Их насны босгон, эсвэл хуучин нас

Хачирхалтай бидний төрсөн үеэс нас эхэлнэ. өсөж - эхний Энэ үйл явцын үед бид өсөлтийг, дараа гэж нэрлэдэг. насны ойлголт нь хүний амьдралын хугацаагаар холбоотой байна. Бид насны аль хэдийн маш ойрхон байгаа гэдгийг ойлгох үед, одоо цаг ирдэг. Эхний импульс - эсэргүүцэл, дуусашгүй хүсэл энэ үйл явцыг зогсоох. Тэр ч байтугай нас нь зайлшгүй мэдэх хүмүүс одоо ч түүний хувьд шидэт эмчлэх нь нэн хайж байна.

Мэргэн хүн нэг удаа хэлсэн нь: "Одоо эхлэх нь таны амьдралыг богиносгож байх болно, дараа нь яаж сунгах хайж эхэлье." Энэ журмын Энд болон түүний үйл ажиллагаа домч зүүн удирджээ. Хүмүүс чадвар байхгүй бол үгүй биш нас, харин тэдний эрх мэдэл дор сайхан хөгшрөлтийн. Эцсийн эцэст, түүний дэвшилтэт Нас - decrepit нас гэсэн үг биш.

Эрдэмтэд-gerontologists хөгшрөлтийн хөтөлбөр senility, насны холбоотой өвчин орсон биш байсан гэж үздэг. Мөн хүн байгалийн хууль тогтоомжийн дагуу амьдардаг бол, тэр хоёр зуун жил хүртэл гарч амьдарч байсан. Энэ өндөр настай хүний хувьд хэвийн горимд нь тэдний гол үүргийг гүйцэтгэх болно. Энэ нь зэрлэг жишээ юм. өөрсдийгөө тэжээж,, үржих тэдний дүр төрх хөгшин хэв гажилт өртсөн ороогүй байна өөр нэг байрлалд нас барах хүртэл Гэрийн тэжээмэл амьтад.

Яагаад бидэнтэй хамт буруу вэ?

физиологи, эмгэг: Шинжлэх ухаан хөгшрөлтийн хоёр төрлийн тодорхойлсон байна. Эхнийх нь дээр дурдсан байна. бидний эргэн тойронд юу харж - Гэвч эмгэг насжилт өвчний улмаас байна. Гэхдээ энэ нь тэмцэх вэ! Хүн ба далд нөөц нь юу гэсэн үг биш. Зарчмын хувьд, бид үүний төлөө бид хөгшрөлтийн, дутуу үхэл төлөх түүнд хандах таны биеийг сайн мэдэхгүй, өвчтэй.

Гурван хүчин зүйл нь хөгшрөлтийн хувь нөлөөлдөг:

1. генүүд нь хүн. Бид өвөг дээдсийнхээ хүлээн авах мэдээлэл

2. Нийгмийн нөхцөл байдал. нийгмийн хөгжлийн түвшин ихээхэн нөлөөлдөг дундаж наслалтыг. ахимаг насны хүмүүсийн амьдралын хэв маяг нь хөгжлийн өндөр түвшинд улс оронд дунд насны хүмүүсийн нийтлэг хэв маяг нь бараг ямар ч өөр өөр байдаг. Хуучин Нас - идэвхтэй амьдралын хэв маяг байх нь саад тотгор. Харин ч эсрэгээр, энэ нь ямар ч цаг хугацаа байх ашигласан юу, тийм болохоор хийх боломж юм. Энэ нь таны хүссэн зүйлийг хийх цаг боллоо! Та концерт, шинэ авьяасыг сурах, үзэсгэлэн оролцох, аялж болно, гэх мэт

3. бидний хүн нэг бүр амьдралын зураг. Энэ хүчин зүйл, гэвч Жагсаалтын сүүлийн өмнөх боловч ач холбогдол нь өнгөрсөн байна. зөв идэж Хүмүүс тэргүүлэгч, идэвхитэй амьдралын хэв маяг, хөгжилтэй, сэргэлэн, илүү харж, бусдаас илүү удаан амьдарч байна.

Мэдээж хэрэг, энэ нь генийн хүчин зүйл харгалзан биш юм. Гэвч ихэнх нь боломжит нэг талаар тавьсан байна. Тэгээд бусад нь тэд авах ёстой зүйлээ авах болно.

нь дутуу хөгшрөлтийн шалтгаан муу зуршил overeating (илүүдэл жинтэй), ба налуутайгаар эрүүл бус хоол хүнс (өндөр цусан дахь холестерины), уух архи, тамхи гэх мэт Бидний амьдралд нь тэднийг оруулахгүй бол хөгшрөлтийн үйл явц нь тухайн хөтөлбөр, дэвшилтэт нас нь бид ямар ч зүрхний шигдээс, хөдөлгөөний эрхтний ямар нэгэн өвчин, ямар уулзах нь авч болно хөгшин сэтгэцийн олдмол өвчин.

орчин үеийн техник, янз бүрийн хүний эрхтэний биологийн насыг тодорхойлох боломж ачаар настай хүний өвчин их "залуужчихсан, хөөрчихрсөн" гэж хэлжээ. Энэ нь гол төлөв зүрх судасны системийн хэлнэ. Ихэнхдээ дунд насны хүмүүс далан настай зүрх юм. Энэ нь байнгын түгшүүр, стресс-д байгаа нь, орчин үеийн амьдралын ухаангүй хурдац төлсөн үнэ.

Хуучин Нас - энэ нь онош, эсвэл өвчин биш юм. Хэрэв та ирэх жилийн турш үйл ажиллагаа хадгалахыг хүсвэл, таны амьдралыг судлах. Таны биеийг устгах муу зуршлаа салахыг. Таны бие махбодийг хүчирхэгжүүлэх болно нь зөвхөн төдийгүй сүнсийг чийглэхийн дасгал татан оролцуулах.