Газрын үхрийн мах нь амттай шөл

газрын үхрийн мах шөл олон үндэстнүүдийн уламжлалт цэс хэсэг юм. Энэ нь том гэр бүлээ тэжээх зайлшгүй шаардлагатай үед эдгээр хоол тэдгээр тохиолдолд гэрийн эзэгтэй аврах уруу ирж, бүрэн дутагдалтай хоол хийх цаг. Гэсэн хэдий ч, хэд хэдэн уламжлалт хоол ямар ч өөр өөр олон янзын байдаг гэсэн үг бөгөөд энэ нь хоёр буюу түүнээс дээш гурван жор орхисон байна. Хэрхэн шөл хоол , татсан мах, тиймээс энэ нь бас амттай, бас ашигтай байсан бэ? Энэ асуултын хариулт нь, та манай нийтлэл уншиж сурах болно.

meatballs шөл татсан мах байна. A сонгодог жор

Энэ хоол үнэр Бага насны нь бидний ихэнх нь танил юм. бүхэл бүтэн гэр бүлийн хувьд гайхамшигтай хоол бэлтгэхийн тулд, та авах хэрэгтэй:

• 200-300 грамм үхрийн мах өөрийн хоол хийх татсан.
• Хоёр, гурван дунд төмс.
• Лууван болон сонгины.
• Тал хувь нь шар, улаан хонх чинжүү.
• Давс, чинжүү болон ургамал.
• Бага зэрэг ургамлын тос.

Нь махыг дамжуулан мах шилмэл хэсэг гаргана нилээд жижиглэсэн сонгино, давс, чинжүү нэмнэ. үр дүнд нь татсан сайн хутгаад, энэ нь жижиг бөмбөлөг бий. хүнсний ногоо алтан Hue авах хүртэл хайруулын тавган дээр, тууз, сонгино болон сараалжтай лууван хуваасан амтат чинжүү хуурч. Төмс шоо буюу куб хуваасан, бараг болгосон хүртэл хоол хэрэгтэй. Дараа нь усан дотор бэлтгэж, бэлэн найрлага хоол зохимжтой. шөл булан навч болон чинжүүний нэмэх мартаж болохгүй. Шөл бууз бэлэн чөмөг. гүн таваг үүнийг хийнэ, мөн үйлчлэх өмнө ургамал, эсвэл татсан сармис нь цацаж.

татсан мах шөл "Зүүн"

Учир нь бүтээгдэхүүн, дорнын амт ер бусын нэгдлийн та нар шиг баян амт нь энэ сайхан шөл. газрын үхрийн мах бүх шөл адил, энэ хоол үдийн маш Hearty болон төгс төгөлдөр юм.

• Төрийн бус мод шарсан мах тос ямар татсан мах 400 грамм тогоо.
• гурван жижиг улаан лооль авч, тэдэнд хөнгөлөлт үзүүлэх, буцалж буй усанд нэг минут буурах ба арьсыг арилгах хэрэгтэй. Үүний дараа тэд шоо болгон бууруулах, чөмөг нэмж байх ёстой. шөл, амт болон өнгө нь илүү ханасан байсан, улаан лоолийн нухаш халбага нь хоёр тавган нэмнэ. Таван минутын дараа, чөмөг бага зэрэг элсэн чихэр нь давс, чинжүү болон улирлыг нэмж болно.
• Нэг нь исгэлэн алим, тусад нь аяга шоо болон шарсан мах нь нэг сонгины тайрах. тэдэнд сармис хоёр буталсан хумс, карри нунтаг нэг жижиг халбага болон их цагаан гаа нэмнэ.
• шоо хуваасан гурав, дөрвөн дунд төмс, усаар хамарч, шөл тавьсан. Үүний дараа та шөл бэлтгэсэн хоол нэмж болно буцалгаад үүнийг авчирч, төмс тендер нь хүртэл хоол.

А сайхан хоол бэлэн бөгөөд энэ нь ширээн дээр авчирна аяга руу асгарах болон өөрийн дуртай цэвэр ургамал нь цацаж болно.

мах, хүнсний ногоо нь Мексикийн шөл

Энэ нь гэрэл гэгээтэй, сайхан хоол нь анхны амт танд баярлаж, нартай, халуун зуны санах болно. авах:

• бөхийх газрын үхрийн мах өөрөө хоол хийх 500 грамм.
• Нэг чийдэнгийн.
• Нэг нь улаан, нэг нь шар амтат чинжүү.
• Нэг улаан шош болно.
• чинжүү чинжүү нь жижиг хонхорцог.
• улаан лоолийн нэг лааз Иран оо.
• Хэд хэдэн дунд улаан лооль.
• лаазалсан эрдэнэ шиш нэг чичиргээн.

