Наранд бол юу хийх вэ?

Юу наранд байвал яах вэ? туслахын тулд би юу хийж чадах вэ? Эдгээр асуудлууд нь хачин хангалттай, нь зөвхөн beachgoers, жуулчдыг, бас ажиллаж байгаа хүмүүс холбоотой байж болно байна. Зуны улиралд нар зүгээр л нүүр түлэгдсэн арьсыг авч хагас цагийн турш задгай агаарт зогсож, заримдаа хангалттай хэн ч гүйцэж чадна, гар, мөр, ерөнхий, хувцас хунар авч үзэхгүй байгаа биеийн эдгээр хэсгүүд. Мэдээж хэрэг, зовж бусдаас илүү наранд нь ус ойлтын хангалттай өндөр байгаа, тиймээс нарны туяа илүү хүчтэй ойр орчимд нь өртсөн, учир нь, цөөрөм ойролцоо наранд болсон хүмүүст. Мөн олон амрагчдыг түлэгдсэн ажиглагддаг. та нар буцааж шатсан нэг хүнийг, мөн гар, хүзүү, хөл нь цайвар, дараа нь хамгийн их магадлалтай, тэр цэцэрлэг талбай, тэр гэж нэрлэгддэг авсан тохижилт эрхэлж байсан юм үзэх юм бол "баярын Тан."

Тэгвэл анхны тусламжийн арга хэмжээ та эсвэл таны хайртай хүмүүс санамсаргүйгээр наранд авсан бол авч үзэх ёстой вэ? Одоо хэрхэн өөрсдийгөө туслах бол талаар ярья наранд. Юу хийх эхний?

Та арьс наранд улаан өнгөтэй хүртэл дулаарсан байна гэж боддог бол та тэднийг хаана ажиллуулахаа газрыг хэрхэн аль болох хурдан өөрчилж сүүдэрт орж хэрэгтэй. Бүх шилдэг Энэ сүүдэр цэвэр агаарт хандах хамт байх юм бол. Энэ нь гэрт ойр, эсвэл орон сууцны шилдэг санаа биш, харин доош хөргөх арьсыг өгөх veranda, үүдний, эсвэл наад зах нь сүүдэртэй тагтан дээр барагдуулахад - сайн шийдвэр.

Боломжтой бол наранд шатсан арьс бол, та бусад өдөөгч нь түүнийг аврахын тулд хэрэгтэй. Үрэвсэл, энэ нь миний хувцсаа тайлж хүрч маш мэдрэмтгий, тиймээс илүү сайн бөгөөд дэвтээнэ алчуур, эсвэл хуудсыг ашиглаж болох тосол, тэд нэн даруй тэд дулаан, хатаж зэрэг түлэгдсэн, газар дээр тавьж, аль болох өөрчилж байх хэрэгтэй.

Наранд бол юу хийх дараагийн? Арьс хэт халалт нь бага зэрэг сэрүүн дараа, энэ нь тоос, шороо нь унтраах угаах шаардлагатай байдаг, тэд ч мөн адил түлэгдсэн сайтад цочроож болно. Үүнийг хийхийн тулд та ус хэт халуун биш байсан учраас усанд тохируулах болон шатсан нутагт өвдөх шалтгаан биш байх хэрэгтэй. Гэвч хэтэрхий хүйтэн урсгал авирч ба энэ нь тийм биш үнэ цэнэтэй, дор огцом температурын уналт биеийн хүйтэн, заримдаа хатгаа хүргэж болох юм. халуун журам дууссаны дараа, та дараах арьс хуурай, ингэснээр түүнийг хохироож болохгүй, хуурай арчиж орхиж болно.

Наранд бол яаж туслах вэ? Таны арьсыг нь туслахын тулд би юу хийж чадах вэ? ундны усаа авдаг. Учир нь энэ нь зайлшгүй зүйл юм нарны туяа нь зөвхөн хуурай биш, арьсыг хөнөөн сүйтгэж, бас шингэн алдалтыг ямагт тэмцэх ёстой өдөөн. Энэ зорилгоор, та илүү их ус амтат уух хэрэгтэй. хэт халалтаас биеийн дараа илүү зүгээр л хүйтэн, эсвэл хүрээлэн буй орчны температур, харин хэт хүйтэн биш, хүлээж авах нь амархан мөс усны дараа бах авч болно.

Ийм дараа сэхээн амьдруулах үрэвсэл хамтран ажиллахын тулд эхлэх болно. Энэ нь идээлэх эсвэл зүгээр л чийгшүүлэгч тусгай тос ашиглан устгаж болно биеийн тос зэрэг. наранд тос "пантенол нь" болон гавар "аврагч" Сайн тусламж, цаг нь хос нь өвдөлтийг арилгах боломжтой байх болно. гараас Эрүүл мэндийн тоног төхөөрөмж биш юм бол, та нүх гоол биш бөгөөд арьсыг зөөлрүүлж бага өөх тос элсэн чихэр, тараг, эсвэл тараг хэрэглэж болно.