Жор - элэгний нь Салад

элэг эхлэн, тэжээллэг, амттай, эрүүл хоол нь их хэмжээний болгосон болно. Энэ нь ердийн супермаркет, эсвэл зах зээл дээр худалдан авч болно. Энэ нь маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй худалдан авах тул, хурдан бялуу хуваах гэдгийг санаж байх хэрэгтэй.

Энэ нийтлэл нь элэг, баярын ширээн бүр маш их чимэглэлийн байх нь салад бэлтгэх хэд хэдэн арга зам байдаг. жор Ингээд.

Layer салат элэгний

Ийм бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх хэрэгтэй болно:

• үхрийн элэг - 240 гр,
• майонез,
• Төмс - хэдэн ширхэг,
• лууван - 2-3 ширхэг,
• даршилсан өргөст хэмх - 4 ширхэг;
• улаан лууван - 3-4 ширхэг,
• давс, ургамал.

Эхний лууван, төмс буцалгаж байх ёстой, дараа нь тэднийг хөргөнө. Үүний дараа, элэг буцалгана, энэ нь буурдаг үзье. Дараа нь чанасан лууван, төмс, түүхий улаан манжин хүмүүжлээс болсон ялагдал. Өргөст хэмх ба нилээд элэг шаардлагатай эрхлэдэг байна. Одоо бид байцаа үүсэх үргэлжлүүлье. Учир нь энэ нь тэр өргөст хэмх шоо, дараа нь үрж жижиглэсэн манжин нь цацаж нь хоол давхарга лууван, дараа нь элэгний дээд давхарга нь майонез орой дээр тавих шаардлагатай байна. Одоо салат бага зэрэг давс, жигд элэг, дараа нь майонез дахин, дахин төмс, майонез болон лууван орой дээр Цагаан манжин дээр тавих. жижиглэсэн ургамал нь цацаж. Маш сайн элэгний салат бэлэн. Тэр бол маш, Hearty амттай, сайхан өгдөг!

Салат элэгний Чидун

хоол хийх Бүтээгдэхүүн:

• тахианы элэг - 0.6 кг;
• улаан лооль - хэдэн ширхэг,
• амтат чинжүү - 2 ширхэг,.
• өндөг - анхны PC;.
• Чидун - 120 гр,
• кунжутын - 40 гр,
• халуун ногоо, давс.

Эхний буцлах (шарсан мах) элэг тахианы болон түүний захын хэсэг. Дараа нь амтат чинжvv, улаан лооль талбай эрхлэдэг байна. өндөг буцалгана ба нилээд эрхлэдэг байна. Бүх бүрэлдэхүүн хэсэг сайн хольж, чидун, гүнжидийн үр, өмнөх шарсан нэмнэ. майонез нь бага хэмжээний бүх хийнэ. элэгний Салад бэлэн! хурдан бөгөөд амархан бэлдэж байна.

Халуун салат элэг, хулуу болон усан үзмийн

Үүнийг хоол тулд танд хэрэгтэй болно:

• Элэгний (тахиа эсвэл үхрийн мах) - 450 г,
• хулуу - 260 гр,
• усан үзэм,
• шанцайны ургамал,
• Сармис - хумс нь хоёр,
• нимбэгний шүүс - Урлагийн 1 халбага,.
• кунжутын - цагт 2 халбага,.
• дарсны цуу,
• Чидун жимсний тос,
• халуун ногоо, давс.

Элэг цэвэрлэхээр болон зайлж сайтар, дараа нь доороос халаасан иштэй нь хуурч. , Түүнд хулуу жижиглэсэн ширхэг нэмж, халуун ногоо, давс нь холино. 18 орчим минутын турш бүх Simmer. Дараа нь цагаан цуу нь халбага нэмнэ. бүх унтраасан боловч та шанцайны ургамал навч дээр тавих ёстой нь хоол бэлтгэж, нимбэгний шүүс бага зэрэг цацаж хэрэгтэй. Одоо сармис үрж болон сараалжтай тэднийг салат, орой дээр чидун жимсний тос нь шиврээ бороо нь цацаж. Дараа нь хулуу нь элэг тавьж, бүх усан үзмийн жимс чимдэг. Салат элэгний шүрших кунжутын. Үйлчилж байв дулаан хоол.

Салат "Tuscan тухай"

Дараах хэрхэн салат элэг амархан, хэдхэн минутын дотор бэлтгэх өөр аргыг тайлбарлах болно. бүтээгдэхүүн:

• элэг - 120 гр,
• Сонгино - 1 PC;.
• ургамлын тос,
• шанцайны ургамал,
• дарсны цуу,
• чинжүү, давс, элсэн чихэр.

Элэг буцалгана болон сонгино нилээд цавчих шаардлагатай байна. Дараа нь хөнгөнөөр 4 минут цөцгийн тос хуурч. Дараа нь, давс, чинжүү нэмнэ, хайруулын тавган дээр нь элэг, цагаан цуу, ус (75 мл) шингэлж нум устгах хэрэгтэй. Салат навч нь хавтан дээр гарч, элэг дээд байрлуулж, дээр нь нум тавьж. Бүх жан хийнэ. Салат маш Hearty, нарийн амтыг болж байна.

Салат сагамхай элэгний

бэлтгэхийн тулд:

• тос бяслаг - 1 PC;.
• өндөг - 1 PC;.
• сагамхай элэгний тос - 1 банк,
• даршилсан өргөст хэмх - хэсэг нь хэд хэдэн;
• талх - 4 зүсмэлүүд;
• төмс - 2 ширхэг,.
• майонез,
• Сонгино - 1 PC;.
• давс.

Батон шоо хуваасан, газрын тосны бүх талын prizharit байх ёстой. төмс, сараалжтай буцалгана. Дараа нь тархсан салат давхрага, үүгээр бүрийн давхарга promazyvaya майонез. өргөст хэмх, нилээд жижиглэсэн, дараа нь үрж жижиглэсэн бяслаг - Нэгдүгээрт, хэрчиж төмс, дараа нь нилээд сагамхай элэгний тос, дараа нь сонгино (нилээд жижиглэсэн), орой дээр дараа сараалжтай өндөг хэрчсэн. Топ жигд хямралд орох, гарах тархсан. Үйлчилж өмнө, салат хөргөлттэй байх ёстой.

Салат pollack элэгний

бэлтгэх нь та хэрэгтэй болно:

• Төмс - 340 г,
• луувангийн - 120 гр,
• pollack элэг - 260 гр,
• сонгино - 100 гр,
• майонез,
• ногоон.

Сонгино цагираг болгон бууруулсан байна. Дараа нь төмс, лууван буцалгана болон шоо болгон бууруулсан байна. Бүх найрлага нэмж, хольж байгаа элэг Pollock, урьдчилан зөөлрүүлсэн. Үүний дараа, майонез бүгдийг асгах давс нэмж, сайтар холино. салат ногоон засах нь бэлэн.