Дээд блок линк нь - зөв гүйцэтгэл

Та хандлагын аль Эхлэхээсээ өмнө, энэ нь симулятор ба түүний нөхцөл байдал тогтвортой үйл ажиллагааг хангах шаардлагатай байна. гэмтлийн нөхцөл байдлаас өөрсдийгөө хамгаалахын тулд кабель, бүх бэхэлгээнд болон холболтын нөхцөл байдлыг нь шалгах хэрэгтэй. товч шалгалтын дараа, та симулятор дээр сууж болно.

хандлагын даяар Кабель албан тушаал, босоо байх ёстой энэ нь зөвхөн бага зэрэг их биенээсээ чиглэлд хөдөлгөөний хүрээг өөрчилж зөвшөөрөгдөх юм. хөл засахын тулд тусгай Т-хэлбэрийн хавсралт байдаг. өндөр тохируулах гэх мэт хип чангатгах дасгал "pulldown дасгал" эхлэхээс өмнө. хамгийн муу хувилбараар бол, уг хавсралт байж болохгүй. Энэ тохиолдолд та бага зэрэг poraskinut бодол хэрэгтэй шалан унтраах суудал, хөл нь гэр бүл салалтын их бие зөвшөөрөхгүй байсан нь арга зам гэж бодож байна. Өөр нэг арга нь саваа тохиромжтой байж болох юм. Та зүгээр л түүнд кг нь хангалттай тооны хүлээ, тэдний байр суурийг баталгаажуулах, түүнийг хөл дээр нь тавих хэрэгтэй. Та мөн бүс өмсөж, хараал хатуу үүнийг өлгөж болно. Тиймээс pulldown дасгал нь их биенээсээ, хөл нь тодорхой засах нь хийж болно.

бариул болон атгах

Энэ дасгал зэвсэг нь олон төрлийн аргаар, хавчааруудыг янз бүрийн төрлөөр хийж болно. Та аюулгүй далайц хамгийн их боломжтой жинг хийх боломжтой байсан хандах эдгээр параметрүүдийг өөрсдөө сонгох хэрэгтэй. Ихэнх нь ихэвчлэн атгах supinated (зайтай мор өргөнтэй тэнцүү зайд) бүхий бариултай шууд хэрэглэх гүйцэтгэдэг pulldown дасгал сууж байв. Гэхдээ ирээдүйд, та бие даан өөрсдөө гар байр суурь, дасгал хамгийн их тав тухыг хангах сонгож болно. Үүнээс гадна, энэ нь зэрэгцээ тархсан ашиглах боломжтой юм. Энэ хандлагын онд гар нь тэгш хэмтэй байр суурийг өгдөг. Энэ нь технологи хэрэгжүүлэх Хэвтээ орсноор эсрэгээр, ажилчдын жинг багасгах шаардлагатай гэж байгалийн юм. pulldown дасгал урвуу атгах нь тэдний болон оноо замаар үр дүнтэй ажиллаж, өргөн булчин дээр түүний бүх хүч чармайлтаа төвлөрүүлэх юм. гар, зэвсэг албан тушаалд янз бүрийн дотроос та хамгийн тохиромжтой, хүлээн зөвшөөрөгдсөн арга замыг сонгож болно.

үйл ажиллагааны арга

pulldown дасгал ямар ч jerks ч, гөлгөр хөдөлгөөнийг гүйцэтгэсэн байна. Энэ нь шууд буюу дээш нь боломжтой бол үзнэ үү. Та хөдөлгөөний дээд эхлэх бол, бариул цээжний дээд хэсэгт хүрч байх ёстой. далайц өвдөлт, таагүй байх ёстой. дээрээс доош нь бариул урсгалыг явуулж үед энэ нь бага зэрэг эргэж бие татгалзах шаардлагатай байна. Ямар ч тохиолдолд энэ нь таны нуруугаа эсвэл slouching тойронд шаардлагатай биш юм. хөдөлгөөний үеэр өөрийн нуман хаалга санал болгосон байна. гар мор хэмжээнд хүртэл биш юм бол, энэ нь сонгосон жин нь хэтэрхий том байна гэж үздэг. Энэ тохиолдолд энэ нь боломжтой ир, гэж яриад байдаг нь маш чухал юм холих байна. Та товч зогсолт дасгал доод үе шатанд оролцдог булчинг ажиллах хамгийн дээд чанар, гаргаж болно. Харин дараа нь гэнэт жин хүртэл явах бүү зөвшөөр. pulldown дасгал хамгийн үнэн зөв, зөөлөн болгож явуулж байх ёстой.