Маш их ашигтай, тэжээллэг хулуу шөл нухаш

Өмнөд Америкийн аас импортоор Эртний ногоо, хулуу улмаас амин дэм нь түүний тендер шар махан бие нь янз бүрийн дэргэд, олон ашигтай шинж чанартай, хүний биед зайлшгүй шаардлагатай элементүүд ул мөр. хулуу хийсэн хоол маш олон янз байдаг бөгөөд дэлхий даяар гал тогоонд нь түгээмэл байдаг. Жишээ нь, уламжлалт Европын хоол юм хулуу шөл. Болон АНУ-д Halloween баяр мэдээж хэн нь ч хулуу шөл ч дууссан байна.

Үүнээс гадна, Европчууд бэлтгэсэн нь хулуу casseroles авсан ба энэ нь ихэвчлэн хүнсний ногооны салат найрлага болгон ашигладаг. Харин Австри, та хулуу schnapps, тэр ч байтугай кофе оролдож болно. Онд Армений хоол хулуу, pilaf нэмж чихмэл, байцаа галоген. Узбек хоол сүү хулуу шөл, shirshavak гэж нэрлэдэг санал болгож болно. Хятадын, магадгүй энэ нь зүгээр л учир нь түүний гайхалтай хэмжээ юм ч хүнсний ногоо, хулуу хатан гэж нэрлэдэг.

Хулууны шөл маш амархан болгосон ба нарийн амттай байдаг юм. Энэ нь хоол хоол, тиймээс энэ нь улмаас ямар нэгэн шалтгаанаар тулд хоолны дэглэм зөөгч албадан байгаа хүмүүст ашигтай байдаг.

хулуу шөл бэлтгэхийн тулд жижиг хулуу, сонгино жижиг толгой, хэд хэдэн сармис хумс, нэг хос нь байх ёстой газар цагаан гаа, Turmeric, түүнчлэн давс, чинжүү.

Эхлээд бид нилээд сонгино, сармис саванд өөрийн зөөлрүүлэх цэг, ойролцоогоор таван минут, чидун жимсний тос хэрэглэж жижиглэсэн болон passaged хэрэгтэй.

Хулууны, жижиглэсэн нь аль зүсмэлүүд шил нь нэг хос нэмж, нэг саванд тавьж байх ёстой, өмнө нь тахианы шөл бэлтгэж, хийсэн хүртэл Simmer. Энэ нь ойролцоогоор 15 минут шаардагдана. Дараа нь, газрын цагаан гаа дөрөвний нэг халбага болон Turmeric нэг халбага нэмнэ. Дараа нь, амт нь сайн хутгаад, илүүдэл усыг зайлуулах давс, чинжүү нэмнэ.

Бэлэн хийсэн хулуу жин та холигч тавьж, нухаш нь нүдэх хэрэгтэй. дахин зодож дараа буцалгана, ойролцоогоор арван таван минут зогсож байг. Үйлчил шөл тос, ногоон, цөцгий, заримдаа бас холигч дахь ташуурдуулж нь зөвлөж байна.

Энэ шөл нь амтлагч, та амт, туршилт ямар ч амтлагчийг хэрэглэж, харин оронд нь карри цагаан гаа, эсвэл задийн нь нэмж болно, энэ нь муу эргүүлэх болно, надад итгэж байна.

үйлчилж хоногт 216 ккал агуулсан тос нь Хулууны нухаш. хүнсний ногоо, хоол нь маш өндөр илчлэг байна. Та тос оронд сүү ашиглаж байгаа бол, тос хулуу шөл нухаш бага тэжээллэг байх болно.

Та бас хулуу шөл, үрж жижиглэсэн хатуу бяслаг цацаж болно. хүсэлт, бяслаг-нд хэрчсэн хэсэг хоол хийх төгсгөлд нэмж болно, дараа нь энэ нь хайлж эхлэх хүртэл хүлээх бөгөөд зөвхөн дараа нь үйлчилдэг. Soup моно бяслаг өөр өөр төрлийн сонгох, түүнчлэн боловсруулсан. Үүнтэй холбогдуулан, хулуу шөл бяслаг бяслаг янз бүрийн хамааран өөр өөр амт шинж чанартай байж болох юм. Энэ тохиолдолд ихэвчлэн зууханд шатаасан хулуу нухаш шөл, баян амт нь шөл бэлтгэх хэрэгтэй.

бяслаг нь Хулууны шөл амжилттай хослуулан цагаан талх croutons, талх, meatballs, самар, эсвэл бууз давтав.

хулуу, лууван нь маш амттай авсан шөл. Энэ тохиолдолд энэ нь цөцгийн тос нэмж шөл илүү, ус бэлтгэх санал болгож байна.

Цаашилбал, хулуу нухаш шөл төмс, хурган гуа, тэр ч байтугай алим гадна нь бэлтгэсэн. загас гадна нь хулуу нь шөл нь жор нь ихэвчлэн тамхи болон далайн олон янзын байдаг. Гэхдээ хамгийн piquant, ер бусын амт цагаан, эсвэл улаан дарс нэмж, хулуу шөл юм.

Хулууны шөл бол өнгө, намрын үнэрийн төрөл бүрийн шингээж тэдний амт баялаг учраас, өнгө гэрэл гэгээтэй, нарлаг.