Polyathlon: Энэ юу вэ?

бүх дугуй, зорилго нь спортын цогцолбор - - хүч чадал, тэсвэр хатуужлын хөгжлийн polyathlon гэсэн утгатай. Otherness polyathlon - хүртээмжтэй, сайжруулахад чиглэсэн, янз бүрийн ашиг сонирхол, нас, спортын хүн нь энэ төрлийн хийх боломжтой.

Ерөнхий ангилал

хоёр төрлийн polyathlon байдаг. Өвлийн polyathlon Триатлоны буюу биатлоны илэрхийлж болно. Дараа нь, энэ илүү дэлгэрэнгүй тайлбарлах болно. Нэг жилийн polyathlon pentathlon, chetyrohborem, Триатлоны, биатлоны танилцуулсан. Энэ нь аажмаар олон улсын спортын болж байна гэж polyathlon тэмдэглэх ТУХН-ийн орнуудад алдартай үнэ цэнэтэй юм.

Энэ нь одоо идэвхтэй polyathlon боловсруулж байна. Энэ нь ард түмнийг өгдөг вэ? 12-аас 80 жил нь - энэ нь янз бүрийн насны өөрсдөө тамирчид илэрч чадна. Polyathlon сонирхолтой, ашигтай нь зөвхөн шууд тамирчдад, харин ч юм уу эсвэл хүргэж оролддог хэнд ч идэвхтэй амьдралын хэв маягийг, түүнчлэн хэд хэдэн спортын өөрсдийгөө хүсэж хүмүүс юм.

хөндлөн

polyathlon загалмай - эрэгтэй, эмэгтэй 1000-2000 м-ийн 2000-3000 м-ийн ажиллаж байгаа. Гүйлт - тамирчин тус бүрийн сургалтын салшгүй нэг хэсэг. Motocross уралдааны - ямар нэгэн дөрвөлжин буюу парк сонгож болно хөдөлмөр эрхлэх fizuprazhneny бэлэн төрлийн нэг юм. Жүдогийн спортын янз бүрийн оролцогчдын өрсөлдөх сайхан боломж юм. тэгш бус гадаргуу дээр ажиллаж байгаа спорт - "хөндлөн" гэдэг үг нь хөнгөн атлетик нэг хэлбэр гэсэн үг юм.

мөчлөг уралдааны

Cycling polyathlon улсад маш их алдартай байдаг. тэгш бус гадаргуу дээр түүний Төмөр Морин дээр явах илүү юу байж болох вэ? Ер нь унадаг дугуйн уралдааны эцсийн шатны polyathlon эсвэл penultimate (өмнөх БСХС) гэж зохион юм.

Улс хоорондын цана

Polyathlon - энэ нөхцөлд юу гэсэн үг вэ? эрэгтэй, 10 км-ийн эмэгтэй 5 км-ийн зайд энэ уралдаан. Дэлхийн цана - нэг хамгийн алдартай спортын өвөл. Одоогийн байдлаар тэнд маш нягт шинж чанар, маш ашигтай спорт холбогдсон, ямар ч илүү хүртээмжтэй, ардчилсан байна.

шидэж projectile

том тэмцээн-нд үүрэг стандарт цахилгаан Шидэж гранат хийдэг polyathlon. Энэ нь цэргийн програм тодорхойлолт, бараг зууны турш ОХУ-д байх, цэргийн албанд бэлтгэх чухал хэсэг юм. үед гранат шидэж нь гар урлал дасгал өөрсдийн бүртгэл, журмын тусдаа спортын сахилга руу өссөн байна. Эдгээр тамирчдын хөдөлгөөний техник нарийн нарийн ялгааг маш их байна: гүйлт хүртэл нь, хамгийн сүүлийн үеийн алхмууд ба үе шат биеийн хөдөлгөөн, гар хөлийг уялдуулахыг - тийм гранат шидэж дасгал нэлээд ярвигтай цогц юм.

