Аарц нь зөгийн бал. Амттай, эрүүл хоол

Зөгийн бал - амин дэм нь олон амттай, эрүүл бүтээгдэхүүн. Энэ нь тааламжтай үнэр, эмийн түүхий эд байна. Гэхдээ энэ нь хүссэн үр үйлдвэрлэсэн гэж, энэ нь байгалийн бүтээгдэхүүн худалдан авах шаардлагатай юм. Энэ нийтлэл Хэрэв гарч болгосон болно зөгийн бал, түүний ашиг тус, мөн заалт нь сонголт хэрхэн үгүй биш бодох нь буруу байх үед харагдах болно.

зөгийн бал, чанарыг шалгах вэ

Энэ бүтээгдэхүүн дэлгүүрт, эсвэл зах зээл дээр худалдан авсан байна. Та гэртээ байгалийн зөгийн бал шалгах хэрхэн мэдэхгүй байгаа бол шинжээчид асуух:

1. цэвэр ус, хутгаад руу зөгийн бал тавь. Тэр барагдуулах хүртэл хүлээх хэрэгтэй ба шийдэл хай. Зөгийн бал бол, сайн чанарын ус нь цэвэр хэвээр байх болно.
2. сироп дарамт. шүүлтүүр ямар ч үлдэгдэл байх ёстой. муу чанарын зөгийн бал - Та шороо анзаарсан бол.
3. усан банн бүтээгдэхүүний бага зэрэг халаана. Зөгийн бал нь арьсыг зөөлрүүлж байх ёстой. Хэрэв тийм биш бол та хуурамч худалдан авсан байна.
4. халаах үед зөгийн бал үнэр зогсох ёстой. Ямар ч үнэр artificiality бүтээгдэхүүнийг санал болгож байна.
5. бага зэрэг зөгийн бал авч, хуруугаараа хооронд цэвэрлэнэ. Байгалийн бүтээгдэхүүн сайн үрж байна, гар дээр арьс, хуурамч навч ул мөр шингэсэн.
6. Өндөр чанартай зөгийн бал нь халбагаар дээр шархны бөгөөд түүний адил ус нь унтраах гоожуулж байх вэ.
7. Ямар ч бүтээгдэхүүний өнгө, энэ нь үргэлж ил тод байна. Хуурамч арай шаварлаг юм. Энэ нь зөгийн бал нь зөвхөн талсжих эхэлсэн тохиолдолд үүлэрхэг байна.
8. Зөгийн бал төөрч, эсвэл исгэлэн амт суллаж байх ёстой. Хэрэв та анзаарсан бол хуурамч нь хэзээ тулгарсан юм.

Энэ бүтээгдэхүүн нь шил хүссэн байна хадгална. Та металл саванд хадгалж байгаа бол, дараа нь зөгийн бал нь биед маш хортой бөгөөд энэ нь исэлдүүлэн болно. Одоо та гэртээ байгалийн зөгийн бал шалгах хэрхэн мэдэх, мөн та нар чанартай бүтээгдэхүүн худалдан авах нь асуудалтай байх болно гэсэн.

Та танихгүй үүнийг худалдаж авах үед эхлээд бага зэрэг авч үүнийг шалгаж, энэ нь үнэхээр байгалийн бол, дараа нь та хэрэгтэй болох олон худалдан авах боломжтой.

тэтгэмж, заалт: зөгийн бал Cottage бяслаг

Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд сайн нэгтгэж байна. Тэгэхээр та тэднийг нэгтгэж бол та нар нь зөвхөн эрүүл, гэхдээ бас таны дархлааг бэхжүүлэх. зуслангийн байшин бяслаг түргэн шуурхай, хялбар бие махбодид шингээгдсэн бөгөөд уураг нь олон тооны агуулж байдаг. Мөн кальци, фосфор, зэс, амин дэм маш их байдаг.

бага гемоглобин, атеросклерозын, зүрхний өвчин, сул эд зүйлсийнх нь хамт ааруул ашиглах. Зөгийн бал металын биед янз бүрийн ханиад хамаарна авсан. Энэ нь томуу, SARS, ангина гэх мэт. Д. Гэхдээ энэ нь зөгийн бал нь зөвхөн байгалийн байх ёстой хуурамч хүссэн үр нөлөө авчрах байх болно гэж санаж байна.

Аль аль нь бүтээгдэхүүн нь олон амин дэм, эрдэс агуулсан байдаг. Тиймээс бяслаг нь зөгийн бал хамтад үед та организм нь ашиг авчирна. Эдгээр найрлага холимог байж болно, эсвэл зүгээр л тэдэнд амттай хоол хоол.

Аарц нь зөгийн бал хамгийн сайн өглөө ашиглаж байна. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь танд бүхэл өдрийн турш эрч хүч, энергийг хадгалж тусалдаг. оройн хоолонд, эмч нар, нойргүйдэх байж болох, эдгээр бүтээгдэхүүн авах санал болгож байна.