Та таасан байж болох найрлага тоо мэдээгээр манай шөл маш Hearty гарч эргэж, том гэр бүлийн зорилготой юм. Үүнийг бэлтгэхийн тулд, том сонгино хуваасан ба чөмөг нь түүнийг хуурч. , Том хайруулын тавган дээр тавих хүнсний ногоо цавчих, үлдсэн найрлага нэмнэ. түүний тууштай дээр боловсруулсан хоол тос шөл, ус гэсэн үг юм хэт их байж болохгүй нь төстэй байх ёстой. бүх бүтээгдэхүүн буцалгаж, зөөлөн болсон үед Зузаан Мексикийн шөл бэлэн болно.

хайлсан бяслаг шөл

Та Hearty дуртай бол, үхрийн махны хоол оролдох шөл, жор нь доор тайлбарласан байна:

• зузаан ёроолд нь тогоо авч, галд энэ нь халаана. бага зэрэг тос хийнэ, яруу хүртэл газрын үхрийн мах 400 гр хуурч.

• Тус тусад нь, сонгино (нэг толгой), лууван (нэг хэсэг) болон селөдерей (хоёр иш) хуурч. хоёр минут, хүнсний ногоо хоёр төмс тавьж дараа шоо болгон бууруулсан байна.

• , Зовсон төмс бэлэн болтол ус, шөл болон Simmer нэмэх нь хайруулын тавган дээр хүнсний ногоо тавь.
• тос бяслаг цавчих 300 гр, шөл хийж, энэ нь бүрэн ууссан хүртэл хүлээх хэрэгтэй. бага дулааныг бууруулах.

• тавган дотор сүү, чинжүү, давс нэг аяга хийнэ. Усны багасвал үед усанд шингэлж цардуул нь халбага нь тавив.

Үйлчилж өмнө, ногоон нь өгөөмрөөр цацаж, цөцгий үйлчилдэг.

гоймонгийн болон газрын үхрийн мах нь Италийн шөл

Таны бүхэл бүтэн гэр бүл шиг Италийн нөлөөнөөс нь зузаан, амттай шөл. маш тод өмнөд наран доор дулаан авахыг хүсч үед, хүйтэн улиралд, ялангуяа сайн байдаг. Энэ хоол нь маш энгийн байдаг бэлтгэнэ:

• Том нь Фрай татсан мах 400 грамм тогоо ёроолтой. Энэ шүүс гарч зогсож эхэлдэг үед гал нэмж, нум тавьж.

• Нэг Crush селөдерей мөшгих бөгөөд сайхан хөгийг нь нэг лууван хүмүүжлээс болсон ялагдал. нь хайруулын тавган дээр хүнсний ногоо тавих, хамтдаа бүх хуурч.

• , Улаан нь савтай, цагаан шош нэг лаазыг аваад шингэнийг зайлуулах, мах агуулгыг нэмнэ.

• давсны уусмалд улаан лоолийн шөл (500 гр), улаан лоолийн оо (1 кг) Refill Хэрэв болгон тавьж, давс болон сармис (гурван хумс) шахагдаж байсан Италийн өвс.

• , Мах, хүнсний ногоо, холино бага дулаан үед шөл болон буцалгана нэг литр дүүргэ.

• Тус тусад нь гоймон хоол, илүүдэл усаа хийнэ.

нэг аяга тавьж бэлэн шөл, дотор нь гоймон нэмж, маш сайн амтыг эдлэх!

зөвлөмжүүд

газрын үхрийн мах шөл урт маргаан эмч, Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн нэг субьект болж байна. Хэн нэгэн бүтээгдэхүүний ашиг тусын талаар ярьдаг, хэн нэгэн нь ямар ч тохиолдолд түүнийг ашиглахыг зөвлөж байна. Гэвч ихэнх хүмүүс өөртөө таашаал үгүйсгэж, өдөр бүр халуун эхний хичээл бэлтгэх хүсэхгүй байна. Хэрхэн чөмөг хор нөлөө багатай болгох вэ? Энд зарим нэг зөвлөгөө байна:

• Та итгэсэн үйлдвэрлэгчдийн мах худалдаж авах боломж байгаа бол түүнийг ашиглах хэрэгтэй. Дараа нь та амьтны антибиотик болон өсөлтийн даавар нь асар их хэмжээний авч чадахгүй вэ гэдэгт итгэлтэй байх болно.

• газрын үхрийн мах шөл, учир нь тэдний дотор хамгийн хортой хүний бодис, яснаас нь шөл хоол байх нь илүү дээр юм.

• Зөвхөн сонгох туранхай мах , түүний өөх таслагдах.