А сэргээгч ундаа, нимбэгний гаа

нимбэг, гаа хийсэн шинэ сэргэг ундаа нь зөвхөн амт нь баяр баясгалан авчирдаг, энэ нь боломжтой цангаагаа тайлж болгодог, гэхдээ ерөнхийдөө биед эерэг нөлөө үзүүлдэг байна. Citrus дусаах бүтэн өдрийн турш эрч хүч өгч, аяганд гол давуу тал нь та жингээ багасгах боломжийг олгодог явдал юм витамин С нь маш их агуулдаг, мөн сайн арьс ая хийж, хорт биеийг чөлөөлдөг дотор үүнийг шулуухан хэлэхэд.

гол бүрэлдэхүүн хэсгүүд дээр суурилсан ундаа болон нимбэгний гаа ашиглах

Citrus, шинэ сэргэг ундаа хэсэг юм, дархлааны системийг сайжруулах, цус, ходоод гэдэсний замын эерэг нөлөө цэвэрлэ болно, антиоксидант агуулдаг, энэ ханиад буюу ханиад температурыг багасгах тусална. нимбэгний витамин С, В, фосфор, нүүрс усны болон уураг нь бага хэмжээний маш их агуулдаг.

Mint тайвшруулах болон үрэвслийн эсрэг шинж чанар, түүний тайвшруулах алдартай. Энэ нь хоол нь ашигтай нөлөө үзүүлдэг бөгөөд энэ нь хоолны дуршилыг, цээж хорсох сайжруулдаг дотор муухайрах бууруулдаг. Mint мөн өргөн бэлтгэхэд ашигласан , турах ундаа нь өлсгөлөнд мэдрэмжийг бууруулдаг учраас.

эслэг, хоол эерэг нөлөөтэй бөгөөд гэдсэнд нь эерэг нөлөө үзүүлдэг нь - Gherkin 90 хувь нь шүүс, 10 хувь нь ашигтай организм бүрдэнэ.

Ginger, нөгөө талаас, өнгөөр ходоод-гэдэсний замын үр дүнд, энэ тохиолдох үйл явц, турах хувь нэмэр оруулдаг түргэсдэг. Энэ ургамлын үндэс витамин В, С, төмөр, цайр, магни, кали болон бусад элементүүдийг маш их агуулдаг. энэ нь бас хүний биед нь маягийг хүлээн зөвшөөрөхийг нөлөө үзүүлдэг байна. цагаан гаа,-ын ундаа нимбэгний гаа биш, зөвхөн хөргөх болон тоник нөлөө үзүүлдэг төдийгүй хорт биеийг, бодисын солилцоо чөлөөлдөг.

Идэх зууш, янз бүрийн аргаар, өөр өөр хувь нь дээр дурдсан бүрэлдэхүүн бэлтгэсэн, та зөвхөн амт ид шидээ эдэлж чадахгүй байгаа бөгөөд цангаагаа тайлж, бас түүний биеийн тусламж авах, тэдгээр нэмэлт кг буурдаг. Таргалалтын эсрэг тэмцэлд цагаан гаа, нимбэг, өргөст хэмх, гаа, ялангуяа үр дүнтэй ундаа юм.

Энэ нь зөвхөн байгалийн гаралтай байх болно хүүхдүүдэд зориулсан ундаа бэлтгэх бас боломжтой байдаг. Жишээ нь, энэ нь нимбэг, гаа, жор доор харуулав авсан ундаа байж болох юм.

гаа нь нимбэгний ундаа

найрлага:

• Lemon - 2-р хэсэг (том);
• Элсэн чихэр - ½ аяга;
• Шинэ Mint - 4 sprigs;
• зөгийн бал - 1.5 халбага.

Хэрхэн гаа, нимбэгний уух бэлтгэх:

1. нь хайруулын тавган дээр гаа (бүх), буцалгаад нэмж, ус, 3 литр хийнэ. Чөлөө хөрнө.
2. Бүх нимбэг таван минутын турш ус буцалж хийнэ. угаах Нимбэг дараа сүүлтэй устгаж болно. Хамтдаа арьс үрийг арилгаж, хэсэг хэсэг болгон тэднийг бууруулсан байна.
3. Хэрчсэн нимбэг, холигч нь элсэн чихэр, зөгийн бал зутан байдалд авчрах юм.
4. холимог гурван литрийн шилэн саванд хийж, ус нь 40 градус болон үрчгэр (sprigs шаардлагатай хяналт) нь ostuzhennoy асгаж байна. Маргааш өглөө болтол хөргөгчинд нимбэг, гаа уух үлдээгээрэй. ашиглалт, омог өмнө. хөргөсөн хэлбэрийг ууна.

Шинэ сэргэг нимбэгний-гаа ундаа

Нэг үйлчлэх Орц:

• карбонатлаг ус;
• Lemon - хагас;
• Элсэн чихэр - 2 халбага;
• шинэхэн гаа - 1 sprig;
• мөс.

Бэлтгэл:

1. аяга ёроолд элсэн чихэр хийнэ.
2. мөс шоо нь шил бөглөнө үү.
3. хагас нимбэгний шүүс, гаа нь sprig нэмнэ.
4. шилэн карбонатлаг ус руу бөглөнө үү. гаа, нимбэгний зүсмэл нь чимэн гоёг.

гаа нь Гэрийн ундаа, anorectic

хэд хэдэн нэмэлт кг алдах хүсэл, та гаа, энэ ундааг ашиглаж болно нимбэгний хоолны дэглэм.

