Хэр их 1 гадил жимсний жинтэй: болон хальс ямар?

Дүрмээр бол, дэлгүүрт Банан нь булцуу борлуулсан байна. Хааяа хэн нэгэн нь эдгээр амттай халуун орны жимс хэсгийг худалдан авах гэж бодож байсан. 1 гадил жимсний хэр их жинтэй Би яаж мэдэх вэ, энэ нь үнэн хэрэгтээ юу хэрэгтэй? суурь маш чухал, шаардлагатай арга хэмжээ авахад ердөө сониуч өөр байж болох юм. Жишээ нь, та ямар нэг хоол, үүнээс жор гадил жимсний зутан, эсвэл dieting тодорхой тооны агуулсан хоол, болон анхааралтай илчлэг тоолох үзэх. Дашрамд хэлэхэд, зөвхөн 0.89 ккал. зориулсан гадил жимсний нухаш дансны бүр г нь, Энэ нь та жингээ хасах нь таны хоолны дэглэм эдгээр жимс зэрэг боломжийг олгодог.

Бид гадил хэмжээг тооцох

Та бүтээгдэхүүн хоолны 1 гадил жимсний хэр их жинтэй мэдэх жинтэй гэрийн түвшинд нь ширээний байгаа бол, ямар ч асуудалгүй байдаг. Та сэтгүүлийн чекийг хэмнэх бол, та энэ масс багцыг худалдан авсан харж, худалдан авсан жимсний тоонд тэр зургийг хувааж болно. Эдгээр тохируулгууд нь багтах вэ? Дараа нь харааны таны одоо байгаа банана үнэлэх. Тэд жижиг (10-12 см), дунд (18-20 см), том (25-30 см) юм. илүү үнэн зөв үр дүн захирагч, эсвэл хэмжих соронзон ашиглаж болно авахын тулд. Ихэнх тохиолдолд бид тэднийг нөхцөлтэйгээр сорт барааны гэж үзэж байгаа тул, дунд Банан ажиллаж байна.

нь гадил жимсний жин гэж юу вэ?

жимс хэмжээг тодорхойлж дараа жингээ олж үзээрэй. Энэ нь янз бүрийн, болц зэрэг болон бусад хүчин зүйлээс шалтгаалан бага зэрэг өөр өөр байж болно. Дүрмээр бол, жимс жимсгэнэ 140 150 грамм нь кондишн маш их байна, том тансаг гадил 200-250 грамм, сайн, жижиг жинтэй - ямар ч илүү 100 гаруй грамм, эдгээр шалгуурыг анхаарч, миллиметр нь ургийн уртыг хэмжих биш ч гэсэн, хялбар ойлгох, хэр их 1 дунджаар гадил жимсний жинтэй.

нь гадил жимсний хальс ямар хүнд?

Хоолны хувьд шинэхэн жимс буюу хийсэн идэж тулд бид мэдээж зөвхөн махан биеийн сонирхож байна. дээд бүрхүүл нь олон нийтийн ургийн нийт жингийн 30-50% нь, заримдаа дотоодын зориулалтаар ашиглаж байна. Жишээ нь, бүтэц гоо сайхны маск нь, мөнгөн үнэт эдлэл, савхин гутал цэвэрлэх ашиглаж, модон тавилга дуусгах удирдаж байна.

-ийн 1-р гадил жимсний хэд хальсалж жинтэй тооцож үзье. Том жимс, хамгийн амттай ч, харин хэрэгжүүлэх боломж хувьд туйлын ашиггүй юм. зөвхөн тал хувь нь жин целлюлозын данс байна. , Аврахын тулд боломжтой байх болно 90 100 гр нь дэлгүүрт нь хэтэрхий жижиг, жимс, жимсгэнэ худалдан авах - Жишээ нь, 200 граммаар жимсний хальс 90-аас 100, жинтэй болох хальсалж дундаж гадил жимсний өөрийн анхны хэмжээ, жин, хүнсний хэсэг нь гуравны нэг нь алдана. цэвэршүүлсэн хэлбэрээр тэд 38-40% илүү хялбар болж байна.