7 хоног Kefir хоолны дэглэм хөндий: дүн шинжилгээ хийх, үр дүн

жишээ нь бидний тод поп поп дива Лариса Dolina, ингэснээр олон нийтийн гайхамшгийг юу итгэж чадахгүй үүний хугацаанд нь, маш нимгэн танигдахын аргагүй илүү сайхан байсан нь дагах нь биднийг үзье. гоо сайхны мэс заслын өөрийнх нь ид шид нь нүгэл үйлдсэн тухай мэдээлэл, дуучин ямар ч нууц байхгүй байсан, тэр 25-аас дээш кг алдах чадсан гэж мэдэгджээ. Энэ өдөр тулд хамгийн амжилттай, алдартай аргын нэг 7 хоног Kefir хоолны дэглэм хөндий юм. Сэтгэгдэл хийлгэсэн байна сайн үр дүнг харуулж байна.

батлагдсан арга

Эмэгтэйчүүд, илүүдэл жин нь асуудалтай байгаа хамгийн шилдэг турах арга байгаа бол тэгээд бие биенээ сонирхож өрсөлдөж, нэг сэтгэлийн нөхцөлд хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй юм. Өнөөдөр танилцуулсан арга зэрэг тараг зэрэг нь ашигтай айраг сүү бүтээгдэхүүний бүх дурлагчдын хувьд тохиромжтой. Харин анх Kefir хоолны дэглэм Лариса Dolina, үр дүн нь энэ нь байж болох илүүдэл жин нь наад зах нь 7 кг, яг өөрөөр нэрлэдэг нь долоо хоног алдах хэрэгтэй. Дуучин санамсаргүйгээр шалгалтыг хурц хэл дээр хүн өөрийн нэр талархал өргөсөн. та бодит зураг гарч хараад, ард түмний нүдний өмнө өөрсөддөө дээр техник туршиж, гайхалтай үр дүнг байгаа хүмүүс Жишээ нь гэхэд нэг давтах хэрэгтэй.

ultraboundary сэтгэл санааг шаарддаг

Энэ тохиолдолд та өөрсдөө дээр дурьдсан аргыг сонгох шийдвэр бол та мэдээж бүгд долоо хоногт нэг нь тараг идэх бусад бүтээгдэхүүн байхгүй, болно, мөн. Гэсэн хэдий ч, хангалттай хатуу турах сонгосон зам, тэр ч байтугай хүчирхийлэл, ямар нэгэн сэтгэлийн байдал болон агууламж хүслийг шаардлагатай байж болох юм. Ямар ч бага илчлэг хоол хүнс систем нь хатуу биеийн буцаж тэмцэх тэмцэж байна, учир нь хангалттай тэсвэрлэх. Та бас нийлүүлэлтийн өөрчлөлт тохируулж байх хэрэгтэй: 6 цагаас хойш ямар ч оройн нүгэл, хоол уламжлалт хоолны дэглэм боломжит нөөц долоо хоногийн сургалт. Зөвхөн энэ замаар аажмаар хүрсэн үр дүнг нэгтгэх, та нар үр дүнтэй Kefir хоолны дэглэм Лариса Dolina ажиллах болно юу хүрч болно. 25 кг-аар жингээ наад зах нь 2 сарын турш курс байж хэвээр байх болно хүмүүст байх болно.

зарчим нь хүнсний дээр

техник талд Хүмүүс тараг шиг хоол зүдгүүрийг өөртөө энэ хялбар хайртай хэлдэг. Өвөрмөц ундаа хэд хэдэн үүрэг гүйцэтгэж чадах юм. Пребиотик сүүн биеийг сэргээх болон төгс үүнийг жинтэй ч ходоод эзлэв. Үүний зэрэгцээ биеэс, ходоод гэдэсний замын ажилд түлхэц үед хорт бодис гаргаж авсан бөгөөд хүний мэдрэлийн систем , тайван байх болно. Энэ ашигтай айраг сүү бүтээгдэхүүний олон фенүүд түрүүнд 7 хоногийн турш ямар Kefir хоолны дэглэм Лариса Dolina мэднэ. Хэн алдсан, тэр хүрсэн үр дүнгийн бахархаж байж болно.

