Cheap салад өдөр бүр

огноо, салад тулд, хүйтэн хоол нь төрөл бүрийн хүнсний ногоо нь хольж хийсэн байгаа, бараг энэ хоол жилийн аль ч цагт, ямар ч хослуулан хольж болно тохиромжтой хоол хүнсний бүтээгдэхүүний төрөл бүрийн бэлдэж болно гэж ширээн бүр дээр байдаг.

Энэ нь маш алдартай хямд салад онд богино хугацаанд болгосон. Энэ нь хоол хүнс энэ төрлийн цорын ганц шаардлага нь орцыг нь нийцтэй амт юм гэж байх ёстой. Энэ нь зөв хувцаслахад сонгох нь чухал юм.

Бид тендерийн (нимбэгний шүүс нь тэдний амтлагч) бүх хямд салад халуун ногоотой ногоон, хүнсний ногоо нь их нь хоол эс тооцвол, давсалсан өмнө (тэдний зарим жор энэ зүйлд авч болно) гэж хэлж болно.

хоол зууш хэлбэрээр үйлчилж байна, хүнсний ногоо агуулж болохгүй, салад, хоёр дахь тавагтай хооллож байгаа нь ихэвчлэн та өөрийн сонирхлыг дуудах боломжийг олгодог хотынхоо зvлэгжилтийг нь маш их, агуулж байдаг.

хямд салад бэлтгэх хэрхэн зарим жишээг авч үзье.

1.Salat витамин.

Орц: байцаа тавин грамм, наян грамм интоорын улаан лооль, улаан лууван, давс хорин грамм болон амт нь халуун ногоо. дүүргэлтийн хувьд: Чидун жимсний тос таван халбага, шохой шүүс нэг халбага, ус хоёр хоолны халбагын.

Бүх хүнсний ногоо цэвэрлэж, хатаасан байна. Үүний зэрэгцээ, энэ нь нөхөн бэлтгэж байна. нэг аяга Үүнийг хийхийн тулд, цөцгийн тос нэмж, шохой шүүс асгаж, сайн, давс, чинжүү холино. Цагаан манжингаа тайрах цагираг, улаан лооль - хоёр тэнцүү хагаст орж, нэг аяга, улиралд бүх тархалт, худаг, тархсан түүний байцаа дээр тавьж дараа нь таваг дээр холино.

2. Грек салат.

Орц: улаан лооль, өргөст хэмх зуун тавин грамм хоёр зуун грамм, ногоон чинжүү нэг зуун грамм, тавин грамм улаан сонгино, болон Чидун тавин грамм, тахиа хоёр зуун грамм, чидун жимсний тос дөрвөн халбага, Фета бяслаг нэг зуун грамм, хахуун цэцгийн амт.

Шарж булангийн, шоо болгон бууруулах, хөргөлттэй. Улаан лооль, coarsely жижиглэсэн өргөст хэмх, сонгино - хагас цагираг, тууз хуваасан амтат чинжvv, Чидун - хагас жилийн байдлаар. Бүх бүтээгдэхүүн нэмж, хольж Фета бяслаг, тос амтлагч болон хахуун цэцгийн хамт цацаж.

Та цаг хугацаа байхгүй бол, та нар бэлтгэж болох хурдан хямд салад.

1.Salat сонгины.

Орц: Дөрвөн булцуу, хоёр өндөг, давс, майонез.

Сонгино цэвэр, нимгэн цагираг, буцалж буй ус Ингэснээр тэр гашуун алдсан нь scalded болгон бууруулсан байна. Чанасан өндөг, чанасан цэвэрлэж, хэдэн хэсэг хуваасан, сонгино, майонез нэмж давс хольж, сайн хольж.

2. Төмсний салат.

Орц: чанасан төмс, хагас кг, ногоон сонгино, гоньд болон яншуй тавин грамм, газрын тос, цагаан цуу тавин грамм.

Төмс, зурвас, давс, чинжүү хуваасан цуу, тос асгаж байна. өргөст хэмх, chives болон яншуй нь цацаж.

Ийм хямд салад, хоёр дахь тавагтай хооллож болно, эзэн, бас түүний зочин нь зөвхөн баясах болно. Мөн тэд та үргэлж хөлдөөгчинд олж болно нь маш энгийн найрлагатай ашиглаж байгаа боловч амт нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно.

Тиймээс жилийн аль ч цаг үед, бүх бүтээгдэхүүнийг та амттай хямд салад, гол хоол нь сайн нэмэлт байх болно үүсгэж болно.