Эрдэнэ шиш, жигнэмэг нь салат. , Хурдан амттай, эрүүл

эрдэнэ шиш нь Салат тэд бэлтгэсэн байна гэж өөр өөр, ёс мэт, маш хурдан хугацаанд үргэлж, янз бүрийн амттай, Hearty бөгөөд. Ямар ч, тэр ч байтугай шинэхэн амраг, аюулгүй, салад бэлтгэх нь гүйцэтгэж болно, учир нь та бараг ямар нэг зүйл найдваргүй зовлонтой, анх удаа энэ хоол хийж байсан ч гэсэн.

Эрдэнэ шиш - нь өвслөг ургамал, бусад үр тариа харьцуулахад хоол хийх, лаазлах-д эд хөрөнгийг илүү хадгалж. Энэ бүтээгдэхүүн нь зөвхөн 5 орчим хувь нь өөх тос агуулдаг, харин дотор нь нүүрс усны хэмжээ 70 хувь байна. Гэхдээ энэ нь аль нь эрдэнэ шиш, нэгтгэж байгаа бусад бага илчлэг салат найрлага өмнө маш их биш юм. Үүнээс гадна, эдгээр хичээл нь бага хэмжээний хувьд цатгалдах мэдрэмжийг өгдөг.

Эрдэнэ шиш нүүрс усны баялаг юм, хүнсний ногооны удаан насжилт, хорт хавдар, хөгжлийг урьдчилан сэргийлэх шим тэжээл нь маш их агуулдаг булчинлаг тураал, , сэтгэл гутрал хэвийн тархи, зүрх дэмждэг. лаазалсан эрдэнэ шиш нь мэдээлэл салад хурдан, тэдний гайхалтай амт дурдах нь биш, бэлтгэх хялбар байдаг.

өөрөө харж, цаг хугацаа доод тал нь эрдэнэ шиш, өргөст хэмх нь салат хувцас. Үүнийг хийхийн тулд, 5 өргөст хэмх хэрчсэн бөгөөд сайхан хөгийг нь лаазалсан эрдэнэ шиш нэг саванд агуулгыг хольж гоньд хэдэн sprigs жижиглэсэн. Дараа нь давс салат, хутгана болон майонез нэмнэ.

Эсвэл эрдэнэ шиш, өргөст хэмх нэмэх наймалж савх нь салат энд байна:

лаазалсан эрдэнэ шиш хэрчсэн 700 гр шинэхэн өргөст хэмх (4x), 200 грамм хольж surimi , 5 comminuted чанасан өндөг. Майонез.

Та эрдэнэ шиш, алим нь нарийн, ер бусын салат хоол болно. , Хэрчсэн буюу бүдүүн grater 2-3 өндөг, ногоон шилэн саванд нь лаазалсан эрдэнэ шиш нь хольж, дээр үрж жижиглэсэн (сайн исгэлэн төрөл бүрийн авах) хальсалж энэ нь том алим хийж, бууруулах. Майонез. Үүнээс гадна, та шинэхэн ургамал нэмж болно сараалжтай бяслаг нь цацаж - энэ нь амт нь асуудал юм.

эрдэнэ шишийн салат болон алим нь бас нэг маш амтат найрлага хослуулан ачаар олж авсан байна. Нэг нь үрж жижиглэсэн алим, хятад байцаа, 2-3 навч жижиглэсэн нимгэн судлууд болон сайхан хөгийг нь жижиглэсэн таана, ногоон сонгино нь холино. лаазалсан эрдэнэ шиш нь гурав дахь банк нэмж, 2 халбага нимбэгний шүүс, амт, хоол хийх газрын тосны байна.

найрлага Янз бүрийн болон эрдэнэ шиш, жигнэмэг нь салат бэлтгэнэ. Шоо дөрвөлжин хэлбэртэйгээр 4 өндөг, эрдэнэ шиш (1 банк) (гахайн нэг багц, илүү сайн, эсвэл утсан) croutons хольж байгаа бөгөөд сонгино (1 жижиг толгой) жижиглэсэн. хүснэгтийг хангах, нэвт норгох (30 минут) урьдчилан сэргийлэх майонез болон салат Боолт 200 гр Refill.

эрдэнэ шиш, жигнэмэг салат хүндрүүлж, өөр нэг жор авах хэрэгтэй. аяган дээр эрдэнэ шиш (банкны 1), нилээд жижиглэсэн гоньд (гурав дахь мод), болон майонез хольц тархсан. Энэ давхаргын орой дээр хэрчиж жигнэмэг давхарга хийх (1 савлагааны бүрэн загас нь тамхи татдаг байна) болон гурав дахь цацраг өргөст хэмх. майонез хийнэ. Дараа нь жижиглэсэн surimi 200 грамм нь гурав дахь давхарга тархаж, гурав дахь цацраг өргөст хэмх. Дахин хэлэхэд, бид майонез асгаж болон жижиглэсэн 2 өндөг нь цацаж. Энд майонез дуртай хүмүүст зориулсан эрдэнэ шиш болон жигнэмэг нь илүү төвөгтэй салат юм.

эрдэнэ шиш, жигнэмэг Салат олон хувилбаруудыг байна. Энд бас нэгэн жор байдаг. нилээд жижиглэсэн ногоон сонгино мод гэхэд (шингэн ч, мэдээж) лаазалсан эрдэнэ шиш, улаан шош эрэг дээр нэмэх ёстой, croutons болон гахайн (3 жижиг сав баглаа боодол). Майонез, 30 минутын турш үүнийг нэрэх өгч байна.

дансанд зочид, хамаатан садан, тохиргоог авч, таны нийцэхгүй туршилтууд - үргэлж амттай хувирна.