Ханиалга нь яаж хэрэглэж болох вэ?

Pineapple жимс нь таван килограмм жинтэй бөгөөд энэ ургамлын төрөлхийн үр жимс нь амттай, амттай үнэртэй байдаг. Ялангуяа алдартай энэ хавар нь ногоон өвстэй өвөрмөц жимс юм. Яагаад гэвэл түүний найрлаганд баялаг найрлага нь витамин дутагдалтай байдаг.

Pineapple нь каротин, аскорбины хүчил, тиамин, рибофлавин агуулагддаг. Үүнээс гадна магни, цайр, кали, иод, кальци, хлор, төмөр, манганы, фосфор, натри, хүхэр, зэс, хөнгөн цагаан гэх мэт эрдсийг агуулдаг. Ус нь 85.8%, өөх тосны 0.1%, уураг 0.4%, нүүрс ус 11.6% байна.

Жимс жимсгэнэ, тэдгээрээс хандлах нь метаболизын процессыг сайжруулж, уургуудыг түргэн шуурхай шингээж, өөхийг шингээж өгөхгүй байхыг шаарддаг учраас бүх хангадаг. Ихэнх хоолны дэглэм мацаг барих өдрүүдэд хан боргоцойг хэрэглэдэг.

Энэ гайхалтай үр хөврөлийн нэг хэсэг болох бромельений фермент нь өөхийг задлахад сайнаар нөлөөлдөг ба жингээ хасахад идэвхтэй тусалдаг. Хан боргоцой нь бүрэн дүүрэн үр шимийг хүртэхийн тулд сайн хоол идсэнийхээ дараа шүүсийг ууж идэх эсвэл анхилуун мах идэх хэрэгтэй. Bromelain нь гэдэс дотрын хүнд хэцүү мэдрэмжээс зайлсхийж, ургамал, амьтны уураг нь шингэц, шингээлтийг даван туулахад тусалдаг.

Витамин С болон органик хүчлээр баялаг ачаар энэ өлсгөлөн үр жимс нь өлсгөлөнг хурдан хангадаг. Мөн эдгээр бодисууд нь үр хөврөлийн эсрэг ба үрэвслийн эсрэг үйл ажиллагааг үүсгэдэг.

Пибиумд агуулагддаг калий нь хүний эрүүл мэндийг хянаж, бөөр, зүрх судасны өвчин, ялангуяа цусны даралт ихсэх, зүрхний шигдээс, цус харвах өвчнөөс зайлсхийхийг хүсдэг хүмүүст онцгой ач холбогдолтой юм.

Ясны хан боргоцойг хэрэглэх нь магни их байдаг бөгөөд тэдгээрийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь юм. Үүнээс гадна энэ элемент нь глюкозын метаболизмыг зохицуулахад оролцдог бөгөөд улирлын нулимс асгаруулагч, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг даван туулахад тусалдаг . Тэрбээр судаснаас болж булчингийн цочролыг арилгах, умайн цусны эргэлтийг хэвийн болгох боломжтой. Хан боргоцойноос нь идэж, дараа нь сарын тэмдгийн амьд үлдэх болно.

Хан боргоцойн үр өгөөж нь зөвхөн хоол хүнсэнд хэрэглэдэг төдийгүй арьсыг гоо сайханд хэрэглэдэг. Альфаидроксилын хүчлүүд нь хангалттай хэмжээгээр боломжтой бөгөөд үхсэн эсийг уусган, арьсны чийгийг чийгшүүлж, коллагенийг идэвхжүүлдэг.

Bromelain нь арьсны уян хатан байдлыг сайжруулж үрчлээг багасгадаг. Тиймээс хан боргоцойн ханднаас хандах нь маск, тос, скриптүүдэд багтдаг. Үүнээс маск нь байшингийн нөхцөл байдалд, гэхдээ энэ нь харшилтай байдаг. Мэдрэмтэй арьсны эзэд шатааж болно.

Эдгэрэлт, үрэвслийн эсрэг нөлөө бүхий цайрын улмаас хан боргоцой нь арьсны хувьд үнэ цэнэтэй байдаг бөгөөд энэ нь янз бүрийн бичил биетнээс хамгаалдаг.

Үндсэн тос нь бие махбодийг бүхэлд нь бэхжүүлж, энергээр дүүргэж дархлааг сайжруулж, биохимийн процессд оролцдог. Тэр ч байтугай   Хэрэв лаазалсан царцдас байгаа бол хэрэглэнэ   Гэсэн хэдий ч бага хэмжээгээр чихрийн хэмжээг агуулаагүй болохыг анхаарах хэрэгтэй.

Хэдийгээр хан боргоцой гэж нэрлэгддэг жимсний хэрэглээ нь мэдэгдэхүйц боловч хэрэглээ нь хор хөнөөлтэй байдаг. Тиймээс та үүнийг ялангуяа, хүчиллэг юмуу ходоодны шархлаанаас болж зовж шаналж буй хүмүүст болгоомжтой хандах хэрэгтэй. Жимсний хувьд хүчиллэг чанар нь хэтэрхий өндөр байдаг тул ходоодны салстыг идэж болно. Үүнээс гадна хан боргоцойны шүүс шүдний пааланд сөргөөр нөлөөлдөг. Харшлын урвалтай хүмүүсийг буруутгахгүй байх. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг цэвэрлэж болохгүй.