найрлага:

• Lemon - 1 хэсэг;
• Шохой - 2-р хэсэг;
• Элсэн чихэр - 150 грамм,
• шинэхэн гаа - мод,
• мөс.

Бэлтгэл:

1. ус хоёр литр, бага зэрэг сэрүүн буцалгана.
2. цитрус жимс нь шүүс шахаж, чанасан ус руу хийнэ.
3. тэн хагас нь элсэн чихэр хийнэ, энэ нь бүрэн ууссан хүртэл сайн хутгана.
4. Нүдэх гаа, үлдсэн элсэн чихэр нь цэвэрлэнэ болон аяганд нь нэмнэ. сайн холино.
5. 15-20 минутын турш зогсож үзье. Дараа нь зайлуулах, сэрүүн.
6. , Шилэн руу архи асгаж, бүх гаа навч мөс болон үзэхийг залуу эрэгтэйчүүдээс хүс нэмж бэлэн.

нимбэг, халуун ногоо болон цагаан гаа ундаа;

найрлага:

• Lemon - 1 хэсэг;
• зөгийн бал - 1 халбага,
• цагаан гааны үндэс - урттай 2 см-ийн нэг хэсэг;
• Mint - жижиг баглаа.

Бэлтгэл:

1. цагаан гаа нимгэн зүсмэл хуваасан.
2. Lemon зүсмэлүүд болгон бууруулсан байна.
3. Ус хагас литр буцалгана. халуунаас болж авахаасаа ч, цагаан гаа нэмнэ. 10 минут буцалгана.
4. хэрчсэн нимбэг, зөгийн бал, гаа нэмнэ. Буцалж буй болон, хажуу тийш тавих нь тагийг нь хамрагдсан авчирдаг.
5. Хагас цагийн дараа дутагдалд ууна. Энэ нь хэрэглэхийн өмнө хөргөж зөвлөж байна.

нимбэг, гаа нь Ice цагаан гаа цай

найрлага:

• хар цай - 5 уут;
• Lemon - 1 хэсэг;
• элсэн чихэр, амт,
• цагаан гааны үндэс - нэг хэсэг нь эрхий хурууны хэмжээ;
• гаа - 2-3 sprigs.

Бэлтгэл:

1. нэг аягыг цайны уут, гаа, цагаан гаа болон нимбэгний хальс нь тавь.
2. Буцалсан ус нь хагас литр хийнэ.
3. шар айраг исгэх дараа Цайны уут авч байна. амт нь элсэн чихэр, нимбэгний шүүс нэмнэ.
4. өрөөний температурт хүртэл хөргөх, цагаан гаа, халуун ногоо болон нимбэгний хальс нь салгаж авна. хөргөгч нэг ундаа тавь.
5. ундаа цагаан гаа, халуун ногоо болон нимбэгний мөс болон цитрус зүсмэлийг үйлчил.

өргөст хэмх, нимбэг, цагаан гаа ба гаа нь уух

найрлага:

• өргөст хэмх - 1 хэсэг;
• Lemon - 1 хэсэг;
• шинэхэн гаа навч - 6 ширхэг;
• цагаан гаа эх жижиглэсэн - ½ халбага.

Бэлтгэл:

1. Хальсалж өргөст хэмх нимгэн зүсмэл болгон бууруулсан байна.
2. Lemon зүсмэлүүд болгон бууруулсан байна.
3. нь ваартай, бүх найрлагыг хослуулах нь хүйтэн ус хоёр литр нэмж, хоноглох хөргөгчид тавьсан юм. өглөө нь ус зайлуулах байна. өргөст хэмх, нимбэг, цагаан гаа нь гаа уудаг хөргүүртэй хэлбэрээр ашиглахыг зөвлөж байна.

Drink "Формула АМРАХ"

найрлага:

• цагаан гааны үндэс - урт нь 3 см-ийн нэг хэсэг;
• шинэхэн гаа навч - 12 ширхэг;
• Lemon - 1 хэсэг;
• өргөст хэмх - 1 хэсэг;
• Зөгийн бал.

Бэлтгэл:

1. Нилээд, цагаан гаа хүмүүжлээс болсон ялагдал шилэн саванд тавив.
2. гаа, хагас нимбэгний шүүс нэмнэ.
3. Буцалсан ус нэг литр хийнэ, 20 минут байлгана.
4. дусаах дарамт.
5. Хальсалж өргөст хэмх зүсмэлүүд болгон бууруулах, хувин ёроолд тавьсан.
6. Үлдсэн нимбэгний зүсмэлүүд бууруулах, өргөст хэмх нь нэмнэ.
7. өргөст хэмх, цитрус цагаан гаа ханд хийнэ, хөргөгчид илгээнэ үү.
8. Хоёр цагийн дараа, та зайлуулах уух хэрэгтэй.
9. нимбэг, гаа навч нь зүсмэл нь нүдний шил, чимэн гоёг босгыг үйлчилдэг. Та амт нь зөгийн бал нэмж болно.

бус, нимбэг, гаа ундаа нь зөвхөн төгс сэргээх болон цангах quenches төдийгүй бүх бие нь, тонн нь эерэг нөлөө үзүүлдэг байна, түүнийг цэвэрлэдэг. Та хэзээ жин алдах нь туслахын тулд цагаан гаа, ногоон өргөст хэмхийн цитрус-гаа сэлбэсэн хөрөнгө хүлээн авах болно нэмнэ. Гэрийн ундаа үнэхээр хүүхэдтэй дуртай. Түүний байгалийн бүрэлдэхүүн чихэрлэг ундаа болон жимсний шүүс дэлгүүрээс энэ ундааг ялгаж салгах хэрэгтэй.