Улбар шар - Хүний эрүүл мэндэд ашигтай шинж чанар

Та миний амьдралд хэзээ ч жүрж идэж байсан юм биш, хүнийг олж чадахгүй юм. Гэхдээ хичнээн хүн аль нь улбар шар баялаг, эрүүл мэнд эд хөрөнгийн талаар мэдэх үү? түүний сэдвээр бие махбодийн, бас үрийг нь халөс дээр нь зөвхөн ашигтай шинж чанар, тиймээс энэ цитрус зүгээр л хэд хэдэн шалтгааны улмаас доор хэлэлцэх болно хувьд орчин үеийн хүний хоол хүнсэнд байх үүрэгтэй.

энгийн (шар мах, үрийг нь их тоо), хүйн (хоёр дахь үр хөврөлийн ураг байдаг), Jaffa (зузаан арьс нь амтлаг, шүүслэг жимс), цусны жүрж (цусны улаан амтат компот, жижиг жимс жимсгэнэ): Жүрж 4 төрлийн байдаг. Гэхэд, том, ямар амин дэм болгон худалдан жимсний төрлийн бүх хэлбэрээр байдаг ямар ч ялгаа байхгүй.

Өнөөдөр олдоц холбоотой асуудлууд саяхан жүрж нь бидний оршин суугчдын бусын зүйл байсан хэдий ч, тэнд биш юм. Гэсэн хэдий ч, хүний биед шаардлагатай амин дэм, эрдэс, бусад бүтээгдэхүүн солигдсон. Эцэст нь хэлэхэд, үргэлж сонголт байдаг, гэхдээ энэ нь ямар нэг зүйл нь улбар шар өөрийгөө солих бол чадвартай вэ? Та мэдээж, жүржийн санаж - "жижиг дүү нар", гэхдээ энэ нь одоо ч гэсэн жаахан буруу байх болно.

Витамин, эрдэс жүрж

гэх мэт асуултууд хэзээ ч асууж болох ямар ч тохиолдолд хариу нь эерэг байх болно, учир нь "ашигтай жүрж байна уу?". Улбар шар өнгийн, ашигтай шинж чанар нь амин дэм, эрдэс хязгаарлагдмал биш юм, бас сахар агуулдаг (энэ нь эргээд, - глюкоз, фруктоз болон сахароз) болон ус.

-ын амин дэм буцаж явцгаая. Энэ жимс нь витамин А, С, мөн В бүлгийн амин дэм, баялаг юм PP. Витамин жүрж С маш их, этгээд шаардсан өдөр тутмын тунг хамрах тулд, та шүүслэг жимс нь 150 орчим грамм идэх хэрэгтэй, учир нь (энэ нь мэдээж хэрэг давж заалдах, гэхдээ үнэн ноцтой давуу тал байдаг). Улбар шар, С витамин нь ч өдөр тутмын норм хамрах боломжтой ашигтай шинж чанар, кальци, фосфор, натри, магни, кали ихтэй байдаг - та бодож байж болох юм шиг, энэ элементүүдийг энэ жимс багтсан.

Улбар шар хальс (энэ нь чухал ач холбогдолтой газрын тос, pectin агуулсан) халуурах эсрэг үр дүнтэй арга болгож анагаах ухаанд нэрлэдэг. Одоо харж гартаа улбар шар хальс сэлбэсэн тэвчээртэй бараг боломжгүй хэдий ч анагаах ухаан нь энэ төрлийн тархсанаар нь маш том байсан нь өмнө байна.

Улбар шар өнгийн шүүс, газрын тосны

илүү ашигтай, улбар шар шүүс? Нэгдүгээрт, энэ нь маш сайн diaphoretic болон Styptic болж байна. Хоёрдугаарт, томуу (улмаас түүний найрлага нь нянгийн эсрэг юм) нь зөвхөн шахмал болон сироп, харин жүржийн шүүс авч зөвлөж байна. Гуравдугаарт, жүржийн шүүс бам сайн арга зам юм. Хэрэв та бага зэрэг дотор муухайрах бодож байгаа бол - шүүс дараа нь retching дарагдсан байх болно, усаар шингэлнэ ёстой.

Жүрж, улбар шар шүүс гэх мэт зөвхөн бам, ханиад эсрэг эм болгон ашиглаж байх нь маш их үнэ цэнэтэй, тэр ч байтугай тэд амьдрах чадвар нь улам таатай янз бүрийн elixirs нэг хэсэг байсан юм. Онигоо, жүрж авсан (магадгүй хүлээн) биеэс холестерин олж, боловсруулалт (гэдэсний putrefaction аажмаар эвдэж) хэвийн байна.

Улбар шар тос улбар шар шүүс нэгээс доошгүй ашиглаж байна. Тэгэхээр та ядаргаа алсын хараа сэргээх боломжийг олгодог; Энэ нь Gingival цус болон тэмцэх Целлюлитийн арилгадаг; зүрхний үйл ажиллагааг тогтворжуулах, Энэ нь архаг бронхит, өвчин ерөнхий эсэргүүцэл нь сэргээх, хүн тусалдаг; хорт бодисыг устгана.

Улбар шар (энэ нь ашигтай шинж чанар, Хэрэв та дээрх текст нь харах юм бол асар их байдаг) тул ширээн дээр, гэр бүл түүний оршихуй (болон бусад жимс, жимсгэнэ) зөвхөн угтан байх ёстой баяр баясгалан, нь зөвхөн амттай амт, үнэрийг авчирч чадна.