Хулууны үр: амттай, эрүүл.

Хулууны үр нь витамин болон элементүүдийн жинхэнэ агуулах юм. Ялангуяа , гонзгой сорт биш , хулууны сортоос олборлосон үрийг ихэвчлэн ашигласан байдаг. Тэдгээр нь шилэн, уураг, бага хэмжээний төмрөн, магни, цайр, зэс, манган, фосфор агуулдаг.

Цайрын хэмжээтэй харьцуулахад үр нь хүнсний хясааны дараа хоёрдугаар байранд ордог. Энэ өмчийн учир тэдгээр нь эрэгтэйчүүдэд л зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Бага хэмжээгээр фолийн хүчил, ниацин, селени, витамин, глутамамины хүчил , арганин агуулдаг.

Хулууны үрийн тосд А аминдэм, B1-2, C, E, K, R болон бичил болон макропиллын цогцолбор агуулдаг. Түүнээс гадна пектинууд нь төрөл бүрийн хортой бодисуудыг цуглуулдаг, устгадаг төгс байгалийн шингээгч байдаг. Pectin үрийг хэмжээгээр, хулуу арга алим ч гэсэн өрсөлддөг.

Энэхүү өвөрмөц найрлагатай учраас үр тариа нь бөөр, давсагны өвчний маш ашигтай бүтээгдэхүүн болж байна. Хулууны үр, маалингын найрлага нь шээсээр цус алдах, шээсний цус харагдах байдлыг даван туулах чадвартай.

Цайрын өндөр агууламж нь хулууны үрийг түрүү булчирхайн үрэвсэл болон простатит үрэвслийн үед эмчлэхэд ашигладаг. Эдгээр нь эрт үе шатанд өвчнийг оношлоход үр дүнтэй байх болно.

Цайрын дутагдал нь биеийн маш олон асуудлыг үүсгэдэг бөгөөд бага насны хүүхдүүд ч гэсэн үхэж болно. Шилжилтийн үеэр хагарал, тослог seborrhoea, батга зэрэг асуудал үүсдэг.

Хулууны үрийг агуулсан микро элементүүд нь зүрхний булчинд үр нөлөөтэй нөлөө үзүүлдэг. Ийм үрээр хийсэн тос нь цусны судсыг бэхжүүлдэг.

Үрийг нь laxative, шээс хөөх эм эзэмшдэг бөгөөд эдгээр нь гэдэс дотор, гэдэсний хий үүсэх явдлыг даван туулах чадвартай бөгөөд биеэс хар тугалга, кадмийг ялгаруулдаг.

Ийм үрийг сэтгэлийн хямралд өртөмтгий хүмүүст хэрэглэнэ.

Бусад зүйлсийн дотор хулууны үрийг ийм эмийн зорилгоор хэрэглэдэг:

• Хорхой, мөөгөнцөр ба элэгний өвчний эсрэг тэмцэх;
• Цусны бүтцийг сайжруулах;
• Шарх;
• Гэдэсний үрэвсэл, цочмог ба архаг гастритаас салах;
• Циститээр өвдөх, түлэгдэхээс болгоомжил.
• Биеийн хөгшрөлтийг удаашруулах.

Хулууны үрийн үр ашиг нь үл маргах болно. Тэд хүүхдэд болон ахмад настан, тэр ч бүү хэл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч хэрэглэж болно. Үрийг хорт бодис агуулаагүй, гаж нөлөө үзүүлдэггүй.

Ганц зүйл бол энэ нь хулууны үрийг илчлэгийн агууламж - 100 грамм тутамд 570 ккал байдаг.

Та цэвэр хэлбэрээр хулуу үрийг идэж болно, гэхдээ янз бүрийн шөл, эсвэл нунтаг хэлбэрээр байж болно. Тэднээс арвинтай тусламжтайгаар та түлэгдэл, арьсны үрэвсэл, арьсны шархыг өвдөлтийг намдаах боломжтой.

Тэд төрөл бүрийн салат, мах, хүнсний ногоо, соус, төрөл бүрийн нарийн боовыг нэмж болно.

Хорхойн өвчтэй хүмүүсийн хувьд үрийг жинхэнэ эрэлхийлэх боломжтой болно. Үнэндээ тэдгээр нь өтийг хордуулах хорт бодис бөгөөд cucurbitin агуулдаг бөгөөд хүний өчүүхэн хор хөнөөлийг үүсгэдэггүй явдал юм. Өдөр бүр 100 грамм үрийг өлөн гэдэс дээр идэж, усаар угааж, 5-7 хоногийн дараа ямар ч ул мөр үлдэхгүй.

Та бас наранцэцгийн үр, зөгийн балыг нэгтгэж болно. Энэ anthelmintic бодис нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиромжтой. Энэ тохиолдолд сүү, устай үрийг нүдэх нь зүйтэй бөгөөд дараа нь зөгийн бал, жимсний шүүсийг хольж, хагас цагийн дотор завсарлагатай ходоодон дээрээ хоёр удаа хооллож байх ѐстой.

Шимэгчидээс салахыг оролдож байгаа хүмүүс гудамжинд дулаарч байгаа температурын өсөлтөөс хамааран үр үржүүлгийн хэмжээ өсөх болно.