Илчлэг Raspberry болон хоол хүнсний түүний хэрэглээ

Цөөн тооны ийм шинэ бөөрөлзгөнө гэх мэт хэлбэр, эрүүл мэндийн бүтээгдэхүүний хувьд ашигтай байдаг. Илчлэг нь бага бөгөөд энэ жимс нь найрлага дахь биологийн идэвхт бодис илрэх нь маш их өндөр байна. Энэ нь хэрэглэж болно хоол , хүүхдийн цэс. Хүснэгт kalloriynosti бүтээгдэхүүн гэрэл, амттай амттан авахын тулд энэ жимсгэнэ хослуулах юу хамгийн сайн болохыг та нарт хэлэх болно. Мөн бялуу, ундаа бэлтгэхэд ашиглаж болно.

Илчлэгийн шинж чанар болон бөөрөлзгөнө

Эрт дээр үеэс славян соёл алдартай энэ бутны жимс. бөөрөлзгөнө, хатаасан болон цай болгон исгэж болон ханиад эмчлэх байсан. Мөн тэдний янз бүрийн чихэр бүтээгдэхүүний чөмөг, compotes, чанамал, marmalade болгож байна. бөөрөлзгөнө салбарт хүүхдэд зориулсан амт сироп сайжруулахад ашиглаж байна. Зэрлэг жимс, бас идэж болно. Илчлэг бөөрөлзгөнө зуун грамм тутамд ердөө л дөчин хоёр илчлэг юм. фруктозоос гадна, жимсгэнэ таннин, lectins, амин дэм, тос, органик хүчил агуулсан байдаг. каротин, катехин болон флавоноид - бөөрөлзгөнө навч. Нэрсийг С витамин, төмөр маш баялаг байдаг. Энэ Бөөрөлзгөнө дамжуулан - diaphoretic батлагдсан ба даван туулах нь тусалдаг.

хийснээр болон decoctions бэлтгэх

Ханиад нь, хуурай жимс жимсгэнэ, бөөрөлзгөнө (хоёр халбага) арав орчим минут, уух буцалж буй ус уухыг асгаж байх ёстой юм. Ийм дусаах, бодисын солилцоог сайжруулдаг толгой өвдөх арилгадаг бага зэрэг тайвшруулах байна. Бронхит болон тонзиллит нь эм бэлтгэхэд ач холбогдолтой. Энэ нь мөн хүнд цус алдалт, ямар үед хэрэглэдэг бөөлжилтийн эсрэг. хатаасан бөөрөлзгөнө таван минутын турш буцалгаад хоол. Дараа нь дулааны хэлбэрээр ачаалал болон уух шаардах.

Бэлтгэл жимс амттан

Бага илчлэг бөөрөлзгөнө, түүний тод амт энэ нь хоол хийх боломж олгодог ашигтай чихэрлэг. жимс вазелин нь элсэн чихэр, нэлээн (ойролцоогоор нэг зуун тавин грамм) болон желатин гурван хавтан хэрэгтэй болно. Нэрсийг нь кг, хагас хэрэгтэй. Бөөрөлзгөнө бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ, улаан үхрийн нүд нь хольж болно. Бүх жимсгэнэ, ангилах угааж, хуурай. Дараа нь жижиг саванд атираат, элсэн чихэр, бага зэрэг усаар чанасан. зогсож байг, энэ хооронд, желатин нэвт норгох. Энэ нь хөөлт дараа хурцдаад жимсний шөл болон хутгаад үүнийг нэмнэ. хөргөнө. бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэний гуравны нэг нь тавьж хөгц доод хэсэгт, вазелин хэсгийг хийнэ. бага зэрэг сэрүүн өг. Энэ нь жимс, шингэн үлдсэн хэсэгт нь хийж бас болно. Дараа нь эцсийн хагас цаг дээр асгах хөргөгч-д тавьсан юм. Засах болон цөцгий, тараг жан нь үйлчилдэг.

бага илчлэг бөөрөлзгөнө тул, та нар энэ нь Diet талхны хамт хоол ricotta, эсвэл бага өөх тос зуслангийн байшин бяслаг нэмж болно. Энэ нь хоёр өндөг, элсэн чихэр, хоёр халбага гурил, жигд нунтаг нь халбага, тос тосолгооны нь жимс, нимбэгний хальс болон цөцгийн тос 60 грамм болон зуслангийн байшин бяслаг дөрвөн хоолны халбагын шаардах болно. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь дөрвөн том талхны хангалттай байх болно. Бүх бүтээгдэхүүн, өндөгний цагаан, бөөрөлзгөнө бусад, та хольж хэрэгтэй. Уургууд нь тус тусад нь зодож, зөөлөн баримлын шавар оруулсан. , Хэв үүнийг өргөжүүлэх, бөөрөлзгөнө нь засах хорин минутын турш махыг урьдчилан шараад.