Усан: polyathlon

Энэ нь юу гэсэн үг вэ? 50 м-ийн, 100 м-ийн зайд явуулсан polyathlon сэлж тэмцээн (уралдаанд эзэмшиж цол хамааран: бага, бага дулаан), тамирчид ихэвчлэн хаалттай сонгодог (25 метр) цөөрөмд өрсөлдөх, гэхдээ заримдаа өрсөлдөөн нь нээлттэй усан дээр явагдаж байна . Спорт Усан - хурдан аль техник эвдсэн биш боловч, тодорхой зайг нөхөх - нь гол зорилго нь спортын усан хэв маяг нь ашиглаж байна. Спорт усан XV-XVI зууны босгон дээр үзэгдэв. Эхний үйл явдлын дунд усанд 1515 онд Венецийн өрсөлдөөний усанд сэлж байсан. Австри, Герман, Франц, Чехословак эрт XIX зууны - анхны усан сургуулийн сүүлээр XVIII-д бий. XIX зууны дунд үеэс хиймэл усан сан барьж байна.

хүч сургалт

даруул дээр татах хүрэгчид, эмэгтэйчүүд нь - - удаа гар суниалт хийсэн хүмүүс: polyathlon онд бат дасгал бүх сайн мэддэг юм. , Pull-өгсөх ба түлхэж нэгжүүдийг нэг талаас, бие даасан спорт биш, харин бусад дээр тэд идэвхтэй ямар ч тамирчин сургалтын үйл явцад ашиглаж байна. Хамгийн гайхалтай зүйл нь түлхэх хүрэгчид болон татах хүрэгчид бараг ямар ч тусгай спортын тоног төхөөрөмж, яагаад эдгээр дасгалууд нь хамгийн алдартай тамирчдын нэг юм байх шаардлага байхгүй юм.

спринт

polyathlon спринт онд - 50-60 м-ийн богино зайд ажиллаж байгаа (дотор, танхимд, тэмцээн зохион байгуулж байгаа боломжоос шалтгаалан) (дулааны улиралд цэнгэлдэх хүрээлэнд) болон 100 м. 60 метр уралдаан, ихэвчлэн цэнгэлдэх хүрээлэн эргэн тойронд ажиллаж байгаа нь мөрүүд шулуун хэсэг дээр зохион байгууллаа. уралдаан хэдхэн секунд үргэлжилдэг учраас чадвар маш хурдан эхлүүлэх болон хөнгөн атлетикч, бусад илүү чухал юм нь энэ сахилга бат нь рефлекс хөгжүүлэх.

Буудлагын спортын: polyathlon

Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Ажлаас халах байна polyathlon агаарын буу хийж 5 эсвэл 10 үе шаттай хийж байгаа (энэ үйл явдлын төрлийн хамаарна), 5 см-ийн 10 м-ийн зорилт зайд нь 25 см-ийн юм. спорт Буудлагын хамгийн эртний хавсарга спортын нэг ерөнхий юм. Түүний гарал үүсэл тэр Crossbow болон нум буудаж өрсөлдөөн дээр авдаг. Эхний дагуулж ирсэн галладаг бөгөөд зөвхөн чимэглэлийн зэвсэг сум буудаж үүсгэсний дараа бидний өдөр болж, хэлбэрийг олж авсан үед үнэний: XIV зууны Галт зэвсэг дунд өсч нь ямар одоогийнх хэлбэрээр буудаж дээр уралдаан байсан юм.

Polyathlon. бүх спортын холбоо

Хүснэгт шил болон хувирах үр дүнг харуулж болох боломж polyathlon харьцангуй бодитой физик шинж чанар, бие бялдрын хөгжлийн түвшинг хянах нь үнэлгээний үр дүн. сахилга бат нь polyathlon хөтөлбөрийг спортын үйл ажиллагааг сайжруулах хийж хэрхэн хянах болох юм тодорхойлолтыг солих хэрэгтэй. Тиймээс ямар ч улс орны ирээдүйн эрүүл мэнд polyathlon.