Төмс, хүнсний ногоо, шөл. хоол хийх жор

Шөл нь зөвхөн амттай, бас ашигтай бэлдэж болно. Хүнсний ногоо, галоген хоол өгөөд уламжлалт жор нэг - нэмсэн өөх ч. , Тэжээллэг хоол фенүүд нэмж алга найрлага хэцүү байх болно гэж. Тэгэхээр, хэд хэдэн энгийн жор.

сонгино, төмс, байцаа, улаан лооль нь хүнсний ногооны шөл

Одоогийн байдлаар хийх stews ихэвчлэн multivarku ашигладаг. -ийн дотор нь шөл бэлтгэх үзье. орчин үеийн хэрэгслийн ачаар тос нэмэх нь цаашид зайлшгүй шаардлагатай байсан юм. Улмаас энэ багасгасан илчлэг хоол юм. хөлдөөсөн Бэлдэц гулдмай - зун та шинэ хүнсний ногоо, өвлийн улиралд ашиглаж болно. Тиймээс, төмс, courgettes нь хүнсний ногооны шөл. байцаа, улаан лооль, сармис, хулуу, төмс, тос (10%), давс ашиглах хэрэгтэй. Таны аяга хэмжээн дээр тулгуурлан бүтээгдэхүүний тоог авна. төмс угааж, хальс, устгах, шоо болгон бууруулсан байна. Залуу Сквош, цэвэрлэхэд хангалттай хэсэг хуваасан шаардлагатай биш юм. улаан лооль цавчих, сармис устгах эсвэл нилээд бууруулах бүрэн, дараа нь нэмж болно. байцаа эрхлэдэг байна. Нэн даруй түүнийг prisolit болон бага гараа санаж байна. Нэг аяга бүтээгдэхүүний бүх тавих тос болон бужигнуулсан хийнэ. "Baking" төмс програм хэрэгтэй нь хүнсний ногооны шөл хоол. цаг найрлага хэмжээнээс хамаарна. дунджаар нэг цаг юм. хөтөлбөрийг асаахаасаа өмнө, эсвэл тендерт хүртэл хэдэн минут Солт хоол лааз. Энэ шөл бага насны хүүхдүүд хоол болно.

төмс, хулуу болон ургамал нь хүнсний ногооны шөл

Өөр нэг энгийн шөл хийх жор. Та хэрэгтэй болно: төмс, хонх чинжүү, лууван, хулуу, сонгино, ногоон сонгино, улаан лоолийн оо, өргөст хэмх, яншуй, базилик, хар чинжүү, ургамлын тос, давс. уламжлалт аргаар хоол бэлтгэх - тавган дээр. Харин та нар multivarku ашиглахыг хүсэж байгаа бол, дараа нь өмнөх тодорхойлолт авсан санал ашигладаг. , Угааж хальс болон төмс, лууван хэрчиж. Сонгино хагас цагираг болгон бууруулсан байна. хэсэг, залуу хулуу болгон бууруулсан байна. Гүн хайруулын тавган онд, харин нэг нь тогоо нь лууван, сонгино sauté. тэдэнд төмс, хулуу, чинжүү тавь. усаар хааж, цаг хагас нь Simmer. ногоон угаана. бас нилээд үгүй биш эрхлэдэг байна. тогоотойг, төмс улаан лоолийн нухаш, давс, чинжүү, газар нь хүнсний ногоо, шөл нь улирлыг нэмнэ. сайн холино. 10 минутын турш гал дээр үлдээгээрэй.

төмс, хаш нь хүнсний ногооны шөл

төмс, хаш, улаан лооль, хонх чинжүү, сонгино, лууван, ургамал, халуун ногоо: жор нь дараах найрлага агуулдаг. хүнсний ногоо угаана. , Төмс хальс нь шоо болгон бууруулсан байна. хаш хальс нь тэд залуу байхад арилгаж чадахгүй. сонгино эрхлэдэг байна. Үрж жижиглэсэн (том, эсвэл жижиг) тавцант лууван. Болгарын чинжүү нимгэн тууз болгон бууруулсан байна. Буцалсан ус улаан лооль нь түлэх. Энэ нь хялбар, тэдний арьсыг арилгахын тулд болгодог. тэднийг Crush. Цавчих ногоон. Та гоньд, базилик, ногоон сонгино, яншуй ашиглаж болно. Тогоо шарсан мах сонгино, лууван. Дараа тэдэнд хонх амтат чинжvv, улаан лооль, хаш, төмс тавьсан юм. Улаан лооль шүүс, дараа нь хоол чинжүү, давс, халуун ногоо өгөх нэмэх хэрэгтэй. ус уухыг хийнэ болон хамар доор хагас цаг Simmer. нэмэгдүүлж, бүтээгдэхүүний тооноос хамааран хоол хийх хугацааг багасгана. Хүнсний ногоо болон зөөлөн болгосон байх ёстой. Хэдэн минутын хоол хийх дуусахаас өмнө, ногоон нэмнэ. сармис амт нь сармисны хумс тавих хэрэгтэй. , 15 минут шөл зогсож үйлчлэх үзье.