Нухсан төмс хоол хэрхэн

Мэдээж, олон нухсан төмс бэлтгэх хэрхэн ямар ч мэргэн ухаан байдаг гэдэгт би итгэдэг: kneaded чанасан төмс идэх нь хангалттай сайн. Гэсэн хэдий ч, уран зохиолын судалгаа энэ нь энгийн боловч маш амттай хоол хийх янз бүрийн арга зам байдаг гэж дүгнэх боломжийг бидэнд олгодог.

Та хэрхэн эхлүүлэх хүсэж байна вэ? Төмс сайтар цэвэрлэж байх ёстой, захын нүдийг нь (хэрэв байгаа бол), цардуул харанхуй орд устгаж болно. хальсалж булцууг дунд оврын ширхэг бууруулах, буцалж давсалсан ус руу шидэх. Эхэндээ буцалж буй буудал, тийм болохоор та усны дахин багасвал үед түр зуур хүлээх хэрэгтэй, дараа нь доош дөл эргэж, тендерийн хүртэл хүнсний ногоо хоол.

төмс зөөлөн болж дараа тогоо дулаан, ус, чанасан төмс, цуцлагдах, үүгээр хасагдсан байна. шөл үр дүнд зарим нь гэрийн эзэгтэй цутгаж, дараа нь дахин ашиглах өөр нэг саванд зарим цутгаж байна. Жишээ нь, би гэхэд олж үед үнэхээр гайхсан ямар жор нухсан төмс, миний найз охин нь цагаан хоолтон бэлтгэх.

усан дээр нухсан төмс хоол хэрхэн

ургамлын тос Алтан хүрэн хүртэл сонгино хуурч байна.
Чанасан төмс, Маш сайтар аажмаар ус нухсан төмс энэ болгосон өмнө цутгахад, хутгагч дундаас. шарж сонгино нь авсан нухаш холино. Үйлдэв.

Үнэндээ миний бодлоор ийм үр дүн зөвхөн тохиромжтой юм бялуу нь дүүргэлтийн. Тиймээс, би Хоолны жорын ном эргэж санал болон жор энд хайх.

сүү нухсан төмс хоол хэрхэн

Профессор AI номонд хараач Pokers алдартай хоол жор тайлбарлах болно "Бүх төлөө хүч".

Зохиогч төмс 200 гр, сүү 40 гр цөцгийн тос 15 гр, давс нь хүндрэлд авах санал болгож байна. Тодорхой булцуу, тэднийг угааж, тэднийг саванд орж, хийж буцалж буй ус хучиж, буцалгаж нь тагийг нь давс, хамрагдсан нэмнэ. Энэ нь бэлтгэх төмс, энэ аргыг илүү витамин үлдэх гэж үздэг байна. булцуу гагнаж байгаа үед ус ч халуун нь шигшүүрээр Маш эсвэл цэвэрлэгч, халуун бага зэрэг өөр сүүг бага зэрэг чанасан цутгамал, харин хуурай байх ёстой, мөн төмс цаашид хуурай бага температурт мөн. нухсан төмс Масло зохиогч зөвлөж биш юм нэмэх, харин зарим нэг шалтгааны улмаас санал үүнийг хайлж, үйлчлэх өмнө хоол дээр хийнэ.

"Амттай, эрүүл хоол хүнсний талаар" IK Sivolap номд мөн сүү бусад нухсан төмс хэрхэн хоол хийх, бичгээр, гэхдээ энэ нь жор байдаг, энэ нь газрын тос нэмэхийн тулд санал болгож байна.
төмс 1 кг сүү 1 аяга, 2 халбага халбага цөцгийн тос авах зөвлөж байна.

Тиймээс Хоолны жорын ном зөвлөсний дараа олон гэрийн эзэгтэй нухсан төмс сүү нэмж байна. Энэ бол би эрүүл хоол тэжээлийн зарим гарын авлага уншиж хүртэл, төмс сүү (дүн таны амт, мөн эрчим хүч) нь сайн таарах биш ирсэн шүү дээ. Тэд төмс болон муу сүү, сүү, төмс нь удаан хугацааны туршид биеийн хүлээн шингээж гэж хэлж байна. Онд The ижил сантай байсан гэж хэлсэн аугаа дахин боловсруулсан төмс нь тос, масло. Түүнээс хойш би үргэлж нухсан төмс шинэ жор хоол.

Энэ нь ширээн дээр нь чимэглэл хийх нухсан төмс хэрхэн хоол вэ?

Би хагас төмс кг, цэнгэг цөцгийн тос 150 гр болон дулаарсан тос хагас аяга авах санал болгож байна.
Төмс буцлах өмнө нь тайлбарласнаар, ус асгасан нь. төмс халуун байдаг боловч, цөцгийн тос нь жижиг хэсгүүдийг нэмж, болгоомжтой нүдэх эхэлнэ. Мөн жижиг хэсэг нь халуун тос нь хүртэл тэргүүлсэн байна.

Энэ нь халуун төмс хүйтэн бүтээгдэхүүний өртөг шингэсэн үед тэнд цардуул харанхуй болох хандлагатай агуулсан, санаж байх нь чухал юм. Тиймээс, та нар нухсан төмс хоол өмнө нь, газрын тос хөргөгч ба дулаан тос урьдчилан байх ёстой.

нухсан төмс гурван жил хүртэл хүүхдүүд нь өндөгний шар нэмж зөвлөж байна. шар нэмэх хоол тэжээлийн үнэ цэнийг нэмэгдүүлдэг. жор нухсан төмс гэхэд болгосон муу эрүүл мэнд хүмүүсийн хувьд маш ашигтай байх болно.