Гадил коктейлийн - сайн, амт.

Гадил коктейлийн - тэр хайр, насанд хүрэгчид, хүүхдүүд аль аль нь уудаг. Энэ нь өдрийн аль ч үед хэрэглэж болно. Ялангуяа сайн зуны үдэшлэг дээр зочид гадил жимсний коктейль санал болгож байна. Эдгээр чамин жимс жимсгэнэ саяхан бидний хүснэгтийн нь ховор зочин байна. Харин одоо гадил бүр гэр бүлд иддэг, тэр ч байтугай бага насны хүүхдүүд төрсөн оноос хойш тэднийг үзээрэй. Та гадил жимсний коктейль хэрхэн хоол олохын өмнө, энэ жимс нь ашиг тусын талаар ярих нь чухал юм.

Энэ нь гадил сэтгэл санааг дээшлүүлэх гэж үздэг байна. Тэд дүүргэж агуу бөгөөд өвөрмөц амттай байдаг. Энэ жимс нь эмч нарын баталгаа үнэндээ endorphins агуулдаг - гормон сэтгэл санааг. Цаашилбал, энэ нь янз бүрийн эерэг урвал дэмжихийн тулд серотонин мэдэх чадвартай байдаг. Гэвч эдгээр жимс олон эерэг шинж хэдий ч илчлэг маш өндөр байдаг. Тиймийн тул, та хоолны дэглэм, эсвэл зураг нь дэндүү таатай бус, дээр байгаа бол, тэдэнд буруугаар байна. Нэг гадил онд 80 орчим калори агуулдаг. Тэгэхээр нэг буюу хоёр банана нь өдөр - аймшигтай биш.

Гадил коктейлийн таны биед магни, кали хэмжээг шаардлагатай болно. Үүнээс гадна, гайхалтай өсөлт оюун ухааны үйл ажиллагааг банана. Ялангуяа үнэ цэнэтэй тогтмол хөл үймээнийг болон асар их ачаалалтай бидний нас чанар юм.

Банана улмаас калийн агуулга зүрх ажлыг тусалдаг. Эцсийн эцэст, энэ ул мөр элемент нь хангалтгүй юм бол, энэ нь хэм алдагдал хүргэж болох юм. Энэ нь элгэнд сайн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай юм. Мөн Италичууд ч байгалийн унтаж эм болгон банана ашиглаж байна. Тэд гадил жимсний хийх коньяк нь коктейль , шанц, шөнө үүнийг ашигладаг.

Энэ нь гүйцсэн гадил биед зөвхөн хор хохирол авчирдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Тэд цардуул их агуулдаг тул Гэдэс дүүрэх байж болох юм. хөргөгчинд жимс байлга эсвэл та боох чадахгүй. Энэ нь өрөөний температур, бага чийгшилтэй үед хийх хэрэгтэй.

Та юу хэрэгтэй - Хэрэв та амттай, ашигтай уух, гадил жимсний коктейль нь зочид, хүүхдүүдээ, эсвэл өөрийгөө таалагдахын тулд хүсэж байгаа бол. хоёр гадил, 100 мл-ийн тос, дөрвөн Киви, элсэн чихэр сироп хоёр халбага, ус 200 мл авна: Энд ийм витамин уух нь нэг жишээ юм. Энэ нь гадил жимсний хоол хамгийн сайн арга юм холигч онд коктейль. Хэрэв та ийм төхөөрөмж байхгүй бол хэдий ч, та махыг нь энгийн хумсны буюу шигшүүрээр ашиглаж болно. Хальс гадил болон Киви жимс, тэднийг жижиг хэсэг хэсэг болгон бууруулах, гоёл чимэглэлийн зарим үлдээх хэрэгтэй. Тэд гөлгөр хүртэл нүдэх хэрэгтэй. Одоо, хөөсөөр нь хөргөсөн тос зодож элэгдсэн жимс, чихрийн сироп нь тэднийг холино. Дараа нь та нар бүгд бага зэрэг ашигт малтмалын усаар шингэлж болон өндөр шилэн руу асгаж, ташуур хэрэгтэй. Хойшлогдсон жимс нь аль зүсмэлүүд элэгдэж, нүдний шил зүүж байх ёстой.

Гадил Milkshake зайрмаг ашиглан хийж болно. нь гадил жимсний сүү 300 грамм болон зайрмаг 100 грамм авна. Одоо дахин, дараа нь зайрмаг буцааж тавьж, хэдэн минутын турш зодож үргэлжлүүлэн хумсны, гадил жимсний бууруулах, холигч үүнийг цавчих сүү нэмнэ. гадил болон зүсмэл нь бэлэн коктейлийн чимэн гоёг ташуурдуулж тос.

Гадил коктейлийн бэлтгэсэн, халуун байж болно. сүү хагас литр нь гадил жимсний, бага зэрэг шанцай нь авч ваниль шош, хар шоколад нь 50 грамм. Та нэг саванд сүү халааж ваниль занганд, lengthways бууруулах тавих хэрэгтэй. үүнийг ав. Гадил холигч нь нүдэх, сүү нэмэх хэрэгтэй. холимог халаах үргэлжлүүлээд энэ нь эвдэрсэн шоколад болгон тавьж байна. коктейлийн нэгэн төрлийн масс болох хүртлээ хүлээ, дулааны савыг устгах, аяга руу хийнэ. шанцай нь цацаж. Энэ нь гадил жимсний коктейлийн Та хүйтэн өглөө хүртэл дулаан, өөрийгөө хүртэл хацар нь туслах.