Далайн амьтан жор салат

Squid - Хоол хийх нилээд түгээмэл байдаг далайн төрлийн нэг юм. Тэд шарж, галоген, лаазалсан хэлбэрээр янз бүрийн аяга таваг хоол ашиглаж байна. Сайн амт салад нь далайн амьтан байна.

Та амьтан салат явах өмнө тэд ашиглахад бэлтгэх хэрэгтэй. Та эсвэл бүтээгдэхүүний амт, чанар нь муудсан байж болно, хоол хийх хэд хэдэн дүрэм журмыг мэдэж байх хэрэгтэй.

Хөлдөөсөн далайн булангийн хамгийн наад зах нь хүйтэн усанд, агаарт гэсгээсэн. халуун усанд гэсгээх үед - далайн ягаан Hue, амт өөрчлөлт ч бас болно.

Дараа нь, далайн амьтан, хальс угаах, дотор байрлуулах устгах. Одоо та буцалж давсалсан ус нь хоол эхэлж болно. Энэ нь ерөнхийдөө далайн амьтан нэг килограмм ус зөвхөн хоёр литр, давс нь 15-20 грамм байна гэж хүлээн зөвшөөрсөн байна. далайн амьтан яаж хоол салат? илүү гурваас Үгүй - таван минут. удаан боловсруулах мах тохиолдолд хүнд болдог. дууссаны дараа, шөл нь далайн амьтан устгах хүйтэн.

Squid нь богино долгионы зууханд болгосон болно. Энэ зорилгоор тусгай хоол жижиглэсэн далайн амьтан дахин, халуун ус бага хэмжээний асгаж, 2-3 минутын турш тавьсан. аяганд нь устгах, хүйтэн усанд хөргөнө.

Жор далайн амьтан,-ын салат төмс, sauerkraut.

буцалгаж хөргөсөн далайн амьтан (филе) 500 гр тууз болгон бууруулсан байна. Хальсалж чанасан төмс, лууван 50 гр, даршилсан өргөст хэмх 50 гр, 400 гр, нимгэн зүсмэл болгон бууруулсан байна. Ногоон сонгино нилээд сүйрч. sauerkraut уналтын 100 гр, нилээд жижиглэсэн. Бүх хүнсний ногоо, майонез, эсвэл цөцгий хослуулах. хоол нь слайдыг гарч байв нд навч засах , шанцайны ургамал, лууван , ногоон сонгино нь цацаж.

нь далайн амьтан жор салат , ногоон сонгино , алим.

далайн амьтан булангийн бэлтгэсэн 500 гр, тууз болгон бууруулсан байна. жижиглэсэн ногоон сонгино 600 гр. Гурав, дөрвөн алим нимгэн зүсмэл болгон бууруулсан байна. Бүх холимог, 200 г цөцгий, цацаж гоньд буюу яншуй дүүргэ.

Цагаан будаа, өндөг нь далайн амьтан жор салат.

цагаан будаа, буцалгаад, зайлах, сэрүүн нэг аяга. далайн амьтан булангийн буцалгаад 300 гр, тууз болгон бууруулсан байна. Өндөг - 4 ширхэг - шоо болгон бууруулсан байна. аяга будаа тавьж онд далайн амьтан, өндөг, нэмж лаазалсан эрдэнэ шиш, ногоон сонгино. цөцгий болон майонез жан нь Улирал.

хан боргоцой нь далайн амьтан жор салат.

далайн амьтан булангийн буцлах, сэрүүн 500 гр, тууз болгон бууруулсан байна. Лаазалсан хан боргоцой (250 гр) шоо болгон бууруулсан байна. Самар (100 гр) хүмүүжлээс болсон ялагдал байна. буталсан сармис майонез (1 сармисны хумс) холино. салат аяга далайн амьтан, хан боргоцой гарч тавьж, сармис майонез хольц хольж, самар нь цацаж.

бяслаг нь Squid салат.

Чанасан амьтан (300 гр), алим, өргөст хэмх, шоо болгон бяслаг бууруулсан. (100 гр цөцгий халбага, нимбэгний шүүс) цөцгий болон нимбэгний боолт нь мэдээлэл хольж

мөөг нь Squid салат.

Чанасан амьтан (500 гр) тууз болгон бууруулсан байна. Газрын тосны шарсан мах мөөг (300 гр). Өндөг (2х) болон бяслаг (200 гр), шоо болгон бууруулсан байна. Бүх найрлага хольж, майонез. ногоон сонгино нь цацаж.

, ногоон сонгино, вандуй нь Squid салат.

Мөн, 2 см-ийн тууз болгон ногоон сонгино бууруулах бэлтгэх, далайн булангийн зурвас (500 гр) хуваасан, тархсан вандуй. Майонез.

өргөст хэмх, улаан лооль болон croutons нь Squid салат.

, Далайн амьтан филе бэлтгэх тууз болгон бууруулсан байна. Өргөст хэмх, улаан лооль зүсмэл болгон бууруулсан байна. майонез нь давхарга далайн амьтан, майонез нь өргөст хэмх, дээд croutons дараа нь давхарга, дахин. улаан лооль дараагийн давхарга бас тослох майонез. Салат жаахан хүртэл нэвт норгох, дараа нь ширээн дээр авчрах.

, Гэрийн цэс далайн амьтан их эрүүл таны бие ашиглах нь тэдний мах илүү амархан шингэдэг учраас. Үүнээс гадна, эдгээр амин хүчил далайн хоол, уураг, витамин B6, эрдэс нь маш их - фосфор, иод, төмөр.