Эмчилгээний хоол "9"

Нэлээд нь ихэвчлэн мансууруулах бодис болон бусад өвчин шаардлагатай болон тусгай хүч хослуулан. Энэ нийтлэлд бид, түүний өргөдөлд нотлох баримтыг хянаж яагаад хэрэгтэй, асуултанд хариулах, хоолны дэглэм 9 тухай хэлж өгөх болно. Та хоолны дэглэм, түүнчлэн ашиглах санал болгож байна бүтээгдэхүүний талаар унших болно.

Diet 9: хэрэглэх заалт

Diet 9 зэрэг нь өвчний томилогдсон байна чихрийн шижин, мөн эмчилгээний үр дүнд хүрэхийн тулд зорьж байна. Ихэнх нь ихэвчлэн хэдхэн илүү, эсвэл хэвийн жинтэй өвчтөнд тогтоосон. хоолны дэглэм 9, өвчний хөнгөн хэлбэрээр заасан болон харшлын нөхцөл болон бусад өвчний ашиглаж болно. Энэ нь байж болох юм Ангиоэдемийн, артрит, тууралт, үе мөчний, багтраа болон бусад.

Төлөвлөж буй зорилго

Энэ хоолны гол зорилго нь - ус, давс биед нүүрс усны бодисын солилцооны хэвийн хувь нэмрээ оруулах нөхцөл, түүнчлэн, уураг өөх тос бий болгох. хоолны дэглэм 9 Түүнээс гадна хоол хүнсний ачаалал дамжуулан glyukozosnizhayuschih тун боловсруулалт, инсулин тодорхойлоход тусалдаг.

Diet 9 Хүснэгт: шинж чанар

- амархан шингэцтэй нүүрс ус, уураг, өөх тосны тусламжтайгаар дунд хэмжээний эрчим хүчний үнэ тогтоох;

- холестерин болон олборлох агуулсан бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах. Нэмсэн витамин болон lipotropic бодис нь хоолны Энэ өсөлт.

Энэ нь боловсруулах ердийн хоолны бүтээгдэхүүн гүйцэтгэсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. сахар орлуулагч хэрэглэж чихэрлэг ундаа, хоол бэлтгэх явцад.

Чихрийн шижин, хоол 9. Эрчим хүчний горим

өдөрт тав, зургаан удаа-ий хийсэн хоол идэх. Энэ нь үнэн зөв нүүрс усны хэрэглээг хуваарилах шаардлагатай юм. Туршилтын явцад хоол жигд нүүрс усны хүнсний техник хэрэглээний хооронд тараасан байх ёстой ба инсулины тохиолдолд захиргаа, тун үеэс эхлэх хэрэгтэй.

Зөвлөмж болгож буй хоол хүнс болон дараах үйл ажиллагаа орно

Гурилын бүтээгдэхүүн: Та талх, хөх тариа хивэг идэж болно. Хассан амтат боов, талхны.

Мах бүтээгдэхүүн: бөхийх түгалын мах, хурга, үхрийн мах, гахайн мах, тахиа, туулай, болж өгвөл галоген эсвэл чанасан болон үхрийн желатин, тахиа дүүргэгч, бөхийх хиам, ашиглахыг зөвлөдөг хиам докторын, хиам. хооллолт, нугас, галуу, тослог хиам болон гахайн мах, утсан мах махан бүтээгдэхүүн, лаазалсан хүнсний хассан.

Загас: хоолны дэглэм нь заавал ямар нэгэн төрлийн бөхийх загас, түүнчлэн jellied чанасан байх ёстой шатаасан, эсвэл шарсан. , Дэвтээнэ хуурамч баримт хязгаарлагдмал тооны ашиглахыг зөвшөөрдөг, түүнчлэн улаан лоолийн соустай лаазалсан. Хассан давсалсан байна, утсан тосны загас, , өндөг.

Өндөг: Бид өдөр бүр шарсан болон чанасан ямар ч хоёроос илүү өндөг санал болгож байна.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн цэс тараг байх ёстой, сүү, тос багатай зуслангийн байшин бяслаг, давс болон өөх тос багатай бяслаг, цөцгий нь хязгаарлагдмал дүн. Хассан - тос, чихэрлэг ааруул.

Өөх тос: ургамлын тос, цөцгийн тос байж болно. Хассан - хоол мах, өөх.

Буурцагт ургамал, үр тариа, гоймон: зөвлөмж шар будаа, Сагаган, арвай, арвай, овъёос, вандуй будаа. Арилгаж цагаан будаа, гоймон, semolina.

Хүнсний ногоо: Ийм байцаа, хурган гуа, өргөст хэмх, хулуу, байцаа, хаш, улаан лооль шиг заавал өдөр тутмын хэрэглээ, хүнсний ногоо. лууван, төмс, манжин, вандуй нь хязгаарлагдмал тооны байна. Хассан, давсалсан, давсалсан, хүнсний ногоо, даршилсан байна.

Шөл: зөвлөмж - хүнсний ногоо, meatballs, дилер санал болгосон нь мөөг, бөхийх мах, загасны шөл юм. Мөн Зөвшөөрөгдсөн The ашиглах нь аяга таваг зэрэг шөл, beetroot, байцаа, хэш. Хасагдсан - паста болон үр тариа, буурцагт ургамал, түүнчлэн тосны шөл сүү шөл.

Жимс, амттай хоол хүнс: Хэрэв та жимс, чихэрлэг, исгэлэн жимс, вазелин, compotes, амттан, чихэр, самар жигнэмэг болон saccharin дээр жигнэмэг, сорбитол идэж болно. үзэм, усан үзэм, банана, зөгийн бал, элсэн чихэр, жимсний чанамал, зайрмаг, чихэр идэж Хориотой.

Халуун ногоо болон сүмс: зөвлөмж сүмс болгосон өөхгүй мах, шөл, жимс, хүнсний ногоо, загас, мөөг шөл, түүнчлэн тунхууны, чинжүү, гич нь дунд дүн. Тосны, халуун ногоотой сүмс оруулдаггүй.

Уух зүйлс: элсэн чихэр, сүү, улаан лоолийн шүүс, мөн гарч шүүс ямар ч кофе, цай, шөл хонго, Kako санал болгож элсэн чихэр жимс. чихэрлэг шүүс, kvass, Элсэн чихэр нэмсэн нь амтат ус, ундаа юм хамаарахгүй.