хүн харшлын хандлагатай байдаг бол та эмч зөвлөгөө бол зөгийн бал идэж чадахгүй. Хамгийн магадлалтай та нэвтрүүлэх туршилтыг энэ бүтээгдэхүүн нь биеийн урвал илэрсэн байна. Хэрэв та өөрийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх хүсэхгүй байгаа бол, дараа нь болгоомжтой зөгийн бал авна. нь тууралт болон бусад урвал илрүүлэх дараа бүтээгдэхүүний хэрэглээг зогсоох хэрэгтэй.

өглөөний зөгийн бал нь Cottage бяслаг

Эдгээр нь эрүүл хоол хүнс нь өдөр бүр өглөө нь хэрэглэж байх ёстой. Гэхдээ зөвхөн та зөгийн бал харшилтай биш юм нөхцөлд байна. Их Британийн эрдэмтэд эдгээр найрлага нь бүхэл бүтэн өдрийн турш эрч хүч, энерги өгдөг гэдгийг харуулж байна. Тиймийн тул, ажлын сэтгэл санааны болон бие махбодийн хөдөлмөр шаарддаг бол, эдгээр бүтээгдэхүүн танд туслах болно.

Энэ нь илүү амархан бие махбодид шингээгдсэн байгаа тул зуслангийн байшин бяслаг, өөх үнэ төлбөргүй авах нь илүү дээр юм. Аарц 100 гр, зөгийн бал нь 2-3 хоолны халбагын авна. Эдгээр найрлага холино. Хэрэв та жимс (гүзээлзгэнэ, бөөрөлзгөнө, үхрийн нүд) байгаа бол, бяслаг нь зөгийн бал тэдгээрийг нэмээрэй. авч, хөлдөөж болно.

Та цаг байгаа бол, бяслаг нь Casserole болгож байна. Тэд бодит gourmets Түүний гэнэтийн хоол нь маш хэцүү байдаг тул, хүүхдэд зориулсан өглөөний Төгс - энэ нь хөргөлттэй үед, зөгийн бал хоёр хоолны халбагын хийнэ. хүүхэд харшил байхгүй бол, дараа нь өглөөний Casserole үед ингэж чөлөөтэй гэж боддог. Таны үйрмэг оролдох аз жаргалтай. Casserole нь зөвхөн үзэм жимс, эсвэл жимс нэмж болно, бас.

Талх нарийн боовны алим ааруул, зөгийн бал нэмж

Энэ нь хоол амттан, эсвэл гэрэл зоогийн бэлтгэж болно. хоол шатаасан алим зуслангийн байшин бяслаг, зөгийн бал нь дараах бүтээгдэхүүн авах:

• Алим - 1 кг;
• зөгийн бал - 3 tbsp. л.
• зуслангийн байшин бяслаг - 250 гр

Угааж, алим цэвэрлэнэ. дүүргэх нь газар байх, дундаас цаас устгана. Алимны орой хол хаях байхгүй бол, та хэрэгтэй.

жимс жимсгэнэ болгосон бол, бөглөх хэрэгтэй. Blender хумсны гол алим, яс, сүүлний нь урьдчилан цэвэрлэсэн.

ааруул зөгийн бал, ташуурдуулж гол болон алим эхэлж тавьсан. тэдний орой нь халуун зууханд тавих хамарч, 170 градусаар оруулж болно. температур нь тавих юм бол илүү их алим дараа нь шарж болно. 20 минут жимс хүртэл жигнэх. Үе үе зууханд руу харж байна. Таны алим алтан бор, shriveled байдаг ба зөөлөн болсон бол, дараа нь хоол идэж бэлэн болсон байна.

хоолны зөвлөгөө

тос бяслаг нь зөгийн бал банана, биед нь хэтэрхий олон элементүүдийг ашигтай нэмж болно. жижиг хүүхдэд хоол хийж байвал тэр нь энэ бүтээгдэхүүн нь харшил байгаа эсэхийг харахын тулд эхлээд шалгах хэрэгтэй. Cottage бяслаг нь хутгагч алах хүүхэд илүү сайн байдаг.

шатаасан алим гол найрлага, самар гадна нэмж байна. Тэд мөн тааламжтай амт өгч, үнэр. Бага насны хүүхдийн тэд бас нүдэх хэрэгтэй. Энэ нь та тэнд нь зөвхөн зөгийн бал нэмнэ бол маш амттай бяслаг болж, гэхдээ бас гүйлс, эсвэл хар чавга, хатаасан.

дүгнэлт

Зөгийн бал болон зуслангийн байшин бяслаг биеийн болон арьсны аль алинд нь ашигтай байдаг. Тиймээс маш олон гоо маск, арьс шулуухан хэлэхэд хийх эдгээр найрлага нь зөвлөж байна. Ашигтай жор, олон байдаг.

Та мэдрэмж юм бол наад зах нь нэг орц Та энэ хоол өгөх хэрэгтэй болно. Бүх дараа, та биеийн хор хөнөөлийн талаар тийм их сайн биш авчрах болно. эмч нарын зөвлөгөөг сонс, чи сайхан байх болно.