Эрүүл бус хоол хүнс

хүмүүс яагаад өмнөх үе их удаан өнөөдөр илүү амьдарч байсан гэж бодож байна уу гэж би боддог. Яагаад хуучин хүмүүс зөвхөн тодорхой өвчин байгааг хүлээн зөвшөөрч эхэлсэн , нас залуу аль хэдийн "салст" маш их туршлагатай юм байна.

гэж сайн биш үүнийг Ид шид, эсвэл, харин хортой хоол хүнс, муу экологи, стресс буруутгаж байна.

Өмнө, ард түмэн өөрсдийн газар, хүнсний ногоо, жимс, эмийн ургамал дээр ургасан бөгөөд энэ нь хооллож байна, тосгонд амьдарч байсан. Мах болон бусад хоол нь байгалийн байсан бөгөөд бүх цэцэрлэг, зөвхөн байгалийн ялзмаг нь бордож ургуулсан.

Өнөөдөр хүн төрөлхтөн "сайрхах" антибиотик мах, дараа нь мөн жин ашиг хол зарим худалдагч синтетик бодис бууруулах нь дээр ургаж болно. Бүх жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногоо, өсөлтийг нэмэгдүүлэх, боловсорч гүйцээд хурдасгах химийн аргаар боловсруулсан байна.

Үүнээс гадна, эрүүл бус хоол хүнс - энэ нь бас манай эрдэмтэд олон боловсруулж байна. Үүнд sodas, чипс, жигнэмэг, бохь болон бусад чихэр. Энэ нь үнэхээр муу байгаа эсэхийг шалгаарай тулд та зөвхөн зарим нэг баримт анхаарлаа хандуулах болно. Одоогийн байдлаар, төрсөн цагаас нь эхлэн харшлын хүүхдийн тогтвортой нэмэгдэж тоо нь харшлын дерматит болон бусад арьсны урвал гэж оношлогдсон байна.

Иймд эрүүл бус хоол хүнсний насанд хүрсэн зөвхөн шууд бус, нөлөө, бас ураг байна. Жирэмсэн эмэгтэй пестицид, бусад химийн бодис баялаг хоол иддэг бол хүүхэд умайд нь харшлын урвал, төрсний дараа арьсан дээр илэрч хөгжүүлэх хэвээр байна.

эмчийн дэргэд хүлээн дээр Зарим эмэгтэйчүүд жирэмсэн натри, чипс болон бусад стандартын бус бүтээгдэхүүн даяар хэрэглэж байгаа бол ямар нэгэн зүйл байна гэж гомдоллох болно. Энэ нь өнөө үед синтетик хүнсний нэмэлт тэжээлүүд, бараг бүх бүтээгдэхүүний нэг хэсэг ч гэсэн халуун ногоо нь эдгээр бүрэлдэхүүн баялаг байна гэж тэмдэглэх нь зүйтэй юм. Иймд нярайн арьсны өвчин хөгжил өнөөдөр эхний асуудлуудын нэг юм.

түргэн хоолны хэрэгсэл нь олон янзын - хамгийн хортой хоол хүнс гэдгийг мартаж болохгүй. Энэ нь хүнсний Америкийн Нэгдсэн Улс болон улс орны хамгийн түгээмэл байдаг Баруун Европын, гэхдээ энэ нь илүү их, илүү алдартай энэ нь манай орны аж үйлдвэрийн энэ төрлийн болдог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. «Макдональдс» гэх мэт кафе хотын гудамжаар алхаж, илүү их, илүү олж болно. Хүмүүс үүнийг идэж, ер нь эрүүл мэндээ сүйрүүлсэн хурдан, хялбар арга юм гэж бодож байна.

Хортой хоол хүнс - энэ өгүүлбэр супермаркет, дэлгүүрээр зарагдаж байгаа нь ерөнхийдөө бүх хоол хүнс, холбоотой байж болох юм. Зүгээр л овоохой-д оруулах ёстой хэдэн өөр өөр химийн нэмэлт төсөөлж, тэр нэг сар буюу түүнээс дээш байсан. Юу нь орчин үеийн махан бүтээгдэхүүн хийсэн үү? Энэ нь хүмүүс зөвхөн таах болно.

Мэдээж, хүний биеийн энэ хоол хүнс хэрэглэж болдог. Төрсөн эхлэн бид эдгээр төрөл бүрийн нэмэлт болон авч химийн бодис үр тариа, сүү, сүүн Холимог, дараа нь нухаш болон шүүс хамт. Гэсэн хэдий ч, бид "муу хоол хүнс" хэрэглэж өөрийгөө хязгаарлах, учир нь тэр ч байтугай ердийн өдөр тутмын хоол хүнс нь бид ийм бүрэлдэхүүн хэсэг нь хангалттай тооны олж хичээх ёстой.

Хортой хоол хүнс - бие, жижиг тунгаар ирдэг нь хор, аажмаар түүнийг устгадаг. тамхи, халуун ногоо, чипс, жигнэмэг, давс загас амт орхих хичээ. Soda болон нектар, жимсний ундаа, болон саванд ундааны бүх төрлийн ямар ч сайн хийж чадахгүй. зөвхөн батлагдсан дэлгүүрүүдэд зөвхөн цэвэр (гэхдээ хөлдөөсөн) мах сонгох хэрэгтэй. Хэрэв боломжтой бол, гэртээ хоол хүнс хоол - энэ нь амттай, эрүүл байна. Тэгээд мэдээж, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн бууж өг - бүтээгдэхүүн хортой нэгдлүүдийг oversaturated байна.