Эрүүл мэнд, Эрүүл хоол идэх
"Доктор Kerner" юу юм, юу нь иддэг
Хүн бүр урт болох талхны, жигнэмэг, талх, жигнэмэг болон чипс зэрэг эрүүл мэнд, хэлбэр бүтээгдэхүүн их хор хөнөөл учруулж мэдэх юм. Харин агшинд та шинэ жилийн эсвэл зуны амралтаар нь хэлбэртэй авахын тулд эмч хүчтэй та их биеийн тамирын заал эрхэлж байгаа үед сайхан, цардуултай хүнсний өөрийгөө хязгаарлах санал болгож үед энэ бүх өндөр илчлэг хоол хүнс Буруу хамгийн их хүсэж хэрэгтэй үед.
Юу хийх вэ?
Тэдний эрүүл мэнд, төрхийг харж байгаа бүх хүмүүс, байнга эрүүл хооллолтын зарчмыг хангасан бүтээгдэхүүн хайж байна. Олон хадгалдаг аль хэдийн хоол тэжээл, эрүүл бүтээгдэхүүн нь бүх хэлтэс гарч байна, та нар агуу бүтээгдэхүүн, харах болно хаана байгаа юм "гэж Dr. Kerner." Энэ нь юу вэ, энэ нь бүрддэг ямар хор хохирол болон ашиг юу вэ? Энэ нь мөн илүү та нар илүү ихийг мэдэж болно.
Талх "Kerner". Энэ юу вэ?
Яруу, дугуй, дөрвөлжин, нимгэн, эсвэл зузаан, sugary буюу давстай, тариа, тэр ч байтугай бяслаг. Талх, "Доктор Kerner" бидэнд өөрсдийн хүрээний гайхаж байлаа.
Ер нь, нэр нь "талх" Бид бага зэрэг эргэлзээтэй байж болох юм. Энэ нь, хачиртай талх уламжлалт талх зөвхөн солих биш юм. "Доктор Kerner" - энэ нь жигнэмэг, чипс, жигнэмэг болон бусад хөнгөн зууш альтернатив хувилбар биш харин юм. Тэгээд таашаал нь янз бүрийн л талархал илэрхийлье.
"Kerner:" Энэ юу вэ? Энэ нь бараг үйлдвэрлэгч нэхэмжлэлийн дагуу будаа. Үнэндээ бид харах юм бол, хортой, генетикийн хувьд өөрчлөгдсөн, төрийн бус байгалийн болон химийн зүйл үнэхээр байхгүй олж харахгүй байна. тариа Зөвхөн ашиглах.
нэр төрөл
АНУ-ын ийм талх "Kerner" гэж бүтээгдэхүүн авч үзье. Энэ нь юу вэ, бид аль хэдийн олсон байна, хүрээг харгалзан:
- (Шанцай болон алим, нимбэг, цагаан гаа, цангис, нэрс, зөгийн бал болон нимбэгний амт нь) нь сахар Sucralose бас ашиглаж байгаа мэт амттай үйлдвэрлэгчийн дурлагчид фруктозоос нь дугуй талхыг санал болгож байна.
- талх, дугуй solenenkoe хайрладаг хүмүүсийг нь, давс (цагаан будаа, эрдэнэ шиш, амттай Borodino талх) бүтээгдэхүүн байна.
- талбай хэлбэртэй нарийн гэрлийн дурлагчдын хувьд болон амт талх байдаг "гэж Dr. Kerner", илүү ашигтай юм. Улмаас нэг хэсэг жин хагас багц тэдний тоо (дугуй талх харьцуулахад) хоёр удаа, мөн гэдгийг та "трик" таны биед, тэр ч байтугай бага калори хэрэглэж сурах боломжтой (энэ ангилалд танилцуулсан давстай эрдэнэ шиш будаа амттай улаан буудай, провансаль ургамал, бор будаа нь давс);
- Kashi. Энэ нь будаа гэх мэт ийм гайхалтай бүтээгдэхүүн хайдаг боломжгүй юм. Dr.Körner гайхалтай амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн, бас бүх гадна, маш хялбар, хурдан (зуун настын ханд нь Сагаган, хан боргоцой, ногоон цай, жимс долоон тарианы) хоол үйлдвэрлэж байна.
ашиг тус юу вэ?
Dr.Korner бүтээгдэхүүн, нэмэлт хүч чадал, эрч хүч өгч, түүнчлэн дархлааны системийг дэмжихийн тулд, бие дэмжих зорилготой юм. Энд талх гол үүрэг нь:
- ашигтай мэндэд, амин хүчил, уураг, бүлгийн B, PP ба Е нь амин дэм бүхий биеийг дүүргэж
- гэдэс нь тусал. Улмаас түүхий ноолуурын тооны тэд хоолны дэглэм болон эмнэл зүйн хоол тэжээл зайлшгүй шаардлагатай байдаг.
- илүүдэл өөх болон хорт бодис нь бие хамгаалах.
- ердийн талх нь сэлгээгээр хувьд жирийн талх, талх болон бусад нарийн боовны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхэд хэрэглэдэг хортой дрожжи биеийг чөлөөлөх үндэслэл болохгүй.
- өдөр тутмын илчлэгийн хүний хоолны дэглэм бууруулах нь тусал. Нэг талх нь 30-аас доошгүй ккал агуулдаг. Та цай янз бүрийн талх нь чихэр болон жигнэмэг солих бол өөрийнхөө цуглуулгыг амархан захирах ердийнхөөс бага 500-800 калори өдөрт идэх болно.
хор талх
Энэ нь бүх л таны сонгосон хоолны дэглэм болон хоол тэжээлийн хэв маяг хамаарна. хоолны дэглэм одоогийн адил сүү, сүүн бүтээгдэхүүн (тараг, сүү, бяслаг, тараг гэх мэт), уураг (мах, загас, шувууны аж ахуй), хүнсний ногоо, жимс, жимсгэнэ, түүнчлэн нүүрс ус (үр тариа, гоймон, талх) байх ёстой: Хүн бүр энгийн үнэнийг мэддэг.
Тиймээс та ямар нэг талх, биед сайн, мэдээж идэх бол тэгэхгүй. Тэд бүх хүний өдөр тутмын цэс ¼-ээс ямар ч илүү байх ёстой нүүрс усны ангилалд, хамаарна.
Энэ улмаас өндөр шилэн агуулга нь ходоод гэдэсний замын өвчин нь хүн өдөрт хоёр гаруй ширхэг байна зөвлөж байна гэж авч үзэх шаардлагатай байна. Харин чихрийн шижин болон АГ-тэй өвчтөнд сайхан, амтат бүтээгдэхүүний хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй.
Similar articles
Trending Now