Түүхий хүнсний ногоо нь амттай салат. хоол хийх жор

Шинэ улирлын чанартай хүнсний ногоо, ямар ч эргэлзээгүй, маш их ашигтай байдаг. Тэд найрлага дахь үнэ цэнэтэй амин дэм, хүний төлөө зайлшгүй шаардлагатай элементүүдийг нь маш их байдаг. Тэдний хэрэглээ нь ходоод гэдэсний замын эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. түүхий эд, хүнсний ногоо нь салат - хамгийн түгээмэл арга зам нь эдгээр шинэ найрлага ашиглах хэрэгтэй. хоол жор нь маш олон янз байж болно. Мэдээлэл нь зөвхөн таны амт, хүслийн хамаарна. Ийм хөнгөн зууш бэлтгэх хэд хэдэн алдартай арга замыг авч үзье.

Сонгох, цэнэглэхэд сургалт

Салат түүхий хүнсний ногоо тохиромжтой жан ашиглах явдал юм. цөцгий, майонез, чидун жимсний тос, эсвэл шар буурцагны жан: Таны амт дээр та бэлэн хувцаслахад сонгож болно.

Та бас жан хэд хэдэн төрлийн ашиглах нь тусгай дүүргэлт бэлтгэж, дуртай амтлагчийг нэмж болно. Ийм гич, тунхууны болон мэт Орц piquancy болон хоол хийх poignancy нэмнэ adjika.

Энгийн салат түүхий хүнсний ногоо

хоол жор салат бүтээгдэхүүний сонголт хамааран өөр өөр байж болно. Тэгэхээр та эдгээр найрлага авах хэрэгтэй:

• Хоёр жижиг улаан лоолийн;
• хагас сонгино,
• нэг жижиг хонх чинжүү,
• Гурван өргөст хэмх,
• амтлагч;
• давс.

нь салат байрлуулсан байдаг бөгөөд энэ нь гүн аяга цуглуул. Улаан лооль нь хурц хутгаар том шоо болгон бууруулсан байна. Тэдний арьс хасаж болно, гэхдээ хүссэн бол энэ нь том хэмжээний авахын тулд амин дэм, шилэн санал болгож байна.

Өргөст хэмх нь мөн хүссэн бол урьдчилан цэвэрлэж болно. Та арьс хүнсний ногоо илүүд үзэж байгаа бол, дараа нь тэдгээрийг хэрэглэхийн өмнө сайтар угаана. Том, хүнсний ногоо, хагас болон цавчих хагас цагираг нь бууруулсан байна. Жижиг өргөст хэмх ердөө л бөгжийг бууруулах боломжтой.

Peppers үрийг устгаж, нимгэн зүсмэл болгон бууруулсан байна. Сонгино хагас цагираг болгон бууруулах, тэдгээрийг гараар хувааж байх ёстой. Улирал таны амт нь давс, хүнсний ногоо, амтлагч нэмнэ.

бяслаг нь хүнсний ногооны салат

Энэ төрлийн салат баярын ширээн дээр төгс төгөлдөр юм. нэмэлт найрлага нь, энэ нь Hearty, амттай болдог. Үүнийг үүсгэхийн тулд та хэрэгтэй болно:

• хос улаан лооль,
• байцаа хэдэн навч,
• хиам 150 гр,
• хатуу бяслаг сортын 50 грамм,
• таны сонгосон бөглөх (энэ жор ашиглах нь илүү дээр юм майонез жан).

сонирхогчийн куб бууруулах, жигд аяга ёроолд тавьсан. Улаан лооль нь ижил төстэй байдлаар бууруулах, хоёр дахь давхаргыг байрлуулна. шанцайны навч сайтар угааж, гараа урах. ногоон өнгө гурав дахь давхарга нь тавь.

Үүний дараа энэ дүүргэлтийн өгөөмөр давхарга тавих шаардлагатай бөгөөд энэ нь үрж жижиглэсэн бяслаг бүтээгдэхүүн нь цацаж. Хэрэглэхийн өмнө, салат холино.

витамин хоол

түүхий эд, хүнсний ногоо, жор лууван, сармис, ногоон, байцаа, ашиглах оролцуулах Энэ салат, тэдгээрийн тоо харж байна хүмүүсийн хувьд төгс төгөлдөр юм.

Үүнийг үүсгэхийн тулд та нарийн julienne байцаа цавчих хэрэгтэй. Лууван сайтар зайлж болон тавцант байх ёстой.

хүнсний процессор өмнө секундын дотор ижил тайрах бүх зүсмэлүүд байж болно. Дараа нь та нэг аяга хүнсний ногоо хольж, сармис хэд хэдэн хумс шүүс шахаж хэрэгтэй. Нилээд ногоон жижиглэсэн, хүнсний ногоо, тавьсан юм. Гар үр дүнд масс хутгаад, тохиромжтой амтлагч нь үнэ.

улаан шанцайны ургамал

Энэ төрлийн байцаа нь өвөрмөц онцлогтой. түүний бүх найрлага нь улаан целлюлозын байна. Та түүнийг жан сонгож ямар ч байлаа гэсэн, энэ нь бас улмаас манжин нь таваг дэргэд нь тод өнгөөр будаж болно. Тэгэхээр нь дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг авч:

• нэг жижиг манжин,
• амтат чинжүү, улаан өнгө нь;
• хоёр дунд улаан лоолийн;
• Нэг нь дунд лууван,
• төрөл бүрийн сонгино, улаан.

Бид түүхий эд, хүнсний ногоо нь салат бэлтгэж байна. Жор жижиглэсэн сүрэл найрлага холих татан оролцуулах.

нь grater дээр цэвэрлэж манжин цэвэрлэнэ. ижил аргаар, лууван эмчилж, аяга эдгээр хүнсний ногоо холино. Сонгино хагас цагираг болгон бууруулах, хүнсний ногооны хольц нэмэх.

Pepper дотоод үр, угаалга нь цэвэрлэсэн байх ёстой. хүнсний ногоо, нарийн тууз болгон бууруулах, мөн аяга тавьсан. Улаан лооль үр, дотоод желатин агуулгыг цэвэрлэж байх ёстой. Хальсалж улаан лооль жижиг зүсмэл болгон бууруулсан байна.

давс бүх орц болон улирлыг холино. Сонгогдсон жан дүүргэж, үйлчилдэг.

дүгнэлт

түүхий эд, хүнсний ногоо нь салат бэлтгэнэ. Фото Та энэ зүйлд харж болно хоол бэлэн болсон байна. Хэрвээ шаардлагатай бол улирлын чанартай хүнсний ногоо хөлдөөсөн байх ба хоол болох зуны салад өвлийн хүйтэн, тийм болохоор амин дэм хэрэгтэй.

хамгийн дуртай жор санах ойг хэмнэх эсвэл өөрийн хоолны дэвтэртээ бичиж байна. Таны найз нөхөд, танил нь хоол хийх нууцыг хуваалцаж болно. тааламжтайгаар Күүк.

хоолны урлагт амжилт хүсье!