хоолны дэглэм

Бидний тухай жаахан ярьж өгөөч эрчим хүчний горимд. арга чанд мөрдөж, хүнсний хэрэглээ нь үнэн зөв хуваарийг шаарддаг. Тиймээс бүхэлд нь өдөр тутмын хүнс цагаар чанд асуух ашиглах, 6 тэнцүү хэсэгт хувааж болно. Үргэлж хамгийн сүүлд хоол 6 цагаас дээш дараа нь байж болохгүй гэдгийг санах хэрэгтэй. гэж тэд ярьдаг, тийм үү хэн болохыг оройтсон байсан юм. Хэрвээ амьдралын хэв маяг (ажил) шөнө сэрээд орно, дараа нь хамгийн сүүлд хүлээн авах, унтахын өмнө хамгийн багадаа 4 цаг байх журмын дагуу танилцуулсан бичнэ үү.

Kefir хоолны дэглэм Лариса Dolina: өмнө болон аргыг хэрэглэсний дараа зурагнууд

Дуучин таны хоолны дэглэм хянаж байдаг бүх цаг үед, энэ нь бүхэл бүтэн систем, элемент бүр нь тодорхой үр дүнд чиглэсэн байна боловсруулсан байна. долоон хоногийн хоолны дэглэм (үүнээс бид ярих), хоёр долоо хоногт турах арга нь ч бас илүү зөөлөн арга байдаг. нэхэмжлэлийн Энэ нь хөнгөн хувилбар шаардлагатай үед "зөвхөн" 3-5 кг анхны байдалд нь хэлбэртэй байх хэрэгтэй, эсвэл. амьд бичлэг болон хуваарийг аялал жуулчлалын поп од ойр хамааран өөрөө энэ эсвэл хоолны дэглэм нь сонгосон.

Энэ нь та нэг килограмм өдөр тутмын шатаах чадвартай байх ёстой гэсэн бол гэсэн үг юм 7. жин алдах нь таны арга - - Тэр үед дуучин 2 долоо хоног, тэр энэ долоо хоногт их нь 14 болгон кг алдах боломжтой байсан, гэж хэлсэн Kefir хоолны дэглэм хөндийд. Ер нь, хийлгэсэн хүмүүсийн сэтгэгдэл, энэ нь батлагдсан байна. Зөвхөн өөртөө бага зэрэг Сул өгч, хол мэдээж руу шилжих эрхтэй хүмүүс хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд боломжгүй. Гэхдээ энэ тохиолдолд үр дүн нь ч тодорхой байсан.

бие журам цэвэрлэх

Бэлтгэлгүй байгууллага нь эрхэм зорилго нь стрессийг шинэ зам шилжилтийн холбоотой даван туулах болон ялах хэцүү байх болно. Тиймээс сонгосон аргыг ашиглан, та ёстой сайтар цэвэр, өмнө нь таны гэдэс бэлтгэнэ. Эхний мацаг барих өдөр 7 хоног Kefir хоолны дэглэм хөндийд - хоолны бүр өмнө ургамлын гаралтай цай, зөвхөн дараа нь. дуусгахын тулд нэг бургуй хэрэглэх нь мэдээж эхний өдөр өмнөхөн орондоо орохоос өмнө зөвлөсний дагуу Сэтгэгдэл эмэгтэй нь хийж үзэх хэрэгтэй гэдэсний цэвэрлэгээний.

Долоо хоногийн нарийвчилсан цэс

• Өдөр нэг. Талх нарийн боовны төмс - 4 ширхэг, тос багатай тараг - ½ литрийн.
• Хоёр өдөр. өөх тос багатай агуулга бүхий Cottage бяслаг - 400 гр, бага өөх тараг 1/2 литр.
• Өдөр Гурван. бага сахароз нь жимс жимсгэнэ - 400 гр, Тараг - ½ литрийн.
• Дөрвөн өдөр. Чанасан тахианы - 400 гр, Тараг - ½ литрийн.
• Тав дахь өдөр. Давхардсан тоогоор гурав дахь өдөр, жимс, тараг, мөн дүн.
• Зургаа дахь өдөр (хамгийн хэцүү) - нэг бүтэн, нэг хагас хий ямар эрдэс ус литр.
• Долоо дахь өдөр. Жимс (байгаа бол) - 400 г, ½ тараг литрийн.

Эдгээр бүтээгдэхүүний гадна хоолны хооронд ус ямар нэг хэмжээгээр, түүнчлэн ургамлын гаралтай (Chamomile, гаа), ногоон цай байх. Таны харж байгаагаар, 7 хоногийн турш Kefir хоолны дэглэм Лариса Dolina (хийлгэсэн байна үнэлгээнүүд үүнийг батлах) - ямар ч хүн зүгээр л нэг хүнд сорил. Мөн хоолны дэглэм их урам зориг нь ихэвчлэн хүмүүс дээр сууж, харин үр дүн нь гайхалтай байдаг.

