх ёстой дотор нь цөцгийн тос хайлж, дараа нь өндөг сүү массыг хийнэ. конус хэсэг татаж авах дараа, түүний гадаргуу шинэхэн ургамал, түүнчлэн хамгаалах зурвас polukruzhochkami улаан лооль болон хиам цацаж шаардлагатай байна. Үүний дараа, үр дүнд бялуу хагас, бүрхэвч нь атираат, бага дулаан дээр гурван минут зогсож зөвшөөрөх ёстой. Энэ хугацаанд шарсан өндөг бүрэн болгосон, сайн түүний хэлбэр эзэмших болно.

өглөөний хэрхэн хэрэглэх вэ?

хиам, улаан лооль хоол амттай, тэжээллэг шарсан өндөг, энэ нь хавтан болон өглөөний халуун Одоогийн дээр тавих шаардлагатай байна. Энэ баян таваг гадна энэ нь хурц кетчуп, цэнгэг зүсэм талх хэрэглэх нь зүйтэй. appetit Bon!

дүгнэхэд

дугаар зүйлд заасан материал, та хурдан, хялбар өглөөний цайны үеэр нь шарсан болгох хэрхэн сурах вэ эхлэн, өндөг, үр тариа болон сэндвич мэрийцгээж байв. Хэрэв та хоол хүнсний хамт хооллож мэдээ, тэдний гэр бүлийн гишүүд Хуушуурын, бин, бин, cheesecakes, бяслаг шатаасан гэх мэт. D. өөгшүүлж чадах юм бол энэ бүх бүтээгдэхүүн хурдан бэлтгэж, төгс нь амттай өглөөний тохиромжтой байдаг.