Шарсан хулд: хамгийн шилдэг жор

Шарсан хулд - амттай, эрүүл хоол. ямар ч эзэмшигчийн эрх мэдэл дор хоол. бэлтгэх жор нь маш энгийн байдаг, орц ямар ч хүнсний дэлгүүрт боломжийн үнээр зарж байна. загасны амттай амттан хоол хийх, бидний дугаар хэлэлцэх болно аргын талаар.

нь хайруулын тавган Salmon Steak. найрлага

Загас ямар ч хүний хоол хүнсэнд орсон байх ёстой. Учир нь тэнд бие ашигтай бодис нь маш их - фосфор, кальци, цайр, селен, магни, амин дэм нь бараг бүх төрлийн. Зөв хулд Steak загас бүх эерэг шинж чанарыг хадгалж болгосон. Зөвхөн та хэт хуурай авч чадахгүй гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Та заавал доор өгсөн зааврыг нь дагах бол энэ нь тийм юм болоогүй. Нэгдүгээрт, та дараах бүтээгдэхүүнийг нөөцлөх хэрэгтэй:

• хулд - 800 грамм,
• Сонгино - нэг буюу хоёр ширхэг,
• майонез - хоёр хоолны халбагын;
• гурил - дөрвөн халбага,
• Давс - нэг халбага;
• хар чинжүү нунтаг - хагас халбага;
• ургамлын тос - дөрөв эсвэл таван хоолны халбагын.

бэлтгэх арга

1. Юуны өмнө та анхааралтай загас цэвэрлэж, steaks болгон бууруулсан байх ёстой.
2. Цаашилбал, хуванцар уутанд та гурил, чинжүү, давс, мөн бүх зүйлийг сайн сэгсэрнэ асгах хэрэгтэй.
3. Үүний дараа, яргай ширхэг багц болгосон breaded эрх хольж байх ёстой. Дараа нь та цэвэр ариун байх гар.
4. Дараа нь хайруулын тавган халааж, алтан хүрэн хүртэл үүн дээр steaks хуурч шаардлагатай байна.
5. Дараа нь та, сонгино цавчих алтан хүрэн хүртэл хуурч болон майонез нь хольж хэрэгтэй.
6. Үүний дараа цуу сайтар өдөөгдөж, энэ нь хоёр гурван минут Simmer зөвшөөрөх хэрэгтэй.
7. Одоо шарсан загас амтлагч болгон тавьж, гурав, дөрвөн минутын дотор үүнийг Simmer байх ёстой.

нь тогоо бэлэн дахь шарсан хулд! Таваг амттай жан, ямар ч чимэн гоёг босгыг тохиромжтой нөхөж.

зууханд шарсан яргай загас. найрлага

Загас нь ихэвчлэн бяслаг нь шатаасан байна. Хоолны дуршил бяслаг царцдас нь хэн ч ялгаагүй байх болно. Бүх хамгийн амттай найрлага доорх жор цуглуулсан. Тэд төгс бие биетэйгээ хосолсон байдаг. зууханд загас шарсан, та дараах бүтээгдэхүүнүүдийг бэлтгэх болно:

• дөрвөн хулд Steak;
• гурван вандуй Allspice;
• нэг булан навч,
• дөрөвний нэг халбага розмарин хатаасан;
• давс,
• бяслаг 150 гр,
• майонез гурван хоолны халбагын.

Хэрхэн ягаан яргай загас шараад зууханд

1. загас цэвэрлэж, шаардлагатай хэсгүүдэд хуваасан байх эхлэх хэрэгтэй. Дараа нь цаасан алчуураар угаах шаардлагатай, хуурай байдаг.
2. нь жигд таваг давс, газар дараагийн ягаан хулд шаардлагатай урэх.
3. Дараа нь булан навч болон розмарин нэмэх шаардлагатай байна. Сүүлийнх бууруулах боломжтой болохгүй, харин зүгээр л таны хуруугаараа сүйрч. Үүнээс гадна, загасны хар чинжүү вандуй амт байх ёстой.
4. Тэр ягаан хулд майонез нь тослох байх ёстой дараа, бяслаг нь цацаж, зуух хаах хэрэгтэй. 20-25 минутын турш 200-250 градусын температурт махыг урьдчилан шараад.

Одоо Steak зууханд хулд үйлчилдэг байх ёстой. хоол, бяслаг, майонез ямар болгосон болно дараа нь энэ нь хоол болдог. шарсан юу ч хоол хийх явцад. Энэ нь хоол ходоод гэдэсний замын эмгэгтэй хүмүүст тохиромжтой байдаг гэсэн үг юм. А амт үздэг ямар ч тансаг баясах болно.

multivarka-д Ягаан өнгийн хулд. найрлага

бэлтгэл multivarka нь хулд стейк тухай ярихдаа, хэрэгсэхгүй байж чаддаггүй. Энэ нь сайн хайртай хэрэгсэл, та амт нь үнэхээр гайхалтай хоол үүсгэж болно. Загас хоол - ч мөн адил. Мэдээж нууц биш найрлага болон тусгай нөхцөл, таг хоол хийх үед Multivarki хаалттай хүрээнд үүсдэг байна. Тиймээс бүтээгдэхүүний жагсаалтыг та ямар ч гэнэтийн бэлэг нь:

• хулд - нэг зүйл;
• бяслаг (хатуу) - 150 грамм,
• тос (өөх агуулга нь 20%) - нэг шилэн,
• цөцгий - гурван халбага,
• Ургамлын тос - хоёр хоолны халбагын;
• сонгино - нэг л зүйл юм;
• Lemon - нэг;
• давс, чинжүү, цэвэр ургамал - амсах болно.

multivarka-д Ягаан өнгийн хулд. бэлтгэх арга

Нэгдүгээрт, гэсгээсэн угааж, анхааралтай загас см гурван өргөн steaks хуваасан байх ёстой унавал.

Дараа нь ягаан хулд нимбэгний шүүс, давс, чинжүү асгах хэрэгтэй.

Дараа нь та сонгино цэвэрлэж, жижиг хэсэг хэсэг болгон цавчих хэрэгтэй.

Дараа нь та, Multivarki ёроолд наранцэцгийн тос асгах хэрэгтэй энэ нь сонгино хэрчсэн болон нягт загас steaks орой дээр тавих хийнэ.

Одоо тос, цөцгий бөгөөд сайхан хөгийг нь жижиглэсэн ногоон хольж шаардлагатай байна. Дараа нь цуу бага зэрэг давс, чинжүү хэрэгтэй.

Дараа нь, загас хэсэг байж тос хольц хийнэ. Түүнээс хойш Multivarki хамгаалах нь "бөхөөх" горимыг тогтоож, 50 минутын турш сунжирч нь ягаан яргай загас үлдээх төхөөрөмж дээр хаалттай болно.

хөтөлбөр дууссаны хүлээж байна, та нар дээр тагийг Slam сараалжтай бяслаг нь цацаж эмчлэх, дахин хэрэгтэй. Арван минутын дараа, та амттай Steak яргай загас оролдож болно. Жор бэлтгэх та ногоон болон амтлагч нь үнэр нь үнэртэй тос нь цөцгий дэвтээсэн загас ягаан ширхэг авах боломжийг олгодог.

appetit Bon!