Мэдээж гол давуу тал

Энэ аргын зарчим дээр үндэслэсэн өдөр тутмын хоол хүнс хоол хувааж байна. Энэ нь хурдан хоол шингээж 6 хүлээн авалт чадвар хуваасан шиг, эерэг зүйл эргэлзээгүй юм. Ургамлын гаралтай цай, ус, хязгааргүй хэмжээ амархан хуримтлагдсан хорт биеийг нь бас маргашгүй давуу тал юм арилгах болно.

Сул талууд

бүх бага илчлэг хоол хүнс болон туранхай арга, 7 хоногийн турш Kefir хоолны дэглэм хөндийд адил бас өөрийн тал дээр дутагдалтай байна (нэлээн тайван, үл итгэх курс талаар Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд зөгийн хянаж). Ихэнх хоолны дэглэм хомсдол гадна, тэдний чухал амьтны уураг хангалтгүй хэрэглээ гэж үзэж болно.

өөрийн сэдэл

Эхлээд алдартай дуучин үед энэ аргыг практикт ашиглах нь өмнө нь толилуулсан аргын тусламжтайгаар хаях санал болгож байна, илүү нэмэлт кг байсан юм. Тэр яаж тийм гайхалтай үр дүнд хүрэхийн тулд удирдан? зүйл бол уран бүтээлч энэ зорилгодоо хүрэхийн тулд бүхий л зардлыг нь unbending гэж байгаа хүсэл, хүсэл байгаа юм. өөрийн өвөрмөц жааз дуугаар, ижил ур дунд ихээхэн хуч hudyshek, маш олон удаа тайзан дээр хаанчлах ар эсрэг, Лариса, хачин, бага зэрэг тавьж байлаа. Дуучин тэр төгс харагдах болно үед л амжилт, олон нийтийн хүлээн зөвшөөрөх түүнд ирэх болно гэдгийг сайн мэдэж байсан юм. Тэр жингээ алдаж энэ аргыг сонгож, тэр түүнийг нэн даруй зоригтой үзэгчдийг чангарсан нь гайхалтай үр дүнг авчирсан. Тэгээд ажил нэн даруй хурдан өгсөж явсан.

өөр арга гэж оролдсон: 7 хоног (үнэлгээнүүд) нь Kefir хоолны дэглэм хөндий?

20 гаруй кг алдах - Тэгэхээр бид эрс бэрхшээл тулгарч байна. Мэдээж хэрэг, энэ долоо хоногт амжилттай магадлал бага байна. дуучин, түүний шавь олон адил ердийн эрчим хүчний долоо хоног энэ өөр долоон хоногийн сургалт. илүү зөөлөн долоо хоногт 6 хэсэг болгон хоол тарааж байх ёстой; шарсан, гурил, чихэрлэг хассан; өнгөрсөн хоолны та 6 цагаас өмнө газар авах хэрэгтэй гэдгийг мартаж болохгүй. Тиймээс чанд хоолны дэглэм болон өөр долоо хоног дээр нь илүү хоргүй мэдээж. Энэ нь урт хэмжээний тэмдэг хүссэн тоо биш байна гэж энэ вэ. Бид (шүүмж, арга тусалсан энэ батлахын) 7 хоног тэр Kefir хоолны дэглэм хөндийд хүлээхгүй болно - Шинэ эрүүл хоол идэх зуршил нь үсрэнгүй нь ямар. Ер нь, мэдээж ард түмнийг дууссаны дараа ч гурил, чихэрлэг хэрэглэж байхгүй бол, орой нь идэж болохгүй.

дүгнэлт

ямар нэгэн радикал аргаар байдлаар түүний биен дээр ийм туршилтын тэнд огцом таны эрүүл мэнд улам нь аюултай, архаг өвчин, халдварын зарим зүйл байдаг, ялангуяа юм. Таны одоогийн бодит байдал дээр нүдээр байх ёстой ийм хоолны дэглэм ашигла. Мөн эмчийн зөвлөгөө асуух хэрэгтэй. хүмүүсийн аргын талаар хоёрдмол хариулт өгч чадахгүй байна. Тодорхой нэмэх - энэ нь үр ашигтай, үр дүнтэй байна; Сөрөг тал нь - таны биед холбоотой ч бас зэрлэг балмад. Иймээс хоолны дэглэм сонгох, эсвэл биш, хүн бүр зөвхөн хувийн шийднэ.